Com Entendre’t I La Teva Vida, Els Teus Sentiments: Consells D’un Psicòleg

Taula de continguts:

Com Entendre’t I La Teva Vida, Els Teus Sentiments: Consells D’un Psicòleg
Com Entendre’t I La Teva Vida, Els Teus Sentiments: Consells D’un Psicòleg

Vídeo: Com Entendre’t I La Teva Vida, Els Teus Sentiments: Consells D’un Psicòleg

Vídeo: Com Entendre’t I La Teva Vida, Els Teus Sentiments: Consells D’un Psicòleg
Vídeo: La Labor del Psicólogo 2024, Abril
Anonim
Image
Image

Com entendre’t o vull obtenir la felicitat de la vida

Hi ha molts materials a Internet, llocs de psicòlegs, fòrums on podeu fer preguntes i obtenir respostes a gairebé qualsevol problema. Probablement bones recomanacions. Si no fos per una cosa: no sé entendre el que vull.

Vaig perdre la consciència, només quedaven sentiments …

Subtils … Amb prou feines definibles … O vull

música i flors, o vull apunyalar algú.

E. Schwartz "Un miracle ordinari"

Passa que tu mateix no entens el que vols. Així, i això, i el cinquè i el desè, tot alhora o al seu torn. I l’un es contradiu amb l’altre: t’enredes completament en els teus propis pensaments, sentiments i desitjos, tant que de vegades fins i tot comences a pensar: no vull res. Només certeses. Simplement entén com entendre’s a si mateix.

No realment! Sembla que viuen altres persones, i tot està clar amb elles. Tenen objectius, tenen plans, generalment fins i tot estan satisfets amb la vida, no els atormenten les preguntes sobre com entendre’s a si mateixos i entendre’s a si mateixos. I tu sol no ets com tothom, et vas confondre en tu mateix i vols cridar: "Però, què em passa?"

I com més pensis, més et despistes. I, per tant, és depriment que en algun moment ja odiïs els teus propis hàbits d’autoexcavació i introspecció. A més, no donen res més que decepció i confusió al cap. I què fer?

Hi ha molts materials a Internet, llocs de psicòlegs, fòrums on podeu fer preguntes i obtenir respostes a gairebé qualsevol problema. Parcialment, fins i tot ajuda: durant un temps. Només aquests consells són generals: cuideu-vos més, doneu-vos temps per pensar el que voleu, escriviu una llista de desitjos, feu les vostres coses preferides …

Probablement bones recomanacions. Si no fos per una cosa: no sé entendre el que vull.

Psicologia sistema-vector: com entendre’s a si mateix

Una cosa és clara: el que concerneix al món interior d’una persona, el que passa en els seus pensaments i ànima, és el tema de l’estudi de la psicologia. Avui en dia, cada cop amb més freqüència a la xarxa, trobeu referències a un resultat relativament nou, sense precedents, però que dóna una gran quantitat de resultats, una tècnica coneguda com Yuri Burlan com a formació "Psicologia sistema-vector".

El concepte de vectors és la pedra angular de la psicologia sistema-vector. Un vector és un conjunt de propietats, desitjos, habilitats innates que determinen el pensament d’una persona, els seus valors i la seva manera de moure’s per la vida. Per tant, després d’haver tractat els vectors, podeu entendre els vostres desitjos i els desitjos d’altres persones i esbrinar-ne el següent.

La idea principal és que una persona és polifacètica, és una mena de diamant, i diverses manifestacions de les seves propietats afecten la seva condició, de vegades de forma alternativa, de vegades simultània. Sense adonar-nos de per què passa això, sense captar aquests canvis, sentim algun tipus de confusió, experimentem malestar mental, no ens entenem a nosaltres mateixos, no entenem els altres.

Com entendre què vull una imatge
Com entendre què vull una imatge

Ens entenem a nosaltres mateixos i als altres

Hi ha vuit vectors. Una persona pot tenir-ne un a vuit. Al món modern d’una gran ciutat, la gent sol tenir tres o cinc vectors. La seva combinació s’anomena conjunt de vectors. Per entendre quina influència té en el camí vital d’una persona, analitzarem alguns vectors per separat i descobrirem quins factors determinen la nostra pròpia vida i què no hi té res a veure.

Vull canvis i creixement professional

Els propietaris del vector de la pell són per naturalesa guanyadors i organitzadors. Els va dotar de propietats molt útils: flexibilitat de la ment i del cos: adaptabilitat, resposta ràpida, organització i autodisciplina, ambició, racionalisme, pragmatisme, esperit de competència.

Totes aquestes propietats tenen com a objectiu la realització de les aspiracions innates dels representants del vector de la pell, per a ells és propietat i superioritat social, creixement professional, novetat. Per assolir els seus propis desitjos, estan preparats per treballar dur i amb eficàcia.

El seu objectiu és obtenir beneficis i avantatges, ja sigui un acord financer reeixit i una associació guanyadora, estalviant recursos i temps, o fent exercici i un compromís amb una alimentació saludable.

El desig de canvi empeny aquestes persones cap al camí de la legislació i la transformació social, l’enginyeria i el disseny; els fa amants dels viatges, del canvi d’escenaris, de nous coneguts.

L’organització interna i el desig d’organitzar el món exterior van de la mà. Només una persona amb un vector de pell pot complaure's de limitar-se a alguna cosa (rutina diària, dieta, fins i tot aparença: tots els botons estan botonats, el cinturó estrenyit, els cabells recollits). I és molt lògic que sigui ell qui pugui organitzar el seu propi negoci, introduir la llei, gestionar l’empresa i dirigir l’exèrcit; és ell qui té pensaments constructius sobre què cal fer perquè l’equip pugui fer front amb eficàcia a les tasques assignades.

Vull comoditat, respecte i justícia a la llar

Les persones amb un vector anal tenen les següents propietats: honestedat, decència, integritat, conservadorisme, minuciositat, perseverança, diligència, bona memòria, atenció als detalls, perfeccionisme. Són autèntics professionals, amos del seu ofici.

Recopileu tota la informació necessària de i per estudiar a fons el tema d’interès, perfeccionar les vostres habilitats i convertir-vos en els millors en el vostre camp i, per tant, dignes de transmetre els vostres coneixements a la propera generació: aquest és el desig del propietari de l’anal vector. El respecte i l’honor, el reconeixement del mèrit són les seves necessitats.

La justícia, la igualtat són molt importants per a aquesta persona. Fer bé la seva feina i ser degudament apreciats, rebre agraïment per l’ajuda prestada, sentir que el bé es pagarà amb bé: aquesta és la garantia de confort interior per a ell i, en conseqüència, la capacitat d’ordenar els seus pensaments. si és necessari. En cas contrari, la sensació de privació i ressentiment el fa de vegades incapaç de mirar clarament la situació.

Els portadors del vector anal graviten cap a manifestacions de neteja en tot: ordre a casa, reputació impecable, relació sincera, dona irreprotxable, nens ordenats, salari "blanc" i consciència tranquil·la.

Podeu escriure un article a part sobre la importància de la llar i la família per a aquestes persones. Això és un sobrevalor. Una vida matrimonial feliç, els fills i les relacions familiars en general, la comoditat de la llar; sense això, el propietari del vector anal no se sentirà realitzat.

Com entendre’t i entendre’t a tu mateix
Com entendre’t i entendre’t a tu mateix

Vull bellesa, emocions i pau mundial

Les persones la psique de les quals porta les propietats del vector visual tenen la major amplitud emocional. Les emocions, els sentiments, les experiències que necessiten com l’aire. És per als representants del vector visual que el propòsit principal de la seva existència pot ser l'amor, temerari i global.

Omplir el potencial sensorial i establir connexions emocionals són els seus desitjos innats. Normalment, la comunicació amb les persones, les converses sinceres i l’empatia amb els altres són la principal font d’inspiració i plaer per als portadors del vector visual. Són aquestes persones les que poden sentir-se realitzades fent voluntariat, ajudant els que ho necessiten, mostrant preocupació pels altres, promovent el valor de la vida humana i demanant una convivència pacífica.

Poden guanyar als altres simplement fent contacte visual. I expressar una participació sincera en els sentiments de l’interlocutor durant una conversa individual, dóna una sensació de comprensió i confiança, com si fossin capaços de mirar literalment l’ànima.

Si alguna cosa surt malament a l’hora d’adonar-se del potencial sensorial de les persones amb un vector visual, intenten obtenir la seva part de plaer amb l’ajut de curses emocionals: des de l’ensurt en veure pel·lícules de terror fins a escàndols i rabietes. Incapaços d’entendre els seus sentiments, ells mateixos no entenen què volen exactament.

Els propietaris del vector visual, com ningú, són capaços de notar la bellesa del món circumdant per admirar-lo. I per crear-ho en diverses formes, també. Algunes persones gaudeixen d’anar a museus d’art, diverses exposicions, representacions teatrals, veure pel·lícules commovedores i llegir literatura sensual. Altres gaudeixen de comprendre les seves qualitats en el camp de l'art i la cultura.

Vull silenci, significació i … alguna cosa més

Els representants del vector sonor són introverts evidents, pensatius, silenciosos, amb poca emoció exterior, de vegades distants, indiferents o que expressen menyspreu. El fet és que els seus desitjos es troben fora del pla material. El seu objectiu, que ells mateixos no sempre són conscients, és conèixer: ells mateixos, l’ordre mundial, la causa arrel.

Les preguntes sobre la recerca del sentit de la vida i de tot el que passa al seu voltant i al seu interior ocupen el poderós intel·lecte de l’enginyer de so. Per a aquesta persona, la concentració és extremadament important: si resol algun problema, res no l’hauria de distreure del procés de pensament. Per tant, més sovint prefereix el silenci i la falta de companyia per estar sol amb les seves idees.

En general, és bastant exigent sobre l’elecció de l’entorn, perquè parlar en blanc sobre “res” és una greu font de malestar per a ell.

El desig d’estar sol, d’abstenir-se del món exterior, d’ofegar els sons que interfereixen es pot expressar enamorat de la música pesada: posar-hi els auriculars, fer-lo més fort, es va fer més fàcil, sobretot si hi ha alguns significats que queden atrapats a les lletres de la cançons o es fan ressò de l’estat intern de l’oient.

El desig de conèixer els principis de l’ésser es concreta en la investigació científica o creativa: física, matemàtiques, química, programació, filosofia, literatura, noves tendències en l’art (per exemple, abstraccionisme, avantguarda, art house).

El desig natural de canviar l’estat de consciència us pot empènyer a estudiar diverses pràctiques espirituals, entrenament autogènic, ensenyaments esotèrics, etc. Trobar allà una cosa amb prou feines perceptible, més enllà de la comprensió: això és el que busca el propietari del vector sonor, conscientment. o no. En una forma significativa, això es manifesta com un desig de trobar-se a si mateix i el lloc de la vida. Però sovint el propi enginyer de so no entén el que li falta, per això és encara més difícil.

Una comprensió sistemàtica de si mateix i del món canvia radicalment l’estat per millor, permet comprendre els problemes existencials més complexos:

D’on provenen els conflictes interns?

Quan alguns dels nostres desitjos no són coherents amb els altres, ho sentim com un conflicte intern. Aquesta oposició provoca un fort malestar psicològic i els desitjos conflictius no estan satisfets del tot, ja que "interfereixen" els uns amb els altres.

És important distingir les pròpies aspiracions de les imposades per la societat: els éssers estimats determinen certes esperances, la societat dicta les seves pròpies regles, els mitjans de comunicació propaguen les noves tendències.

La impossibilitat d’assolir els propis desitjos comporta una insatisfacció severa, estrès i, en conseqüència, una situació encara més contradictòria. I com més difícil sigui experimentar aquest estat, més ens embadalim en aquest cercle viciós.

Llavors, per què tenim contra-desitjos? Hi ha dues raons principals:

  1. Condició insatisfactòria en un vector a causa de la implementació insuficient de les seves propietats.
  2. Canviar entre diferents vectors, en què les aspiracions de vegades són radicalment diferents.

Considerem-los amb més detall.

Condicions insatisfactòries

Quan experimentem estrès, pot sorgir una situació en què la manifestació de les nostres qualitats es produeix, per dir-ho d’alguna manera, a un nivell inferior, només per obtenir una mica de satisfacció per tal d’alleujar la nostra condició. Vull rebre la felicitat de la vida, però em conformo amb l’escàs “descontentament”.

Per exemple, el propietari del vector visual amb tot el cor vol experimentar una connexió emocional, una intimitat sensual amb una persona estimada. Ompliu-lo amb els vostres sentiments i empatia, ompliu la mateixa relació.

Però, si experimenta estrès, es troba en un estat de por o és incapaç d’expressar lliurement els seus sentiments a causa d’actituds falses, pot provocar sentiments no gastats en forma d’histèria. Intenta "aconseguir" emocions i el sentiment de seguretat que falta, provocant que l'interlocutor demostri afecte i amor.

Aquesta és la contradicció: “Vull fer alguna cosa bona per ell, sentir el parentiu mutu de les ànimes, mostrar com em preocupo per ell. Però, al mateix temps, li vull cridar! Demaneu atenció per demanar indiferència. No podem aconseguir més i triar menys, primitius, i al final patim.

O una situació en què es pot trobar el propietari del vector anal: “Valoro la meva família, adoro la meva dona. Això és el més important que tinc. Vull cuidar-la, proporcionar-li estabilitat i comoditat. Però! No va apreciar la meva ajuda la darrera vegada. Una vegada em va parlar molt ofensivament i ni tan sols se’n recorda. I no respecta prou la meva mare! M’agradaria pagar-la amb la mateixa moneda. Per no fer-li mal - l'estimo - per ensenyar-li a fer-ho bé!"

Les males condicions d'una persona amb un vector anal, la manca d'aplicació de les seves propietats (bona memòria, desitjos de justícia, ganes de transmetre la vostra experiència, etc.) comporten quedar-se atrapat en el ressentiment, l'agressió, la tossuderia, el desig d'ensenyar, criticar, etcètera.

En una persona amb un vector de pell, una condició estressant o la manca d’implementació pot causar, per exemple, un desig d’estalvi inadequat, una recerca de la barata o diners gratuïts, de vegades fins i tot la voluntat d’enganyar, robar o enganyar.

Aleshores, els seus somnis d’èxit esdevenen superficials i continuen sense complir-se: “Fer-me una persona rica és el meu objectiu. M’agradaria invertir diners en el negoci i obtenir beneficis en el futur. Però heu de gastar tant! Com estalviar diners? SOBRE! Viatjaré en "llebre" de transport. Només compraré coses a les rebaixes. I podeu disparar cigarretes als companys. On més puc aconseguir diners? Potser hi ha alguna cosa per "arrencar"?"

És difícil per al portador del vector sonor, que no utilitza les seves habilitats i es submergeix en estats depressius greus. Si aquesta persona durant molt de temps no utilitza les seves habilitats en el camí del coneixement i la consciència, en algun moment pot començar a sentir una completa apatia.

Aleshores, l'estat "Vull saber quin és el significat, la causa i l'efecte de tot el món" se substitueix per l'estat "No vull res: deixeu-me tot sol, deixeu-me estar sol, finalment!" En lloc de buscar l’essència en qualsevol forma, esforçar-se per transformar l’ordre mundial, intentant entendre com canviar la seva vida a millor, vol tancar-se en una habitació i entrar de cap en, per exemple, en un joc d’ordinador, substituint objectius globals amb missions.

Estats incoherents en diferents vectors

Com s’ha esmentat anteriorment, al món modern, una persona sol portar diversos vectors. Les seves propietats, valors i objectius són diferents. Per tant, els desitjos es poden contradir. Diferents vectors en una persona canvien constantment, canvien d’estat i s’afecten mútuament segons les circumstàncies: la pressió del paisatge.

Com entendre’t una imatge
Com entendre’t una imatge

Per exemple, una persona que té un vector visual i un so pot patir aquestes contradiccions. El vector visual anhela la comunicació, arriba a les persones, busca compartir emocions amb elles, obtenir impressions vives de les experiències i els colors del món que els envolta. El vector sonor (a causa de la realització insuficient dels desitjos) no es preocupa realment per aquest mateix món, les altres persones són indiferents o fins i tot desagradables. La vanitat, el soroll i les converses són depriment, una gran empresa es cansa.

O una persona amb vectors tant anals com cutanis. El dèrmic s’esforça per canvis, per velocitats elevades, per treballar en diversos fronts alhora. El vector anal és conservador, prefereix un curs mesurat de les coses, adquireix una cosa i el porta lentament fins al punt amb tot el seu perfeccionisme inherent. Seia tranquilament a casa sota una manta a quadres i no organitzava una marxa per la ciutat.

En un estat de súper tensió, els vectors de commutació poden ser inadequats per a les circumstàncies. I en una situació en què es requereix que una persona amb un lligament anal-cutani sigui ràpida i emprenedora, cau en un estupor; i, si cal, per ser assidu i escrupolós, es converteix en inquiet i exigent.

O un gir així: ahir, després d’haver canviat al vector de la pell, la persona d’alguna manera va enganyar, va esquivar-se en una determinada situació difícil i avui se sent culpable i es penedeix per falta d’honestedat d’una manera anal, però demà s’enfadarà amb ell mateix. per innocència …

Tenint diversos vectors que reaccionen de manera diferent a situacions diferents, podem estar exposats a les manifestacions més diverses de la seva inconsistència. Per exemple, una adolescent, que és la portadora dels vectors anal, cutani, visual i sonor alhora, pateix el fet que tots els seus desitjos estiguin en conflicte entre ells:

“Sempre he estat un alumne excel·lent, dibuixava molt bé. Però ara sento indiferència per tot. No sé resoldre els meus sentiments, el que vull fer després, que guanyar diners en el futur. Estic fart dels retrets dels meus pares, cada vegada em tanco més i em culpo d'això. Hi ha tants pensaments, idees al cap, però mai no arriba al punt. Un avorriment terrible supera, no hi ha ni la força ni el desig d’assumir res, comunicar-se amb algú. De vegades hi ha una sensació d’inferioritat.

Cal esmentar per separat que hi ha vectors dominants. Un d’ells és el vector sonor. I, tot i que els desitjos que li caracteritzen no es satisfan, la resta tindrà menys importància: una persona simplement no veurà gaire sentit en la seva plasmació. Però fins i tot després d’omplir-los, no rebrà tota l’alegria possible: el vector de so no realitzat “ofega” tota la resta.

Com puc saber què vull?

De tant en tant, gairebé tots som propensos a patir problemes greus. Algú els espera el millor que pot. I algú busca solucions per tots els mitjans.

La pregunta és: com es pot entendre una persona si no controla el seu inconscient?

Resposta: apreneu a fer un seguiment dels vostres estats, identificar-los i saber com omplir-los.

La psicologia sistema-vector ho anomena tot pels seus noms propis. En entendre què us passa, per què es manifesten determinats desitjos en vosaltres, quins mecanismes psicològics en són responsables, comenceu a adonar-vos què podeu esperar de vosaltres mateixos i com afrontar-los.

Com més polifacètica sigui la nostra psique, més oportunitats s’obren davant nostre, més diverses són les formes de dur a terme com a persona. Això significa que com més felicitat siguem capaços d’utilitzar plenament el nostre potencial.

A la formació en línia "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan, s’examinen detalladament les característiques dels vuit vectors i les seves combinacions, s’expliquen les relacions causa-efecte dels possibles estats. El que es dóna és el que a molts de nosaltres ens falta tant: certesa, comprensió de la nostra veritable naturalesa, adonar-nos que les aspiracions versàtils no són motiu de patiment, sinó un recurs colossal per guanyar el joc més emocionant anomenat Life!

Els estudiants van rebre una resposta clara a la pregunta sobre com entendre’s a si mateixos i a la resta de persones.

Uniu-vos a conferències en línia gratuïtes en un futur molt proper: comenceu a seguir el camí de la consciència.

Recomanat: