Com desfer-se de l’ansietat
De què tinc por? De què em preocupa? Tot està bé a la família, tothom està sa, el nen està content, tot està tranquil a la feina, tot està en ordre amb els pares. Per què la constant sensació d’ansietat interior impedeix respirar amb normalitat? Per què em persegueix la por i l’ansietat, com desfer-me’n?
Hi ha d’haver alguna cosa malament. Estic constantment perseguit per sentiments d’ansietat i ansietat sense motius aparents. Em llevo amb ell i me’n vaig al llit, amb ell, d’una manera o altra, em passo el dia. Com desfer-se de l’ansietat i dels pensaments obsessius?
Fa molts anys que faig aquestes preguntes. Buscava raons i maneres de sortir d’aquest estat. Inútilment: desfer-se de l’ansietat és extremadament difícil. Internet està ple de consells que no només no ajuden, sinó que sovint fan mal. Això va ser abans de trobar-me amb un lloc anomenat "Psicologia sistema-vector de Yuri Burlan". Mai no hauria pogut pensar que hi ha una explicació tan exacta de l’aparició d’ansietat, por, ansietat, demostrada matemàticament per la mateixa vida.
Però … anem per ordre.
L’ansietat, la por i els pensaments obsessius irracionals condueixen a l’estrès
Les persones que es troben en estats similars ho saben de primera mà.
El més interessant és que no podia entendre de cap manera què exactament estava caient en un estat d’ansietat. De què tinc por? De què em preocupa? Lògicament, començo a provar: a la família tot va bé, tothom està sa, el nen està content, tot està tranquil a la feina, tot està en ordre amb els pares. Per què la constant sensació d’ansietat interior impedeix respirar amb normalitat? Per què em persegueix la por i l’ansietat, com desfer-me’n?
Els pensaments obsessius són un tema a part. Em giren al cap tot el dia. Pinten terribles imatges del futur proper, els fan entrar en pànic i espantar amb la seva inevitabilitat.
Sobretot tenia por del nen, de la seva salut, de la meva, dels meus éssers estimats. Va ser esgotador, xuclant tots els sucs. Semblava que la depressió estava a punt de tapar-se el cap. I desfer-se’n és encara més difícil.
Amb aquest tipus d’estrès, és impossible no generar estrès. Una persona no sent relaxació, no descansa del tot, de vegades no pot realitzar accions elementals, per no parlar del treball i la criança dels fills. El son i la gana desapareixen. I si es té en compte que la psique i el cos estan interconnectats, l’estrès aviat comença a afectar la salut. En general, les malalties psicosomàtiques són les més freqüents a la nostra vida.
Causes sistèmiques d’ansietat
La psicologia sistema-vector de Yuri Burlan revela totes les causes i mecanismes d’ansietat, por, ansietat. A partir d’una sola comprensió de la seva aparença, els mals estats ens alliberen. I si seguiu consells molt eficaços, podeu eliminar l’ansietat completament pel vostre compte.
La psicologia del sistema vectorial explica que només les persones amb un vector visual s’enfronten a aquest problema. Aquest és un dels vuit vectors que ens proporciona la natura. Sovint una persona neix amb un conjunt de diversos vectors.
El vector visual és l’únic responsable de la sensualitat, la bellesa, la capacitat d’estimar i veure la bellesa al seu voltant. Però no tot és tan senzill. La natura dóna capacitat, però no pot garantir la felicitat. Primer cal fer un esforç.
Un nen amb un vector visual neix en un estat oposat a la felicitat, l’amor i la visió del bell món. Neix amb una sensació de por. I la tasca més important per als pares és desenvolupar un nen des d’aquest estat capaç d’estimar, empatitzar i sentir. Només una persona adequadament desenvolupada que s’adona de si mateixa a la vida segons la natura pot estar lliure d’ansietat, por, pànic i pensaments obsessius.
Si una persona amb un vector visual no rep un desenvolupament adequat, no s’adona de si mateixa entre les persones, llavors, com un nen, roman en un estat de por i ansietat. Un metge no ajudarà a desfer-se d’aquest sentiment, un psicòleg no l’ajudarà a desfer-se, un mag xarlatà no l’ajudarà a desfer-se’n.
L’ansietat i la irritabilitat sempre hi són
Una història independent sobre l’impacte de la vostra condició en la vida dels vostres éssers estimats. Aquesta relació és tan gran que costa perdre-la. Tots els nens, en principi, i fins als sis anys d’edat, depenen sense ambigüitats de la condició dels seus pares, especialment de la mare.
El nen llegeix totes les emocions de la manera més precisa. I la por se sent abans de res. La seva seguretat i seguretat estan completament en mans de la seva mare, ell ho sent amb tota la seva part interior. I aquí la meva mare té por, pànic i ansietat. Ho percep com una amenaça per a la seva vida. Això inhibeix el desenvolupament mental de qualsevol nen.
A més, en estar sota tensió i tensió, una persona normalment no pot controlar-se. Com a resultat, la irritabilitat creix, tot el que envolta comença a enfurismar-se, inclosos els seus propis fills i l’altra meitat. El mateix es pot dir sobre els companys de feina, els amics i la gent que els envolta.
Ara el nivell de tensió i odi creix a la societat. I un dels motius és l’estrès. Incloent l’estrès, que és conseqüència de l’ansietat, les pors i el pànic constant. Com a resultat d’un estrès excessiu, la depressió pot dissimular la impossibilitat de canviar qualsevol cosa i desfer-se del problema.
L’ansietat no està lluny dels atacs de pànic
Un altre atac inherent al vector visual són els atacs de pànic. Sembla que tot és bo i tranquil, quan sobtadament s’exciten emocions, por, pànic i ansietat. Hi ha la sensació que ha passat alguna cosa terrible i irreparable. El cor comença a bategar com un boig, la persona suda, perd la calma.
Una condició molt greu i desagradable causada per motius desconeguts. Desfer-se del pànic és encara més difícil.
De fet, aquests són els trucs del mateix vector visual. La natura no sap arribar als humans. Com fer-lo adonar de les seves propietats naturals. Si se us han donat habilitats i us heu establert certes aspiracions, si us plau, sigueu tan amables de realitzar-les. En cas contrari, no es pot desfer de l’ansietat.
Assegut a l’estufa i menjant rotllos no funcionarà. Primer només cal que us entengueu. Comprengui les seves propietats, desitjos i la capacitat de realitzar-los. La psicologia vector-sistema de Yuri Burlan ajuda en això amb seguretat!
Comencem a tractar l’ansietat pel nostre compte
El vector visual és un vector extrovertit. Una persona dotada d’ell busca comunicar-se, crear connexions emocionals i ajudar els altres. Potencialment, aquestes persones poden estimar tota la humanitat. Però això, com ja s’ha esmentat anteriorment, encara s’ha de desenvolupar i, sobretot, s’ha d’implementar. Les persones realitzades no experimenten ansietat i por.
La forma més segura de realitzar el vector visual és fer arribar les vostres emocions a altres persones. Heu de treure l’èmfasi de vosaltres mateixos i passar a aquell que necessiti ajuda i suport. Podria ser qualsevol. Hi ha molta gent solitària al voltant, nens abandonats, gent gran que no té atenció i cura.
Tant l'art com l'artesania ajuden a trobar una sortida a les vostres emocions. Crear bellesa és una bona implementació del vector visual. Això ja començarà a donar fruits i l'ansietat afluixarà la seva adherència.
No serà superflu "complaure" amb pel·lícules i literatura per empatia. La literatura clàssica té un efecte particularment poderós. Plorar amb els herois d’una bona pel·lícula o llibre significa fer passos segurs per desfer-se de la por i l’ansietat. Les llàgrimes no només netegen l’ànima, sinó que també curen. De seguida sentiràs l’alleujament que vols experimentar una i altra vegada.
Intenteu seguir aquests senzills consells. Ara mateix. I ben aviat podràs desfer-te de l’ansietat i la por pel teu compte.
Desfeu-vos de l’ansietat, la por i la preocupació sense cap motiu per sempre
Totes les condicions descrites, la terrible sensació que passarà alguna cosa dolenta, una ansietat indescriptible que no es pot eliminar, turmenten l’ànima de la dona i no li permeten viure amb normalitat. La mare pateix, els parents, els fills pateixen.
Si no fos per la psicologia sistema-vector de Yuri Burlan, probablement hauria caigut, si no en depressió, en atacs de pànic. Fins i tot fa por imaginar com portaria un nen. Gràcies a la formació, això no és així. I si l’ansietat comença a fer pessigolles, els pensaments obsessius intenten ficar-me al cap o la irritabilitat creix, llavors sé què fer i com desfer-me’n. I hi ha molts d’aquests resultats.
Voleu saber com canviar això? Vine a la formació en línia gratuïta!
