Els psicosomàtics de l’excés de pes, o Com la felicitat crema els greixos
Excés de pes i felicitat: dos pesos en escales diferents. No ho sabies? A continuació, prepareu-vos per als descobriments. Vaig estudiar la psicosomàtica de l’excés de pes des de l’escola. Perdre pes, engreixar, tornar a perdre pes. I ara, quan sé amb certesa la resposta a la pregunta "com aprimar", estic disposat a compartir-la amb vosaltres …
Ahir vaig anar a cuinar amb nens i vaig tornar a estar convençut que la psicosomàtica de l’excés de pes és el tema més ardent i dolorós per a molts.
Miro les pastes i el venedor em diu:
- Són molt saborosos, jo en vaig menjar dos. (Igual que, agafeu-ho, no us penedireu, us ho vaig aconsellar …)
Responc:
- Ja ho sabeu, he perdut 33 kg, ja no tiro de pastissos: la lleugeresa és més cara.
La venedora, una dona agradable, de cos, uns quaranta-cinc, es va queixar de voler aprimar-se, però no.
- A la vostra joventut, us enamorareu! Sense quilos de més. Va ser fàcil aprimar-se. Amor … - els seus ulls brillaven, és clar que enyora el passat. - Et vola prim, feliç. De qui us enamorareu ara? No hi ha homes normals i l’edat no és la mateixa. On buscar un home? Com enamorar-se? em pregunta.
I ara estic assegut davant d’un full de paper en blanc i entenc que l’article no s’hauria d’escriure sobre l’excés de pes, sinó sobre Amor …
Sobre la plenitud de la vida, sobre la saturació amb esdeveniments, sentiments, significats …
Excés de pes i felicitat: dos pesos en escales diferents. No ho sabies?
A continuació, prepareu-vos per als descobriments. Vaig estudiar la psicosomàtica de l’excés de pes des de l’escola. Perdre pes, engreixar, tornar a perdre pes. I ara, quan sé amb certesa la resposta a la pregunta "com aprimar", estic disposat a compartir-la amb vosaltres. I aquesta resposta me la va donar la formació de Yuri Burlan sobre "Psicologia sistema-vector".
Per què no es pot aprimar
Per primera vegada, em vaig trobar amb el concepte de psicosomàtica d’excés de pes en dones a l’institut. Llavors els llibres de Liz Burbo i Louise Hay van ser populars. Els seus intents d’explicar les causes de diverses malalties, inclosa l’obesitat, atretes per la seva singularitat. Ja no podeu seguir dietes, no patiu trotar al matí. Només cal "estimar-se a si mateix" i repetir les afirmacions del llibre. L’excés de pes en les dones a l’estómac és tal i tal afirmació, l’excés de pes als malucs, la cintura és diferent. I vaig repetir …
Les persones que són propenses a guanyar pes quan la seva vida no està plena de sentiments són avorrides, suggeribles i autopercebudes. El poder de la seva imaginació pot ser temporal si es convenç que les afirmacions són útils. Diferents pastilles dietètiques donen el mateix efecte. Funcionen en la rara ocasió en què creieu plenament en el seu poder miraculós: l’anomenat efecte placebo.
Després d’haver perdut un parell de quilograms, al cap d’un temps vaig trobar un augment significatiu. La causa de l'excés de pes no s'ha eliminat. Simplement no sabia fins a quin punt es troba el meu problema en l’inconscient …
Per què mengem?
L’alimentació és la principal font de plaer de la natura. A la gent li agrada menjar. Quan tenen gana, mengen. Quan se senten malament, mengen. Quan s’avorreixen, no saben què fer, també mengen.
A més del menjar, la natura ha proporcionat altres plaers, però no són tan fàcils d’aconseguir. I sempre es pot menjar: assequible i ràpid.
L’alimentació per a una persona moderna no només és una necessitat urgent, sinó també un mitjà d’influència psicològica:
- alleuja l'estrès, la tensió;
- afegeix alegria a una vida avorrida;
- es converteix en una cura per a tots els problemes.
Recordeu com deien les àvies? "Menja i tot passarà".
I mengem. Què més fer?
Les raons per tenir sobrepès, com demostren els resultats de milers de persones, es troben fora de la nostra consciència. Atribuïm el nostre excés de greix a una dieta inadequada, un estil de vida sedentari i una herència. De fet, la raó de tenir sobrepès és no conèixer-se a si mateix. Desconeixent les característiques de la seva psique i metabolisme. No coneixem els nostres desitjos, no sabem com realitzar-los. Com a resultat, tant l’ànima com el cos pateixen.
Llavors, què heu de fer?
1) Sentiu-vos!
La causa més freqüent d’augment de pes és la manca d’amor i les connexions emocionals. Una persona amb un vector visual s’esforça per la comunicació, ha de compartir sentiments, empatitzar. Quan no ho fa, no li queda més remei que …
Sí! Hi ha una manera més senzilla de divertir-se.
Quan una persona amb un vector visual s’obre sensualment, deixa entrar l’amor a la seva vida (no només pel sexe oposat), guanya ales, alegria i inspiració. Estimar i estimar-me és la forma més eficaç de baixar de pes que conec.
2) Trobeu sentit a la vida i ompliu el buit
Fam de vida, forat a l'interior, buit …
També l’omplim de menjar. Sovint nosaltres mateixos no notem quant mengem, no sentim el gust. Som persones amb un vector sonor. I un dia no podem cabre en una jaqueta. Resulta que vam estar a casa diverses setmanes i fins i tot vam oblidar que hi havia un món al nostre voltant. No volem veure gent, ens sentim malament. També intentem ofegar aquest infern interior amb menjar.
Una persona amb un vector sonor no perdrà pes ni tan sols per amor. No li importa gens el cos i el pes fins que no apareguin les nafres. Creu que el més important és l’ànima. Molt sovint, els enginyers de so menyspreen la carcassa física, creient que interfereix en l’estat de vol … Volen desfer-se’n el més aviat possible.
No senten el cos …
De vegades, fins i tot mengem en tones: ens esforcem inconscientment per la mort per esbrinar què passa, més enllà de l’horitzó després de la mort del cos físic.
3) Desfeu-vos del ressentiment
Una persona que ha sobrepès sovint té les propietats d’un vector anal a la seva psique. Ha experimentat certs traumes psicològics en el passat i té por d'estar en una situació vergonyosa o de posar una altra persona en aquesta situació.
Tenir sobrepès és una mena de protecció per a ell de tothom. Li sembla que la gent li exigeix massa, no sap dir que no. Està inclinat a portar-ho tot sobre les seves espatlles. De vegades, aquesta càrrega es fa increïblement pesada.
Intentant complaure als altres, obtenir reconeixement i lloances, una persona amb un vector anal es perd en els seus propis desitjos i necessitats. Se sent com un bou que la gent munta. Per motius d’agraïment i reconeixement, aquesta persona està disposada a suportar molt.
Un tema a part és el ressentiment contra el sexe oposat en dones i homes amb vector anal. Només aquestes persones poden ofendre’s i venjar-se.
Molt sovint, una persona guanya pes, sense voler ser atractiva per al sexe oposat. Va tenir males experiències i dolor.
Una capa de greix és una armadura que impedeix que algú entri a la seva ànima. I si tornen a fer mal?
L’obesitat també afecta les persones que no poden ocupar el seu lloc a la vida, rebre reconeixement i respecte.
Quan el pes a la societat és petit, no hi ha cap importància, guanyem pes físic. És important que una dona se senti necessària, important en la família, per al seu marit.
Sigui desitjat. Un home no està enlloc sense importància social.
Quan la vida és interessant i plena, quan una persona sent la seva necessitat i importància, perd el desig de menjar en excés.
Per què agafar el dolor i obtenir alegria amb el menjar quan se sent feliç sense ell?
El que compensa una dona amb el menjar
Manca de seguretat. Quan una dona se sent estimada, està tranquil·la. Hi ha prosperitat a la casa, confiança en el seu marit; no hi ha res que es preocupi pel demà. Ella i els nens sempre estaran alimentats i càlids.
Si el marit no guanya prou o no mostra sentiments per la dona, no busca la intimitat, la dona inconscientment comença a tenir por. Per mi mateix, per la meva vida, pels meus fills. El seu cos capta el senyal de perill de fam en el futur i comença a emmagatzemar greixos. I si deixen de pagar els salaris del seu marit? O anirà a un altre?
Manca d’implementació. A més de l'home, la societat pot donar a la dona una sensació de seguretat. Com?
Si una dona coneix els seus talents innats, els dirigeix correctament, pot estar tranquil·la, és necessària, cosa que significa que se l’alimentarà. Al cap i a la fi, no es permetrà que una persona valuosa mori de fam.
La realització dóna una enorme explosió de força i omple la vida d’alegria. A un nivell inconscient, el cos capta el senyal i dóna l'ordre "Estic segur", el que significa que no necessita acumular excés de greix.
A més, quan una persona està al seu lloc, quan està ocupat amb allò que estima, el cos s’acostuma a produir endorfines, a gaudir de l’activitat. Com més interessant sigui el treball, menys voleu gaudir del menjar. Per què menjar en excés? Al cap i a la fi, hi ha molta alegria.
El plaer que una persona experimenta amb allò que estima és moltes vegades més gran que el plaer de menjar. El gaudi del menjar és molt breu. Tot i que l’alegria del que estimes, de la vida és infinita.
L’estat de felicitat es reflecteix automàticament en la salut. El metabolisme torna a la normalitat, el cos comença a funcionar harmònicament. Per tant, imperceptiblement per a tu mateix, un dia trobaràs que els texans s’han tornat indecents per passar l’estona i que no només encaixes a la teva jaqueta preferida de joventut, sinó que salts amb facilitat.
A més del sobrepès, desapareixen molts problemes. Ja no és una pena aparèixer en públic, vull comunicar-me més. Finalment decidiu anar al mar, posar-vos un banyador. L’esquena i les cames us agraeixen: les heu alliberat d’una càrrega enorme, les conseqüències de les quals no eren lluny.
I el més important, els vostres éssers estimats us agraeixen! Estan encantats de veure't: no, no prim, però feliç! La facilitat per alliberar sentiments ferits i el plaer de sentir-se són contagiosos.
4) Conegueu-vos a vosaltres mateixos i realitzeu-vos plenament.
En aquest capítol, m'agradaria donar comentaris dels que es van adonar de la seva naturalesa a l'entrenament de Yuri Burlan i … van perdre pes.
Tots som diferents. Tothom té els seus propis desitjos i peticions. Cadascun dels oients de les conferències va rebre una clau del seu cor. I la manera d’arribar-hi no només passa per l’estómac …
Plenitud de vida o plenitud del cos: quina tria?
