Cossos sans en una ment sana! Tot sobre un estil de vida saludable
Un estil de vida saludable m’ajudarà a mantenir-me sa? "És una pregunta estranya", dius. - Per a això es pretén un estil de vida saludable! " Ara, com mai abans, la humanitat ha tingut el gust de preservar la salut i allargar la joventut. Es tracta d’un fenomen massiu a Occident. Tothom, independentment de l’edat, fa footing o marxa nòrdica. Els gimnasos i centres de spa creixen com bolets. Diverses dietes i aliments saludables són d’interès per a tothom. Sembla que per fi la humanitat ha trobat la resposta a la pregunta: "Com allargar el màxim possible la joventut?"
No obstant això, no tot és tan senzill. No sempre i no per a tothom, un estil de vida saludable, tal com s’entenia fins ara, es converteix en una salvació de nombroses malalties i envelliment. Sembla que es basa en els principis científics de la realitat física. Per què aquestes lleis no sempre funcionen? La gent ha estat malalta i continua malalta. A més, apareixen malalties que abans no eren tan freqüents: malalties cardiovasculars, síndrome de l'intestí irritable, depressió i moltes altres.
El fet és que, en l’actual etapa del desenvolupament humà, el concepte mateix d’un estil de vida saludable ha canviat radicalment. No "en un cos sa - una ment sana", sinó "en una ment sana - un cos sa". La Psicologia Sistema-Vector de Yuri Burlan ens ho explica.
Què passa primer: esperit o matèria?
La humanitat es desenvolupa a partir de la seva forma animal, augmentant gradualment el volum de la psique. Durant un període considerable de la seva existència, 50 mil anys, la importància del seu component mental ha crescut significativament. I si fa ben poc, fa uns 60-70 anys, la nostra salut estava determinada en major mesura per factors físics, com ara l’alimentació, l’activitat física, l’enduriment, el treball i el règim de descans, ara això no és suficient.
Avui, el primer lloc arriba a l’estat interior d’una persona, l’estat de la seva psique. Si està en equilibri amb el món exterior, si està satisfet amb la vida, quant sap fer front a l’estrès i els estats negatius, aquests són els factors sense els quals és impossible mantenir la salut en les condicions actuals.
Els desitjos de l’home modern són massa forts. I, per tant, la seva manca de plenitud crea massa molèsties, que són suficients per al desenvolupament de malalties, independentment de si una persona trota o no al matí.
Per descomptat, és necessari un moviment en línia amb les propietats naturals de la constitució humana i una alimentació adequada, que no sempre és exactament el que s’acostuma a imaginar ara (les recomanacions solen ser estàndard per a tothom, difereixen poc segons la personalitat de l’individu).
Però és el coneixement d’un mateix el que permet trobar el propi enfocament individual en nutrició, en activitat motora i fins i tot en canviar els règims de vigília i son. El coneixement de com construir la seva vida física, què menjar i quant moure’s es fa natural després d’haver estat entrenat en psicologia de sistemes vectorials per Yuri Burlan. Tot i que això no s’ensenya específicament a la formació. Al cap i a la fi, això no és la base de la salut. El més important és un estat d’ànim equilibrat, que s’aconsegueix mitjançant la realització de les seves propietats.
La base de la salut mental és la realització de propietats
Segons la psicologia del sistema-vector de Yuri Burlan, la psique humana es divideix en vuit grups de desitjos, propietats, valors, que s’anomenen vectors. Al món modern, una persona, de mitjana, té 3-5 vectors, cadascun dels quals deixa la seva empremta en la seva activitat i estil de vida. Heu de ser capaços d’entendre els vostres desitjos per trobar la manera de viure que aporti plaer i, al final, condueixi a una longevitat productiva.
La psicologia dels sistemes vectorials explica que una persona amb un vector cutani, naturalment flexible i actiu, es beneficiarà més d’un estil de vida saludable perquè aquest és el seu valor. Li encanta tot el que és bo per a la salut, és capaç de restringir-se als aliments, menja sovint i a poc a poc, tal com aconsellen els nutricionistes, per no engreixar-se. Però no es posarà bé de totes maneres, perquè té un metabolisme excel·lent per naturalesa. No cal que l’obliguin a comptar calories, ja ho fa amb plaer. No cal que es vegi obligat a moure’s, això és natural per a ell. Viu amb el moviment, els canvis, l’adaptació constant a les noves condicions.
No cal dir que la passió per un estil de vida saludable es convertirà en una forma eficaç de mantenir la salut per a ell? Al cap i a la fi, quan una persona fa el que li agrada, la seva psique es troba en un estat equilibrat.
Per a una persona amb un vector anal que té sobrepès natural, no li agrada moure's, menja poques vegades, però l'estil de vida d'una persona de pell no és adequat. Per descomptat, seguint la moda general d’un estil de vida saludable, l’home anal anirà al gimnàs per aprimar-se, bombejar els músculs per aconseguir una harmonia perfecta, però mai no aconseguirà un resultat com un home de cuir, sinó que només obtindrà l’estrès d’aquestes activitats.
I després, els períodes d’una dieta famolenca es substituiran per l’absorció de qualsevol aliment de forma indiscriminada, però sobretot dolça. Agafarà l'estrès i tots els seus intents per tenir un estil de vida saludable només resultaran en lliures noves. I una persona seguiria el seu programa natural: es sentiria natural pel seu pes i la seva pell.
I els problemes cardíacs en representants del vector anal no sempre s’associen amb un excés de pes. Ara la majoria de les causes són la manca de comprensió de les propietats de les persones anales en una societat de consum, els valors dels quals estan determinats pel vector de la pell i són oposats a les actituds internes de l’anal.
Si una persona anal pogués adonar-se plenament de les seves habilitats per a una alta qualitat de treball, professionalitat i perfeccionament de les coses, si les persones de la pell i els requisits de l’època de la pell no l’apressessin tot el temps, estrès, no guanyaria quilos de més. No moriria tan massivament per atacs de cor, la causa dels quals és sovint un fracàs del ritme natural de la vida, que es reflecteix en el ritme cardíac.
Per tant, la psicologia del sistema-vector de Yuri Burlan ens permet concloure que la realització de les propietats del vector innat és el requisit previ més important per mantenir la salut. Quan no és així, sorgeix la base per al desenvolupament de malalties psicosomàtiques. Com a regla general, s’associen a la zona més sensible del vector.
En el vector de la pell, es tracta de diverses malalties de la pell (pruïja, acne, èczema, neurodermatitis). En el vector anal: malalties cardiovasculars, problemes del tracte gastrointestinal (restrenyiment, gastritis, úlceres, síndrome de l'intestí irritable). En el vector visual: trastorns vegetatius, immunes, hormonals, problemes de visió. El vector sonor inclou mals de cap, malalties mentals (com, per exemple, depressió, esquizofrènia), trastorns de l’espectre autista.
Ment sana: cos sa
La consciència i la realització de les seves propietats és una garantia de salut per a una persona moderna. Ho assenyalen aquells que han completat la formació en psicologia vectorial sistèmica de Yuri Burlan. Quan una persona es troba en un estat incomplert, no només no experimenta l’alegria de la vida, sinó que fins i tot experimenta dolor físic. Després d’adonar-se de les propietats mentals i de les possibilitats de realitzar-les, no només el dolor desapareix, sinó també moltes malalties cròniques. A més, aquest no és l'objectiu directe de l'entrenament, sinó simplement un efecte secundari agradable.
Tots aquests problemes que han turmentat la gent durant anys i que ni els metges ni un estil de vida saludable han estat capaços de fer front han desaparegut. Podeu llegir aquests resultats aquí:
La psicologia sistema-vector de Yuri Burlan ens proporciona una nova comprensió d’un estil de vida saludable: la comprensió que la salut mental és primària. Una persona ja està madura per millorar-se; això ho demostra la passió general per un estil de vida saludable. Però fins ara només millora allò que és evident, allò que es pot "tocar". L’inconscient se’ns amaga, però ho és, com la base d’un iceberg, amagat sota l’aigua, però amb un pes molt més significatiu, i determina tot el que ens passa.
Podeu inscriure-us a conferències en línia gratuïtes sobre psicologia vectorial sistèmica seguint l’enllaç:
