Por al part: ajudar a la futura mare
Ens preocupem quan no sabem què ens espera. Tant se val si una dona espera el primer o el segon fill. Fins i tot una mare de molts fills durant l’embaràs pot tenir pors associades a possibles desviacions d’un desenvolupament favorable dels esdeveniments. Com fer front a la por al part i com afrontar-lo amb èxit?
La por al part pot enverinar completament l’anticipació d’un esdeveniment tan esperat. Com fer front a l’emoció i gaudir plenament de l’alegria de la maternitat?
La incògnita fa por
Ens preocupem quan no sabem què ens espera. Tenim por de la nota de l'examen fins que no es publiquin els resultats. Estem preocupats pel que passarà al nou equip fins que coneguem millor els nostres companys. La incertesa és un factor estressant per a qualsevol persona i aquest principi és el més cert possible a l’hora de preparar-se per al part.
Tant se val si una dona espera el primer o el segon fill. Fins i tot una mare de molts fills durant l’embaràs pot tenir pors associades a possibles desviacions d’un desenvolupament favorable dels esdeveniments. La situació s’agreuja quan els amics i coneguts descriuen detalladament tota mena de dificultats que han passat o que són conegudes per les històries de tercers.
Com fer front a la por al part i com afrontar-lo amb èxit? Primer de tot, heu d’eliminar el factor desconegut:
Esbrineu tota la informació necessària sobre el vessant fisiològic del procés.
És important assegurar-se que la informació sobre el curs de l’embaràs i el part s’obté de fonts fiables, llegeixi-la detingudament i sigui millor aprendre-la. Això permetrà a la dona sentir-se confiada i no perdre’s en una situació desconeguda.
L’estat intern d’una dona
L’estat d’ànim d’una persona determina en gran mesura el grau de relaxació o rigidesa del cos. La por provoca estrès innecessari, priva una dona de la capacitat de pensar amb claredat, interfereix en el reconeixement de senyals corporals importants. Pot provocar sensacions fisiològiques desagradables des de zero. Al mateix temps, l’equilibri psicològic de la mare té un paper enorme per al desenvolupament complet del nadó. Per això és important superar l’ansietat i l’ansietat abans de tenir un bebè.
Tenir cura de l’alfabetització psicològica.
S'ha de prestar especial atenció a l'aspecte psicològic. Al cap i a la fi, és obvi que no totes les dones tenen por del part. Hi ha dones que perceben el naixement d’un nadó com un fet natural i no s’inclinen a provocar el pànic al respecte. I hi ha qui està horroritzat per les imatges aterridores de la seva pròpia imaginació. La qüestió està en les diferències en l’estructura mental.
Qui està subjecte a la por
Tothom pot experimentar la por en un grau o altre, però en persones amb un vector visual pot arribar a tenir dimensions còsmiques. Quines pors tenen les embarassades?
- por al dolor;
- por a la negligència de les llevadores;
- por a possibles complicacions.
Si s’inflen a una escala immensa i no desapareixen, fins i tot si la dona entén que es minimitzen els riscos d’un desenvolupament desagradable d’esdeveniments, amb tota probabilitat estem parlant del vector visual. Per guanyar tranquil·litat i confiança, per saber superar la por al part, primer cal conèixer exactament la seva psique.
Per què sorgeix la por?
Les causes de la por es poden resumir en dues principals:
- trauma psicològic infantil i educació incorrecta dels sentiments;
- estrès per manca de protecció i seguretat a l'edat adulta.
Una noia amb un vector visual és sensible, vulnerable, emocional. En un entorn psicològic saludable, creix una persona alegre, empàtica i sociable, sempre disposada a tenir cura d’un gat amb una pota danyada o a posar-li un estetoscopi de joguina al coll per “tractar” familiars i amics de malalties. Però es pot mostrar plorosa, capritxosa, fins i tot histèrica. L’ansietat excessiva també és un signe del vector visual. Depèn de l’estat d’ànim.
Les persones amb vista poden tenir una gran varietat de pors: por a les aranyes o a parlar en públic, agorafòbia o claustrofòbia, fòbia social i atacs de pànic. Sovint, aquests espectadors s’enfronten a la qüestió de com superar la por al part.
El trauma psicològic pot ser si les noies amb un vector visual són:
intimidat
"Si no obeeixes, et portarà el teu oncle-policia!" Aquestes observacions aparentment inofensives dels pares poden fixar el petit espectador en l’experiència de la por.
I les escenes de disputes parentals encara espanten més el bebè, interferint en el desenvolupament. És important que el nen se senti protegit i segur a la família.
llegir els contes equivocats
Això es refereix no només a les històries de terror sobre la mà negra. "Kolobok", "Llop i set fills", "Tres porquets" són perjudicials per a la delicada psique del nen visual, ja que excita la por primitiva de caure a les dents d'un depredador. Només es poden llegir quan la psique ja s’ha enfortit en la literatura que desperta l’empatia.
avergonyit de llàgrimes
Per al desenvolupament normal dels sentiments, és de vital importància que l’espectador els expressi sense prohibicions inadequades. En cas contrari, el terreny ideal per a la sorgiment de pors.
Fins i tot si els traumes infantils s’obliden des de fa temps, escriuen el guió de la nostra vida i és important tractar-los en el moment del naixement dels nostres propis fills perquè el tren dels estats parentals negatius no afecti el nen. Una comprensió profunda de les peculiaritats de la psique de la mare us permet resoldre radicalment la qüestió de com fer front a la por al part. Això ajuda a mantenir el nivell d’enfocament necessari en moments crucials, sense caure en el pànic estèril. Així és com ho va fer Anastasia:
Sota protecció
Evolutivament, un home protegeix una dona. Això la fa sentir segura. Amb aquesta sensació d’espatlla segura, ni tan sols ha de buscar maneres de desfer-se de la seva por al part. Si hi ha confiança entre els cònjuges, el part de la parella és una de les maneres en què un home pot recolzar addicionalment una dona.
Sense sentir-se prou segura, la futura mare pot experimentar estrès i por al part, encara que normalment no tingui pors.
Les pors també poden ser provocades per una situació estressant d’un altre tipus. Per exemple, una dona es veu bruscament privada de la seva vida habitual: quan es trasllada a una altra ciutat o canvia de feina. Quan no sembla que tingueu suport sota els peus i necessiteu reconstruir el que us ha donat confiança en el futur.
La solució al problema és entendre les seves característiques psicològiques. Això dóna a la dona resistència a l’estrès. Després, sense moltes conjectures, determina quina és la causa de la seva por i de quina manera pot recuperar el seu equilibri interior perdut.
Com preparar-se per al part
Les dones amb un vector visual són suggeribles i impressionables, de manera que haurien d’evitar parlar de quines terribles col·lisions poden esperar a una dona durant el part. Per tant, només tindran por de morir, cosa que no aportarà res de bo ni a la futura mare ni al nen. Els espectadors valoren el plaer estètic, per la qual cosa és recomanable trobar l’oportunitat de visitar un museu o una exposició, fer un viatge interessant o trobar un racó on contemplar plantes amb flors.
Però el més important és trobar una manera constructiva d’aprofitar el potencial emocional innat mitjançant l’empatia. Recordeu com passa això quan dirigim la nostra atenció a altres persones? Les nostres preocupacions sobre nosaltres mateixos s’obliden quan la nostra ànima està farta d’algú. “Com hi ha l’àvia? Està completament trista després de la mort del seu avi. Premeu sols els botons del comandament a distància i, a la TV, només les notícies i les telenovel·les. I havia demanat molt de temps que sintonitzés el seu canal de viatges preferit. Mirarà programes sobre el mar càlid, fruites exòtiques i descansarà a les hamaques … I oblidarà la pèrdua almenys durant un temps. Configureu l'emissió des de les illes tropicals avui! Truquem a un taxi - i te amb l'àvia! I no hi haurà espai per l’ansietat sobre tu mateix.
Hi ha característiques
La psique d’un habitant de la ciutat moderna inclou de tres a cinc vectors. Les recomanacions per preparar-se per al part diferiran en funció dels vectors de la dona, a més del visual.
exhaustiu i atent
Mares potencialment daurades. Si hi ha un vector anal en la psíquica de la dona, això dóna lloc a una tendència a realitzar amb diligència qualsevol tasca per a la qual realitza. El part no és una excepció! Aquestes noies no tenen pressa natural i tendeixen a parir lentament. És important que s’adaptin psicològicament correctament. En particular, no us fixeu un nivell alt inabastable i no us preocupeu que farà alguna cosa malament, ja que, molt probablement, aquesta mare, a causa de característiques psicològiques, es va apropar de manera responsable a l’estudi de la informació sobre com va el part i sap la teoria per la dent.
brillant i artística
La psique de les dones visuals de la pell és inusual ja que per naturalesa no tenen un instint matern. Però això no vol dir que siguin incapaços d’estimar els fills o que no siguin prou bones mares. Al contrari, sovint passa que es tracta de la mare visual de la pell que els nens parlen amb una calor especial. La seva vocació és ser una musa, fomentar la cultura, capaç de crear un ambient poètic especial a la casa.
Com que evolutivament, aquestes dones no van donar a llum, poden tenir problemes de concepció i de gestació, per la qual cosa és especialment important per a elles controlar el curs de l'embaràs a la clínica sota la supervisió de metges experimentats. Les possibilitats de la medicina moderna permeten a la pell visual-en igualtat de condicions que altres dones donar a llum nadons sans.
A continuació s’explica com un obstetra-ginecòleg que té coneixements de la formació de Yuri Burlan sobre “Sistema-psicologia vectorial” explica algunes de les característiques de les embarassades:
Amor, no por
No és gens necessari percebre la lluita amb por com una acció militar i una superació aclaparadora. Val la pena aplicar els consells d’un psicòleg de sistemes sobre com fer front a la por al part i les pors es dissoldran imperceptiblement i donaran pas a l’amor.
