La por a les altures és l’horror d’un cor glaçat
Tenia por dels avions fins i tot abans de conèixer-los. Encara sense saber com era volar, ja em vaig adonar que tenia por. Al mateix temps, hi ha una paradoxa: l’alçada atrau i atrau simultàniament. POR.
L'helicòpter va caure directament al Neva. La sensació de caiguda lliure va llançar l’estómac en algun lloc de la gola, l’horror va paralitzar la voluntat i un crit animal salvatge que va escapar de la gola de deu passatgers va omplir el petit saló d’horror. Estàvem caient, no hi havia cap dubte. Només un pensament em va brillar al cap com a llum d’emergència: ara morirem tots! Després d'ella, una oració desesperada va passar pel seu cap: "Senyor, si us plau, que aterrem amb normalitat, si no morim, mai no tornaré a menjar carn!"
D’on va sorgir la idea de la carn, ara fa set anys que no m’ho puc explicar. L'helicòpter va aterrar amb força seguretat, perquè en el segon següent els pilots, que van fer un truc tan cruel contra els seus passatgers ociosos, van anivellar l'helicòpter i el van aterrar amb gràcia al camp prop de la fortalesa de Pere i Pau.
Uns segons de caiguda lliure van dividir la vida per la meitat. Per què vaig entrar en aquell estúpid helicòpter? Al cap i a la fi, tinc por de volar des de la infantesa? Vaig sucumbir a la persuasió d'un amic que em va enganxar amb la seva frase "si no vols, més tard et penediràs de tota la vida". Com a resultat, el viatge en helicòpter de vacances sobre Sant Petersburg en honor del dia de la victòria va acabar per a mi amb un total rebuig a la carn. No fan broma amb Déu, sobretot quan la teva vida literalment "penja en l'aire". I sobretot si teniu por de les altures per entrar en pànic.
Gratacels, gratacels, i sóc tan petit
Tinc por de les altures des de la primera infància. No recordo quan vaig experimentar l’horror de les altures per primera vegada, em sembla que vaig néixer amb ell. Però per primera vegada ho vaig sentir plenament aquell dia, quan nosaltres, cap a cinquè de primària, vam saltar amb els companys a la piscina des de la torre. Al principi hi va haver dues setmanes de saltar des del lateral i des de la graderia baixa. Després que l'entrenador ens trobés prou preparats per als salts, el nostre grup va pujar a la plataforma després d'ell i va mirar cap avall amb inquietud. L’alçada de dos metres semblava insalvable, aterridora i repugnant, com si haguéssim de saltar del sostre d’un gratacel.
L’entrenador va donar alegres les últimes instruccions.
- Sasha, vas primer. Recordeu esforçar-vos més. Són les teves cames les que marquen la trajectòria. Quan sortiu de la superfície, tireu els braços cap amunt, que suavitzaran l’impacte sobre l’aigua. Saltem de cap per avall. Vitya, ets el segon. Aneu amb compte de no beure aigua. Quan us trobeu a l’aigua, canvieu de direcció immediatament, alceu les mans i bussegeu. Katya, de nena, et dono permís per saltar com un soldat … El més important és que no tinguis por, que empentes més fort i que intenti no tocar l’aigua. Som-hi…
Amb prou feines vaig entendre el que deia l'entrenador. En algun lloc de les profunditats del subconscient, va sorgir un enganxós temor a les altures. Tothom ja havia saltat i nedava alegre pels seus camins, i jo encara estava dret a la torre amb indecisió. Quan finalment em vaig obligar a fer un pas al buit, les cames van cedir, no vaig tenir temps de tirar endavant i vaig caure com un sac.
Si voleu entendre la diferència entre saltar i caure, feu un petit experiment. Poseu-vos al costat de la piscina i, primer, salteu a l’aigua, empenyent-vos amb els peus, i després torneu al lloc de partida i proveu de caure a l’aigua. En el segon cas, apareix una sensació diferent de caure en el buit, encara que l’aigua estigui a només mig metre de distància. Aquest sentiment provoca emocions extremadament desagradables: des del malestar fins al terror genuí. I si teniu fins i tot el més mínim temor a les altures, fins i tot una fracció de segon us semblarà una eternitat.
… Tot aquell temps interminable, mentre caia, de la sensació de fugida a l’abisme que m’esgarrava, el cervell es va embussar i les nàusees em van arribar a la gola. Durant el vol, vaig intentar tombar-me de cap per avall, però no vaig tenir temps i, en canvi, vaig caure a la piscina de manera maldestre, xocant fort amb la cara contra l'aigua. Més enllà, recordo vagament. Només recordo que de sobte hi havia una sobtada falta d’aire i vaig intentar inhalar l’aigua clorada de la piscina … Ja no em van convidar a saltar de la torre.
Com que ja era adult, em vaig atrapar repetidament amb sensacions similars, en estar en algun lloc dels pisos superiors dels gratacels o simplement mirant des del balcó d’un edifici de gran alçada. La darrera vegada que em va llançar un atac de nàusees i bogeria a la plataforma d’observació de la Biblioteca Estatal de Minsk: un enorme cub, des del cim del qual s’obre una bella vista de Minsk. Tanmateix, si abaixeu la vista fins al peu de l’edifici, la vista ja no sembla tan bonica … El cervell només capta una cosa: alçada i perill! Alçada i perill! ALÇADA I PERILL! I a l’instant, d’una respectable dona de negocis, es converteix en un clàssic histèric, que començarà a bategar en pànic …
Al mateix temps, hi ha una paradoxa: l’alçada, que provoca horror i bogeria, atrau i atrau simultàniament. En cas contrari, per què dimonis m’haurien portat a les torres de televisió de Tòquio, Moscou i Berlín, a la plataforma d’observació de la catedral de Sant Isaac a Sant Petersburg i de la catedral de Sant Esteve de Viena, a la planta superior de l’hotel Cosmos? i al terrat de la famosa Biblioteca de Minsk?! Amb una tenacitat maníaca, vaig recollir les meves "pujades", recordant-les amb una estranya barreja de por i delit.
Recordo que vaig celebrar el meu trentè aniversari al terrat de l’edifici més alt d’una petita ciutat de província. En obrir el xampany, els amics van riure i van fer broma dient que intentàvem fer el paper dels déus bevent ambrosia a l’Olimp i, després de cada copa que havia begut, vaig anar a la vora del terrat i vaig mirar cap avall.
Aquestes "mirades" van provocar marejos, atacs de por i … una inyectant adrenalina a la sang. Mentre l’esgarrifós horror agafava la meva ànima, un plat cruixent girava al meu cap i insinuava: "I si salto?.." En algun moment fins i tot em va semblar que l'atracció de l'espai obert es feia més forta que la por de fent un pas al buit … Però, gràcies a Déu, vaig tornar amb la sensació d’un dels meus amics. Gràcies a Déu, l’alçada no té poder sobre tothom!..
Els avions primer
"Avió, avió, porta'm al vol!" - Aquesta rima comptable infantil, mirant al cel, va ser cridada de cor per tots els menuts quan un avió va sobrevolar el nostre jardí. Tothom menys jo. Tot el que volia era que l’avió passés el més aviat possible. Per desgràcia, tenia por dels avions fins i tot abans de conèixer-los. Encara sense saber com era volar, ja em vaig adonar que tenia por. Els pensaments sobre l’altitud només van causar terror i pànic, tot i que ningú em va espantar durant la infància amb històries de terror sobre un accident d’avió.
El primer vol va ser una autèntica tortura, agreujat pel fet que va durar unes 12 hores. Vaig haver de passar per totes les etapes de la meva fòbia: des de nàusees i horrors esgarrifosos fins a completament estupor i un estat proper al desmai. Estava suant, després fred, després pàl·lid, després enrogit, estrenyut i deslligat de les palmes sudades i em va mossegar els llavis, i al final una persona amable es va apiadar i em va abocar aiguardent, cosa que va alleujar una mica el meu turment.
Mirant per la finestra des d’una alçada de deu quilòmetres, vaig intentar superar la meva por, persuadint la por que estava asseguda a dins, com si un mal de queixal parlés amb nens petits. Tanmateix, en el primer moviment desigual de l'avió, la ment es va negar a pensar … Sobre el que va passar durant l'enlairament i l'aterratge, prefereixo callar …
Després d’adonar-me del problema, em va aparèixer la pregunta: com afrontar la por? No tenia l’hàbit de retirar-me, immediatament després de tornar del viatge, vaig prendre una acció decisiva. Al meu arsenal hi havia diversos mitjans efectius alhora: hipnosi, "falca per falca", un llibre d'un conegut psicoterapeuta nord-americà i autohipnosi. He de dir de seguida que cap d’ells va funcionar.
Va resultar que no vaig sucumbir a la hipnosi. I no volia deixar desconeguts al meu cap. Vaig llegir el llibre amb un sol alè, però clarament no estava escrit per a persones amb mentalitat russa. Hi havia massa punts que, en lloc de confiar, van provocar una rialla escèptica. Sovint es pensava que "el que és bo per a un americà és la mort per a un rus".
"Falca falca" significava que us heu d'acostumar a l'alçada. Però, per molt que ho intentés, mai no vaig aconseguir obligar-me a acostar-me fins i tot al "bungee" o a la "muntanya russa". Bé, per alguna raó, l’autohipnosi només va funcionar sobre el terreny. Com a resultat, de tots els fons, només en quedava un que funcionés: l'alcohol fort.
No sé quant de temps el meu fetge hauria pogut tolerar un company tan devastador. Una oportunitat afortunada em va ajudar a deixar-la en el passat. Un amic va enviar un enllaç a un curs de conferències "Psicologia sistema-vector", acompanyat del postescrit "allà ajuden a fer front a les pors". No podia passar per davant d’aquesta oportunitat.
La por té els ulls grans
La por no es pot superar per mitjans convencionals, però sí neutralitzar-la. Això és possible si enteneu d’on creixen les cames, si la por té cames, és clar. Quina és la causa arrel? D’on ve aquesta por irracional? Per què desafia els arguments de la raó i els arguments de la lògica? Què està provocant aquest horror? D’on ve?
Al cap i a la fi, personalment vaig sentir la por de les altures, els avions i l’espai obert sota els peus molt abans d’arribar al primer vol. D’on va sorgir tot això? Ningú no m’espantava, no explicava històries de por sobre les caigudes, durant la meva infantesa els mitjans de comunicació encara no gaudien dels detalls dels accidents d’avió. Llavors, per què i de què exactament tenia tanta por desesperada?
Va resultar que qualsevol por, inclosa la por a l’espai, té arrels profundes. Des de l’època del primitiu sistema comunitari, cada persona ha tingut el seu propi paper específic en el ramat humà. Algú defensava les seves cases, algú dominava terres noves, algú anava a caçar, algú paria fills … Cada ramat tenia el seu propi "rellotge de dia": gent que mirava amb tots els ulls, buscant signes de perill a l'espai circumdant…
La visió va tenir un paper clau en tot això: era la principal habilitat dels "sentinelles visuals" i la seva funció especial, arma i mitjans per obtenir informació. El seu sensor visual especialment sensible va determinar no només la capacitat de distingir molts tons de color per notar els mínims canvis a l’horitzó, sinó també l’augment de l’emocionalitat, la capacitat d’experimentar la més àmplia gamma de sensacions sensorials a partir del contacte amb el món exterior.
L'enorme amplitud emocional i la inherent inherent a aquestes persones, la por més brillant de la mort, van fer que els guàrdies visuals sentissin la por més forta a la vista de la més mínima amenaça. Va ser gràcies a aquesta por, l’olor de la qual es va estendre instantàniament a tot el ramat, que la tribu va rebre el senyal de "perill!" i va aconseguir fugir.
Però al món modern, el paper del vector visual s’ha complicat. Ja ningú no va a la "patrulla": la societat ja no necessita pors visuals. I es va mantenir la capacitat d’experimentar emocions fortes. Si per naturalesa els espectadors sensibles i impressionables no aprenen a viure les seves emocions d’una manera positiva, només els queda tenir histèria i tenir por, de vegades es tornen pàl·lids, després suen, després sangloten i després perden la consciència …
La tasca principal de les persones "amb visió" és aprendre a notar els sentiments d'altres persones, cultivar, fomentar l'empatia i la compassió dirigides fora d'ells mateixos. Quan empatitzem, no deixem lloc a la por. Se'n va, tota l'amplitud emocional es realitza en l'amor, on el nivell més alt és l'amor pel món, per les persones.
Els espectadors necessiten constantment una càrrega emocional. Mai no n’hi ha prou. O plorem o riem, i no és entremaliat la glàndula tiroide, ja que alguns amics pragmàtics creuen que és un "oscil·lació emocional" que es mou, exigint cada vegada més emocions. Quan aquest "balanceig" es produeix en un estat de por, hi ha un desig irracional, a primera vista, d'allò que té por.
POR. Tota persona visual neix amb un "efecte secundari" tan innat. La por a les altures és una altra varietat, res més. Les fòbies i les pors inconscients són quelcom que qualsevol entrenat per la "psicologia sistema-vector" de Yuri Burlan pot fer front. Cap.
… Bé, excepte aquells que només estan contents de passar el proper vol a la companyia amb una ampolla de whisky lliure d'impostos …
Embalant les maletes en el meu proper viatge de negocis a l’estranger, ja no sento dolorós temor, sinó més aviat una lleugera il·lusió agradable. Fins i tot em vaig comprar binoculars per poder assaborir els detalls de les vistes des de la porta …
