Pors dels nens: com ajudar un nen
Els intents de combatre la por no serveixen de res, ja que es tracta d’una lluita contra les conseqüències, però tampoc no s’ha de deixar anar: les pors inhibeixen el desenvolupament mental del nen. Cal eliminar la causa de la por …
La psique infantil encara no és forta, vulnerable; la consciència del nen s’acaba de formar, de manera que sovint no queda gens clar què va causar la por.
De sobte, un nen pot començar a tenir por de coses completament diferents: la foscor, quedar-se sol en una habitació, portes tancades, insectes, animals, gèrmens, mort, etc. Com més impressionable i emotiu sigui el nen, més variat, més fort i més brillants les pors.
Els temors dels nens poden semblar falsos per als adults, inventats i els intents de fer-hi front desesperen. Els pares intenten posar la por en una ampolla i llençar-la, treure pors i després vomitar, posar-les en una gàbia, prometre una recompensa, si el nen no té por, fins i tot portar-les a un psicòleg, res no ajuda. Intentem explicar, convèncer, persuadir. Sembla que simplement no podem trobar les paraules adequades i necessàries.
Els familiars i coneguts que estiguin convençuts que l’infant simplement manipula per aconseguir el propi poden afegir combustible al foc. Alguns aconsellen empènyer amb força un nen a superar la por obligant-lo a fer allò que té por. Però el cor de la mare sempre sap la veritat, sent que el seu fill té molta por, però no sap ajudar-lo a desfer-se de les pors. Què fer, quines paraules escollir perquè entengui? Voleu demostrar fermesa o esperar que superi?
Els intents de combatre la por no serveixen de res, ja que es tracta d’una lluita contra la conseqüència, però tampoc no s’ha de deixar anar: les pors inhibeixen el desenvolupament mental del nen. Cal eliminar la causa de la por.
Motius explícits i implícits
El més important per a qualsevol nen és un sentiment de seguretat, que percep com una comoditat mental i espiritual completa.
La por sorgeix quan un nen perd la sensació de seguretat.
Si un nen té por d’alguna cosa, vol dir que a nivell sensorial sent una amenaça per a la seva vida, no se sent segur. Per què un nen perd la sensació de seguretat si no hi ha amenaces externes reals a la seva vida?
Qualsevol nen és un cos i una psique. Vetllem amb cura el seu cos: l’alimentem, el vestim segons el temps, no el deixem córrer a la carretera ni clavem el dit en una presa de corrent. També cal preservar la psique del nen.
No cridar, no colpejar, no humiliar, ni intimidar: es tracta de preservar la psique, però això no és tot.
Un nen encara no pot preservar-se sol, per tant, una mare per a ell és la garantia de la supervivència en aquest món, és ella qui, amb el seu amor i cura, li dóna una sensació de seguretat. Des del mateix naixement, el nen està connectat amb ella a un nivell sensual i inconscient. Per tant, automàticament, per dir-ho d’alguna manera, “llegeix” el seu estat mental intern. I aquest és el primer motiu de l’aparició de les pors dels nens.
No tinguis por de res
Com més petit és el nen, més agudament se sent la seva mare: fins als 6-7 anys aquesta connexió és absoluta. Si la mare té problemes interns, el nen sens dubte reaccionarà. Pot ser:
- problemes a la vida personal: manca de parella de vida, disputes, conflictes amb el seu marit, divorci, etc.;
- problemes en la implementació: manca de feina o manca d’ella, conflictes a la feina;
- dificultats financeres;
- estats d’ansietat.
Quan una dona té problemes en qualsevol d’aquestes àrees i no hi pot fer front, li roba la tranquil·litat i provoca estrès. No sempre és obvi, pot ser ocult, inconscient. Com més difícil sigui el problema, més gran serà l’estrès. En altres paraules, una dona mateixa perd la sensació de seguretat i confiança en el futur.
En un nen, aquest estat intern de la mare també provoca estrès, que es pot expressar, entre altres coses, per les pors. La psique del nen simplement no sap adaptar el malestar intern d’una altra manera.
Quan una mare perd la sensació de seguretat, el nen ho considera inconscientment com una amenaça per a la seva vida. En aquest context, sorgeixen temors infundats i irracionals dels nens, que sovint van de la mà de les rabietes i els capricis.
Llegiu sobre com Ramila va aconseguir fer front a la formació "System-Vector Psychology" a la seva revisió.
* * * * * * *
Vanya és l’únic i tardà fill que va néixer després d’un llarg tractament contra la infertilitat. Un nen tan esperat s’ha convertit en motiu de preocupació constant. La dona va envoltar el seu fill amb una cura excessiva, intentant protegir-lo de qualsevol perill, real o imaginari. El més mínim malestar, contusions, ratllades va ser motiu de pànic. A més, preguntava constantment al nen sobre la seva salut. Naturalment, les pors que el noi tenia de la seva mare es van transmetre involuntàriament al noi i va començar a tenir por de tot el món. Gossos i gats - i si mosseguen o esgarrapen, altres nens - i si ofenen els metges - i si fa mal …
Per tant, l’estat ansiós de la mare va provocar una cura excessiva i es va convertir en la causa de les pors del nen.
Què fer? Tracta l’ànima de la meva mare. Qualsevol dels problemes anteriors té causes profundament arrelades. La psicòloga del sistema, Ekaterina Korotkikh, explica com el trauma psicològic infantil inconscient afecta la nostra vida adulta:
Després d’haver-nos conegut a nosaltres mateixos, la nostra psique, comencem a entendre què podem esperar a partir de demà, podem mirar amb confiança el futur i donar als nens la sensació d’una infància serena que tant necessiten.
Ben intencionat
En un intent de fer front a la desobediència, els pares o altres parents poden dir les frases següents als nens:
- Si no obeeixes - trucaré a un policia.
"Si no mengeu la sopa, trucaré a un metge i us faré una injecció".
O espanten: una babayka, un barmale; amenacen amb tancar-lo en una habitació, deixar-lo sol, enviar-lo a un orfenat …
Per descomptat, ho diem sense intenció de fer mal al nen: només és un intent desesperat d’alguna manera influir-hi. Però aquestes frases són lluny de ser inofensives, sobretot per als nens amb una psique sensible: ni tan sols cal intimidar-los constantment, pot ser que una vegada sigui suficient perquè el nen es desperti plorant a la nit o tinguin por d’altres persones.
En un nen impressionable i emotiu, els famosos contes de fades, com ara "Kolobok", "El llop i les set cabretes", "Caputxeta vermella", "Nen petit", "Tres porquets", poden convertir-se en causa de la por. I la Panerola del conte de fades del mateix nom de K. I. Chukovsky fa que més d’una generació de nens es congeli per por. Què tenen en comú tots aquests contes? O bé volen menjar-se algú, o bé se’n mengen.
Per a un nen, els animals dels contes de fades no són animals, sinó nens i nenes petits, s’associa amb ells i una fantasia violenta dibuixa terribles escenes de represàlies al cap del nen, per sobre d’ell. I si teniu en compte que els contes de fades sovint es llegeixen als nens a la nit, no és estrany que el nen comenci a turmentar els malsons o sigui perseguit per la por a la foscor.
La mare com a font de seguretat
Si no ajudeu el nen a desfer-se de les pors, aviat creixerà el seu nombre, o una por desapareixerà i una altra vindrà al seu lloc. I llavors la quantitat es convertirà en qualitat, és a dir, les pors es faran més fortes i es convertiran en fòbies o atacs de pànic.
Només hi ha una manera de desfer-se de les pors de la infància: és substituir un sentiment per un altre, al contrari. Quan un nen té por, té por de la seva vida, és a dir, tot el focus de la seva atenció se centra en ell mateix. Cal canviar aquest enfocament a una altra persona, a aquella que se sent malament, a qui el nen pot simpatitzar, empatitzar.
No poden existir dos sentiments oposats alhora. Els sentiments de compassió són exactament el contrari de la por. O un o altre.
Llegir llibres per a l’empatia és una autèntica psicoteràpia per a les calces petites.
Per exemple, "El lleó i el gos" de L. Tolstoi o "Noia amb llumins" de G. H. Andersen. Per obtenir l’efecte desitjat a partir de la lectura, sintonitzeu-lo i llegiu de manera que us faci mal el cor: amb ànima, entonant, amb pauses. El nen ho sentirà i respondrà emocionalment. Les llàgrimes dels nadons seran un marcador que ho heu fet tot bé. No heu de tenir por d’aquestes llàgrimes; no són llàgrimes de pietat, sinó d’empatia sincera. Són ells els que curen l’ànima d’un nen, turmentats per les pors.
Experimentar les fortes emocions positives que provenen de llegir junts bons llibres crea un vincle emocional profund entre la mare i el nadó.
La manera com el nostre fill veurà el món que l’envolta - amable, segur o hostil i ple de perills - depèn completament de nosaltres, pares.
