Addicció emocional: què fer si no es pot deixar anar el passat
Enganxar-se al passat fa mal perquè impedeix viure el present. Això no vol dir que s’hagi d’oblidar de tot i decidir que no va passar res. L’oblit encara no funcionarà. Ningú no us apartarà el vostre passat, ni tan sols us preocupeu! És que podeu començar a relacionar-vos amb el passat d’una manera diferent, percebre’l amb gratitud, com una sensació brillant i no amb dolor i ressentiment.
Només hi ha un amor. Un per a la vida. Recordes tot exactament, fins al més mínim detall. I el passat sembla estar impregnat de llum. Com somreia, com et mirava, què deia i què feia. I tot sobre ell era preciós. Per a vosaltres, serà per sempre el millor home del món. Quants anys han passat i els teus sentiments no han canviat. Potser no esteu junts, però ho recordeu de tot. I la dependència emocional lentament erosiona la vostra força i us menja l’ànima amb el dolor de l’amor infeliç.
Has intentat desfer-te de la dependència emocional, has intentat trobar la teva felicitat amb un altre home. Més precisament, no. Has intentat demostrar-te que pots prescindir d’ell. Vaig intentar fer-me encara més mal.
Vau pensar que quan veiés això, hi intervindria i no ho permetria. Però no, no va intervenir i ho va permetre. Com et podria fer això? Per què no heu fet res? I què has de fer amb aquell altre home que no estimes i que mai podràs estimar?
Addicció emocional: quan el passat viu en tu
Aquell amor. Els records enverinen l’ànima amb un verí lent. Vius en aquest passat i no t’adones del present. Per què passa això - explica la psicologia sistema-vector de Yuri Burlan. Les persones amb un lligament anal-visual de vectors tendeixen a dependre emocionalment del passat, a partir de relacions inacabades. És per a ells que el passat té un atractiu màgic. Per a ells, tot el que va arribar abans és millor. Convertits en el passat, els esdeveniments són retratats per ell amb una llum exageradament alegre. La nostra memòria, tot i que només és fenomenalment bona en persones analo-visuals, continua sent subjectiva. Ja no recordo la massa de problemes que hi havia, però només recordo el bo. O, al contrari, en una bona relació, de sobte es recordarà un episodi ofensiu i, després, recordareu aquesta ofensa durant la resta de la vostra vida i no la podreu oblidar ni perdonar.
És en una persona amb un vector anal que sorgeix la convicció: només hi ha un amor i per la vida. I fins i tot si la relació no va funcionar, aquesta persona està preparada per fidelitzar aquest amor inacabat al llarg de la seva vida. Només això ja no és amor, és una dependència emocional del passat.
Resta mentalment en el passat, una persona amb un lligament anal-visual de vectors no pot iniciar una nova relació. Més precisament, pot intentar-ho, però sense deixar anar el passat, no podrà revelar-se plenament en aquestes relacions. Una persona així pot racionalitzar que tothom necessiti un parell, de manera que cal crear-ne un. Però havent creat una parella, no deixarà que la parella entri al seu món interior, romanent tancat i tot el temps recordant l’amor passat. El més probable és que la nova relació segueixi l’escenari de dependència emocional: la parella t’estimarà, però tu no. Els seus signes d’atenció i les seves manifestacions de sentiments us faran pesar, perquè interiorment no li podreu respondre en espècie. Al cap i a la fi, tots els teus sentiments s’han donat des de fa temps a un altre, no ets capaç d’un nou amor.
Addicció emocional: fredor a les cendres dels sentiments passats
Si depèn emocionalment de relacions passades i intenta crear-ne de noves, no sorgeix un camp emocional comú en una nova relació, ja que evita compartir obertament les seves emocions, experiències, sentiments. I aquesta és una de les raons per les quals sorgeixen afirmacions no raonables en una parella, perquè en absència de sinceritat, quan els socis tenen por de revelar-se mútuament, cadascun pensa alguna cosa pròpia. Aquesta relació està condemnada a trencar-se. Perquè, en general, tothom pensa en si mateix i no en un altre. Quan una tempesta emocional busca una sortida i no la troba, aquestes emocions es cremen per dins, manifestant-se amb alienació externa i fredor.
La parella espera signes d’atenció, manifestacions de sentiments, i no els pots donar perquè els has tancat a dins i tens por d’exposar els teus sentiments. La dependència emocional, especialment del passat, en contrast amb l'amor, és extremadament destructiva per a una persona amb un vector visual.
Una persona amb un vector visual, que posseeix una enorme amplitud emocional i un potencial literalment inesgotable per sentir, estimar i compassió, es prohibeix estimar i ser estimat. S’amaga de les emocions, les evita. Perquè no està pensant en com donar amor, sinó en com evitar el dolor.
A més, pot ser difícil per a una persona anal-visual veure la felicitat d’una altra persona, perquè en ell mateix experimenta un enorme ressentiment pel fet que la seva primera relació no funcionés. I es tanca encara més en la seva closca de dependència emocional, alienació emocional i ressentiment. I es prohibeix fins i tot apropar-se al que és l’amor, lluitar per la felicitat.
Però tu mateix estàs cansat de patir. Voleu entendre com desfer-vos de l’addicció emocional que s’estén del passat i enverina la vida.
Tractament de l’addicció emocional: deixeu anar el passat
Per desfer-vos de la dependència emocional, primer heu de deixar anar el passat, per iniciar una nova relació des de zero, sense ressentiment i sense el risc de tornar a caure en la dependència emocional.
La psicologia sistema-vector explica que per a una persona amb un vector anal, el passat és realment molt important: mira constantment enrere, comprenent la seva experiència. Només quedar atrapat en el passat fa mal, perquè impedeix viure en el present. Això no vol dir que s’hagi d’oblidar de tot i decidir que no ha passat res. L’oblit encara no funcionarà. Ningú no us apartarà el vostre passat, ni tan sols us preocupeu! És que podeu començar a relacionar-vos amb el passat d’una manera diferent, percebre’l amb gratitud, com una sensació brillant i no amb dolor i ressentiment.
La formació de psicologia vectorial-sistema ajuda a perdonar els insults i posar fi a les relacions passades. Quan deixeu anar el passat, tindreu noves forces per viure. Sentireu lleugeresa i alegria per cada nou dia. I mirareu al futur amb esperança. I llavors l’amor segur que us vindrà! Un veritable amor que no té res a veure amb l’addicció emocional.
Com evitar repetir els errors del passat i crear una autèntica intimitat?
Eliminar l’addicció a l’amor: aprendre a entendre què és l’amor
Com sorgeix l’amor?
Quan sorgeix una atracció entre un home i una dona, comença a enamorar-se entre ells. I després es pot convertir en amor o pot seguir el camí de la dependència emocional. Depèn de l’esforç global que facin els dos.
L’amor és el desig de fer feliç a l’ésser estimat, la sinceritat i la confiança entre les persones que estimen.
Heu d’entendre que el to d’una relació sempre l’estableix una dona. Depèn de la dona i, després, de l’home, de quin tipus de relació serà. Una relació en què dues persones compartiran sincerament els seus sentiments, o una relació en què cadascú pensarà en el seu, i les parelles només es reuniran al matí a la cuina comuna i juraran: "per què triga tant a utilitzar el vàter"?
Per tant, és una dona que ha d’estar preparada internament per tenir una relació, preparada per compartir emocions amb un home, per deixar-lo entrar a la seva vida. En resposta als seus sentiments sincers, l’home ho farà tot per ella. I després hi haurà una parella real.
Tractament de l’addicció emocional: compartir sentiments sense por
La creació de noves relacions es pot impedir no només per la por de repetir males experiències i la dependència emocional del passat, sinó també per la por a noves relacions. Ens és més fàcil preocupar-nos per nosaltres mateixos que fer un pas cap a la nostra parella i obrir-li els nostres sentiments. Però si us animeu a parlar de les vostres experiències, també us explicarà les seves i aprendreu moltes coses sobre ell, el veureu des d’un costat inesperat. Una illa de sinceritat i confiança apareixerà i creixerà entre vosaltres.
A poc a poc, compartint les vostres coses més íntimes, obrirà la seva ànima, la profunditat dels seus pensaments i el poder dels sentiments, que ni tan sols coneixíeu. Pas a pas, podeu construir un pont de confiança que us connecti. Al cap i a la fi, la gent es troba pel nostre camí per una raó. I si apareix un home a la vostra vida, teniu l’oportunitat de crear una relació sincera i càlida amb ell. Una relació real que només s’enfortirà amb el pas del temps. Desfer-se de l'addicció a l'amor: la felicitat de donar amor Per desfer-se de l'addicció emocional i de com va canviar la relació en una parella després de l'entrenament, llegiu els resultats:
Vine a la formació en línia gratuïta System Vector Psychology per desfer-te de l’addicció emocional per sempre.
