Por a la mort: com sortir de la sufocant captivitat
No serveix de res convèncer-se que la transició de la vida a la mort és un procés natural i que tothom hi serà algun dia per deixar de tenir por de la mort. Així com intentar amb l'ajut de la ment canviar les idees negatives sobre la mort per altres positives. Perquè la por és irracional i no està sotmesa al control mental. És possible desfer-se’n només mitjançant la psicoanàlisi de causes inconscients i el coneixement de com afrontar les seves emocions …
“El gran problema és la por a la mort d'algunes persones, inclosa jo. A mesura que van créixer, de 16 a 17 anys, van començar els atacs de por a la mort. No sé com anomenar-lo d’una altra manera. Apagueu el llum, aneu al llit. No passa res dolent al cap. I després hi ha literalment un pensament fugaç sobre la mort, ja que tota l'atenció es fixa immediatament en ella. Uns segons més tard, cridant i aterrit, em van tirar del llit i vaig passejar per les habitacions. Tan de sobte com va començar, va passar. Ara tinc 21 anys. A mesura que vaig envellint, aquests atacs van ser més freqüents. Fins al punt que em trobava en aquest estat cada dia, durant diversos dies seguits. A això es va afegir una altra psicosomàtica. Atacs de pànic en públic. Por a la foscor, fins als mateixos atacs amb l'inici de la nit, fins i tot en privat.
Aquesta és una descripció de la por a la mort d'Alexander, un estudiant de la formació de Yuri Burlan sobre "Sistema de psicologia vectorial". Milers de persones acudeixen a la formació amb la pregunta: com desfer-se de la por a la mort? - i desfer-se’n completament. Respondrem a les preguntes relacionades amb la por a la mort mitjançant la psicoanàlisi sistèmica. I les històries de persones que van descriure els seus estats abans i després de la formació de Yuri Burlan ens ajudaran.
És normal tenir por de la mort?
Per descomptat, hi ha situacions en què aquesta por es justifica. Per exemple, en cas de perill per a la vida. Quan és bombardejada o presa com a ostatge, naturalment, una persona comença a témer per la seva vida. Tinc el cor bategant i les cames cedeixen amb terror.
Però quan un estat de pànic per la mort d’una mort sobtada cobreix sense motius aparents, i gairebé tots els dies, tant és així que teniu por de sortir al carrer, és clar, aquesta és una patologia que cal eliminar.
És cert que totes les persones tenen por de la mort?
Això no és cert. Hi ha vuit tipus de vectors mentals. Per exemple, els propietaris de dos vectors, el múscul i el so, no tenen por de la mort.
L’home muscular percep la mort com un retorn al paradís, un estat abans del naixement, quan totes les seves necessitats bàsiques es satisfanen a través del cordó umbilical de la seva mare: menjar, beure, respirar, dormir. Té una actitud particularment reverent i reverent envers la mort. Potser heu conegut aquesta gent als pobles, per a ells el funeral és un acte solemne.
L’enginyer de so sap inconscientment que una persona no només és un cos. Perquè per a ell la psique, l’ànima, el seu estat interior són més importants que les necessitats corporals. "Sap" que després de la mort no morirà, per tant, no li té por. En un estat de depressió, manca de sentit a la vida, fins i tot l’espera, com a oportunitat per acabar amb el patiment de l’ànima.
Moltes altres persones tenen més o menys por de la mort, prefereixen no pensar-la ni recordar-la sense cap motiu. I tracten aquest tema només per necessitat, quan s’enfronten, per exemple, a la mort dels éssers estimats.
Però hi ha un 5% de persones amb un vector visual a la psique, per a les quals la por a la mort pot esdevenir un autèntic problema.
Símptomes de por a la mort
La por a morir és difícil de confondre amb qualsevol altra cosa. Pot ser una afecció molt aguda, similar a un atac.
“La sensació esgotadora i consumidora de volar cap a l’abisme. Ets conscient, però com si visquessis en dues realitats. En un estàs viu, en l’altre estàs morint.
“Tenia en un somni, en adormir-me, la il·lusió de la caiguda lliure. Em vaig despertar i, de vegades, durant els períodes en què això passava sovint, tenia por de que tornés a passar de tant en tant: simplement moriria en son. La por a la mort és la por a caure. Tot el que hi ha a dins s’encongeix, marejos. Vaig entendre que era irracional, però encara es trobava en forma suau quan em vaig adormir.
“Un brot d'algun tipus d'horror inadequat. El cor va bategar fort i es va enfonsar als talons. Cobert instantàniament de suor enganxosa, amb les mans tremoloses, un pensament al meu cap: "Estic morint".
O pot ser una sensació d’ansietat aclaparat, quan faci el que faci, els teus pensaments continuen tornant a la teva por.
“Després dels malsons, hi ha por a la mort. Ho sento exactament com l’horror d’adormir-me.
"Tinc molta por de menjar alguna cosa ranci i morir, emmalaltir i morir sol, així que sempre m'envolto de gent: intento caminar amb ells, els convido a visitar-los, vaig als metges".
Molt sovint, la por a la mort es reconeix com a tal i s’experimenta com:
- por aguda de morir durant els atacs de pànic;
- ansietat constant per la vostra vida;
- hipocondria: por a emmalaltir-se i morir per una malaltia.
Atacs de pànic
Símptomes i psicosomàtics dels atacs de pànic:
- forta por a morir;
- palpitacions;
- manca d’aire;
- nàusees;
- mareig;
- un salt de la pressió arterial;
- femta molesta.
Ansietat vital
L’ansietat pot adoptar formes diferents quan qualsevol esdeveniment del món que l’envolta provoca pensaments de mort i por que consumeix tot. Podrien ser notícies d’un conflicte internacional o la sirena d’una ambulància. O pot ser que no hi hagi esdeveniments provocadors, però simplement al matí una persona es desperta amb una sensació d’ansietat i té por de sortir; allà és perillós. No es pot relaxar, està en tensió constant.
Yulia va explicar com va viure aquests estats i com es va desfer de la por a la mort i l'ansietat: "Vaig passar el temor de pànic de les sirenes d'ambulància, de les quals les cames literalment cedien, el cor bategava i, al mateix temps, vaig ser instantània cobert de suor enganxosa i desagradable freda per la por incontrolable dels animals, deixant de pensar res ".
L’ansietat pot ser per als éssers estimats: fills, cònjuge i pares. Aquesta forma és característica de les persones amb valors familiars forts: els propietaris dels vectors del lligament anal-visual. Depenen molt de les relacions amb els éssers estimats, només se senten bé quan la família és propera i segura. L’ansietat pels éssers estimats és en realitat una por emmascarada de morir-se si passa alguna cosa a la gent estimada. Se sent com "no ho agafaré si li passa alguna cosa".
Hipocondris
L’hipocondríac escolta constantment el seu cos. El mínim malestar o dolor l’espanta molt. Troba en si mateix malalties mortals inexistents. Per calmar-se d’alguna manera, va constantment als metges, fa proves, és tractat.
Julia va explicar com va passar amb ella i com es va desfer de la por a la malaltia i la mort:
Causes de la por a la mort
Els motius de la por a la mort poden ser diferents. Però n’hi ha un de comú a tots. Per revelar-ho, anem al passat, al que va passar a l'alba de la humanitat, i considerem l'aparició i l'evolució d'aquesta por.
Vam dir que només el 5% de la població mundial, propietària del vector visual, pot experimentar una por tan forta a la mort que els impedeix viure. Generalment solen sentir-se amb una gran amplitud. Si té por, aleshores tal que es desmaia. Si és amor, doncs, amb un toc d’eufòria, que no fa por morir.
La por a morir és l’emoció més poderosa i arrel que va precedir totes les altres emocions. A partir d’aquesta por es desenvolupen sentiments positius: amor, bondat, simpatia, empatia. I si no es desenvolupen, la por a morir es transforma en altres pors i fòbies.
Quan va aparèixer una femella a l’antic ramat humà, la vista de la qual era la més aguda i les emocions més fortes, van començar a portar-la a caçar juntament amb els homes. En adonar-se d’un depredador a la sabana, quan ningú no l’havia vist encara, estava molt espantada, cridava, “feia olor” de por i advertia de perill. La seva por a morir pels ullals d'una bèstia depredadora en aquell moment complia la seva funció constructiva: va salvar el ramat de la mort. Després es va convertir en altres sentiments: amor i compassió. S’ha format el valor especial de la vida humana.
Amb el pas del temps, les persones es van protegir més dels perills de la natura, però la por va romandre en l’inconscient col·lectiu, seguint turmentant els membres especialment sensibles de la comunitat humana: els espectadors si no eren capaços de desenvolupar els seus sentiments o es trobaven en una situació d’estrès.. També pot adoptar diverses formes, directament de la por a la mort a la por a les aranyes. Al cor de totes les pors visuals hi ha la por a morir.
Ara anem a veure quins són els motius individuals.
Irrealització
Si un nen visual sentia seguretat i seguretat a la família, tenia una connexió espiritual, el suport de la seva mare, se li llegien els llibres adequats que desenvolupen la compassió i, aleshores, va desenvolupar sentiments. És capaç d’amor i compassió com ningú.
No obstant això, passa que un adult no s’adona de la seva enorme amplitud emocional. Per exemple, té una feina que no implica la manifestació d’emocions: seques, de paper, no creatives. O es va trobar sol, sense ningú amb qui comunicar-se, vessant la seva ànima. Aquesta situació pot provocar pors.
No en va, molts espectadors que pateixen atacs de pànic observen que se senten millor quan durant un atac algú és a prop, es precipita a ajudar, mostra simpatia, algú amb qui pots crear una connexió emocional. Fins i tot només anar a l’hospital, on algú el cuida, calma, cura, alleuja l’atac.
Trauma, sobreexpressió
Molt sovint el motiu de la por a morir és algun tipus d’esdeveniment dramàtic que espanta fins a les profunditats de l’ànima, que sacseja el gronxador de les emocions. Per exemple, la mort d’un ésser estimat, un accident, quan l’espectador veu la mort de les persones i molta sang.
L’espectador és una persona inusualment impressionable. No només veu, ho mira tot a través d’una lupa. Fa un elefant d’una mosca, l’enrotlla, fantasma. És extremadament desconfiat, s’intenta tot sobre ell mateix i ara li sembla que va morir i està estirat al taüt. En aquesta situació, és molt fàcil despertar la por a les arrels.
De vegades això passa a la infància, quan un nen és present a un funeral i rep un trauma psicològic que té un fort impacte en tota la seva vida. Així descriu Irina un esdeveniment d’aquest tipus: ho va recordar a l’entrenament:
Com desfer-se de la por a la mort
No serveix de res convèncer-se que la transició de la vida a la mort és un procés natural i que tothom hi serà algun dia per deixar de tenir por de la mort. Així com intentar amb l'ajut de la ment canviar les idees negatives sobre la mort per altres positives. Perquè la por és irracional i no està sotmesa al control mental. És possible desfer-se’n només mitjançant la psicoanàlisi de causes inconscients i el coneixement de com afrontar les seves emocions.
Com fer front a la por de morir-se
En primer lloc, sobre què no s’ha de fer:
- No intenteu superar la vostra por imaginant la vostra pròpia mort o intentant sobreviure-hi; només augmentarà la por. Recordem la imaginació visual desenvolupada;
- no s’ha d’evitar el tema de la mort i les emocions en general, en un intent de prohibir-se sentir: no veure pel·lícules pesades, deixar a la gent amb problemes, no simpatitzar, no preocupar-se. Prohibir les emocions només augmentarà les pors. És impossible desfer-se dels desitjos inherents a la natura. Es manifestaran d’una manera o altra;
- no heu de recórrer a sanadors, àvies, que us tractin amb conspiracions i oracions. Moltes persones assenyalen l’impacte positiu de l’oració en el moment d’un atac de por a través de la fe en Déu o en un sant que us pot resoldre el problema. Però aquesta és només una píndola que es calmarà durant un temps, alleugerirà el símptoma, però no eliminarà la causa.
Per desfer-se de la causa, cal adonar-se’n: veure com es va desenvolupar el vector visual a la infància, si hi va haver traumes, si les emocions s’estan realitzant ara. Això només és possible comprenent amb precisió la vostra psique.
El significat de la vida per a una persona amb un vector visual és l’amor, la comunicació, la capacitat de mostrar sentiments, compartir les seves emocions amb altres persones. Vegeu quines són les vostres relacions amb les persones, si hi ha una gran quantitat de connexions emocionals a la vostra vida, perquè el vostre estat interior en depèn.
Yuri Burlan explica una de les opcions, com arribar a la gent, com despertar sentiments:
No importa com es manifesti la por a la mort, és real desfer-se'n. Els qui van completar la formació "Psicologia sistema-vector" estaven convençuts d'això:
