Psicologia pràctica 2024, De novembre
"M'estimes?" - torna a preguntar la noia al seu amant. Tres paraules simples que es pronuncien més sovint amb l’esperança d’alguna cosa més que una resposta monosil·làbica. Aquesta pregunta pot amagar la frustració, el dubte, la frustració de la relació i els problemes que apareixen
Tothom coneix els seus noms, eren grans artistes, científics, enginyers. Aquestes persones són gegants del pensament, que combinen nombroses facetes del coneixement humà. Van jugar un paper important a la història i van contribuir enormement a la nostra comprensió de l’univers. Es distingien per una erudició esbojarrada i pels horitzons més amplis
Què faràs aquest cap de setmana? Estirat davant del televisor, ordenant indiferentment les pàgines d’Internet a la recerca d’alguna cosa interessant? O dormireu tot el dia? Els amics trucen per relaxar-se junts, però us plantegeu milers de motius per no anar enlloc
La meva vida només em sembla. El món al voltant: il·lusió o realitat? De vegades crec que tota la meva vida és una gran il·lusió. Que tot el que em passa només em sembla, però de fet no ho és. Alguns esdeveniments tenen lloc, prenc algunes decisions, faig coses, però és com si no estigués amb mi. Veig tot això de costat, com si estigués veient una pel·lícula. No és particularment emocionant, però em pregunto què vindrà després. Com en un joc d'ordinador: cal viure aquesta vida per seguir el camí
Volia ser tan adult que va envellir ràpidament. Sense tenir temps de créixer
Em redueix els pòmuls amb molèstia: em sembla un any, que allà on sóc hi passa la vida, i allà on no hi ha jo, va
La falca és eliminada per la falca només quan es talla llenya
Us heu ofès
Tinc divuit anys. L’any passat em vaig graduar a l’institut i vaig entrar al primer curs de física i matemàtiques. Però no vull anar a la universitat ni vull sortir gens de casa. M'odio a mi mateix i a la meva aparença. Per què tenim totes les noies boniques al camp, només jo sóc un monstre? Tothom té nuvis i ningú no m’ha mirat en tota la vida
Refranys russos sobre la mandra: "La mandra és més vella que nosaltres", "El que hi ha al jardí del mandrós és sobre la taula", "La mandra no alimenta un camperol", "Estira't a l'estufa i menja rotllos", "Dorm molt - viu amb deute "," Dormes més, peces menys "," Lazybones i el sol no surt al moment adequat! "," Estira't als llits, sense veure un tros "
Valeria Gai Germanika és una persona brillant i amb talent. És increïble com un vector visual combina aquesta visió molt especial que us permet sentir subtilment les persones i el món que us envolta i, al mateix temps, impactant i una gran part de la por visual
Menja, a qui parlo! Fins que no mengeu, no sortireu de la taula! - Mengeu-lo, o ho vessaré! Què he cuinat en va? - Menja de tot, no triïs! Brut ingrat! Us sembla familiar? Molts de nosaltres hem hagut de passar pels horrors de ser alimentats per força
La moderna Internet està plena de preguntes sobre depressió, estrès i mal humor
La vostra elecció ha estat acceptada. Benvingut a l’altre món, Lait, tens una eternitat de temps per davant, multiplicada per una infinitat de possibilitats. Dmitry Rus "Juga per viure"
Dóna, diu Mikitka, que et posaré la cama. I ell, el ximple, se n’alegra: diu que no només la cama, sinó que també seieu a mi mateix. Viy. Nikolai Vasilievich Gogol L'henpecked home és un home que està d'acord amb la seva dona en tot, no mostra iniciativa i no pren decisions pel seu compte, depèn completament de la seva dona, està sota el seu control i sempre segueix les seves instruccions
Més de 36 mil dones russes són apallissades pels seus marits cada dia
És difícil trobar entre nosaltres una persona que mai no hagi pogut evitar que el problema de la por visqui
Va córrer, va córrer i esbufegà a la recerca d’alguna cosa desconeguda, misteriosa i … que se li relliscava de sobte pels dits en el moment en què semblava que es va agafar TI. Em vaig despertar al llit amb algun tipus de cos, al cap i a la fi, sembla un home. Quina diferència marca quin tipus de cos hi ha al costat? Al cap, les preguntes mudes no trobaven resposta, i la dignitat entre les cames d’un altre company de viatge de nit va fer possible un moment per oblidar
La demanda crea oferta. El mercat modern està inundat de remeis contra l’ansietat i la depressió, l’estrès, l’apatia i tot tipus de neurosis. Per tant, la nostra salut psicològica en general deixa molt a desitjar. Queda la principal pregunta: com triar els remeis adequats per a la depressió entre milers d’ofertes que us ajudaran?
Cerca interior interminable. Set de coneixement etern. Algú va escampar "pa ratllat" de significats per tot el món. I jo, com un captaire, els vaig buscar durant molts anys per tal de satisfer la meva incomprensible fam als altres. El coneixement d’una persona sobre si mateix era una qüestió de supervivència en aquest estrany món que l’envoltava. Sempre he sentit que alguna cosa increïblement important s’amaga en aquesta pregunta: "Qui sóc?"
Oh solitud, que guai el teu personatge! Escumós amb brúixoles de ferro, amb quina fredor tanques el cercle, sense tenir en compte les inútils garanties de B. Akhmadulin
Fins i tot si una banda de música completa em desperta al matí, no em despertaré. N’estic fart. El nou dia no val res per a mi. Tyagomotina, estupidesa i falta de sentit: només això em prepara un despertar. Tothom diu: això és depressió i somnolència. Jo dic: deixa’m en pau
M'estic tornant boig? Com sobreviure entre les persones Gent. Massa d’ells. Venen, aixafats amb una cacofonia de veus. Què volen de mi? Per què estan tan a prop? Xerrades sense sentit, llum intermitent i olors irritants. Tot turmenta, esquinça l’estructura dels pensaments, arrenca el cervell a trossos. I és i
És possible que no vulgueu passar molt de temps corrent pels metges. O simplement és difícil arrencar-se del sofà favorit. D’una manera o d’una altra, però heu decidit esbrinar com fer front a la depressió pel vostre compte, com podeu sortir vosaltres mateixos de les males condicions
Res més no m’agrada. Tot i que fins fa poc tot anava bé: a la feina - projectes d’èxit, a casa - una família amorosa, els divendres - reunions amb els amics. Hi havia una sensació de felicitat. I ara … Tot continua igual, només que la felicitat ha desaparegut en algun lloc. Per què ha canviat tot? Per què tot és tan dolent, tot i que sembla que la vida va com un rellotge? En aquest article analitzarem:
Al matí, després de despertar-me, no em sento alegre
Enrere van quedar els dies en què un segell en un passaport mantenia les persones juntes fins a l’últim alè d’un d’ells
Els pensaments se n’omplen
No ho faria sense un motiu. Si heu escrit al motor de cerca la frase: com fer front a la depressió, heu arribat a un punt determinat, més enllà del qual acabava la vida normal, tal com l’enteníeu. Necessites respostes
És fàcil veure com afecta la solitud a una persona. Quan ets estimat, realitzat, envoltat d’amics, de persones afins, de família, ets feliç. Quan estàs sol i et sents malament, què tens dins teu? Enuig, enveja, engany, odi, rabietes, llàgrimes, pors, ressentiment, depressió, pensaments suïcides. Anem a psicòlegs, plorem a algunes amigues, amics, si encara queden, escrivim als fòrums, canviem d’aspecte i estil de vida, el lloc de residència, la feina i la soledat és com un lligat
Psique: les cordes de la nostra ànima Hi ha moltes definicions del concepte de "psique". La medicina, la filosofia, la psicologia i fins i tot la religió donen la seva pròpia definició de la psique, explicant a la seva manera els mecanismes del món interior d’una persona. La definició més comuna és A. N. Leontiev:
No s’ha de suposar que el joc a Rússia va aparèixer només al segle XIX i que el joc nacional rus sempre ha estat el bingo, com afirmen els historiadors de casa. La generació més jove feia l’àvia, però els adults no els desdenyaven a les fires i a les tavernes, fent apostes monetàries serioses per al delit del públic
Recordeu el llibre El mag de la ciutat maragda? Els personatges de conte de fades volien canviar-se
Que les parets de la casa siguin fràgils, Que el camí condueixi a la foscor, - No hi ha traïció al món més trista que la traïció a tu mateix
"El segon dia em resulta estranyament dolorós a l'estómac … Què passa si moro?" Ni tan sols és un pensament, perquè intentes no pensar en coses dolentes. I, no obstant això, en algun lloc del subcòrtex, la por de pànic a la mort frenada per la consciència s’esforça per esclatar i paralitzar amb la seva desesperança. L’ansietat amb una pota arpa apreta el cor: “Necessito anar al metge, si no, hi tornaré a pensar dia i nit”
La reunió, que s’havia ajornat quatre vegades, finalment va tenir lloc
"Cada persona adormida gira al seu propi món". Heràclit d'Efes Per què no puc dormir prou? Dormo 16 hores al dia, però encara no n’hi ha prou. Durant el dia camino com si fos un somni: no puc concentrar-me, penso malament. Cap com si fos una boira. Tot el dia somio viure fins al vespre, posar el cap sobre el coixí, cobrir-me el cap amb una manta, i perquè ningú no toqui
Els psicòlegs ja fa temps que ens diuen que una persona viu segons el principi del plaer. Fa allò que és agradable i intenta evitar allò que és desagradable. És agradable descansar, estirar-se al sol. La feina no és molt bona. Però tinc moltes ganes de menjar, així que heu d’aixecar-vos per aconseguir menjar
La nostra cerca dura diversos mil·lennis. Des de xamans amb panderetes i antics recol·lectors de bolets especials, hem arribat a la hipnosi i la meditació. I la demanda d’estats de consciència alterats entre la humanitat no fa més que créixer. Quin és el motiu? Què busquen realment aquestes persones i per què no tothom té l’aspiració de canviar l’estat d’ànim? Si, en la vostra recerca d’estats de consciència alterats, heu topat amb aquest article, aposto a que teniu diverses preguntes més:
En el fons, somio secretament amb ser acomiadat. La idea de tornar a treballar és repugnant cada matí. Però amb un esforç dolorós supero el negatiu, per enèsima vegada, i de nou m’hi arrossego amb la meva darrera força. Què fer i com treballar amb la depressió?