Com oblidar la persona que estimes amb tota l’ànima
Si se’n va anar, en va trobar un altre, també és insultant, atenta a l’autoestima. Els pensaments no donen descans: “Què he fet malament? Quin va ser l’error? Per què sóc dolent? O potser vostè mateix va iniciar la ruptura. Per exemple, està casat i no deixaria la família. Vaig entendre que aquestes relacions no tenien futur, que mai no us donaran del tot el que necessiteu per ser feliç, i ara us afanyeu: jo mateix ho vaig decidir, era correcte, però com ho puc oblidar?
Tenia moltes ganes d’estar d’una vegada per totes, estar junts feliços per sempre. Però la felicitat conjunta no va passar. I no ho serà mai. I el que sento no em dóna cap força; al contrari, em treu, extreu els que encara queden. Vull que això acabi. Jo mateix no sé com suportar tot això. Com oblidar la persona que estimes com mai no havies estimat? Excepte ell, no cal ningú: pot passar aquest sentiment?
Una vida
Potser va ser una meravellosa història d’amor, tots dos eren feliços, heu vist el vostre futur al costat d’aquesta persona, que somiava amb una família. Però per alguna raó això no estava destinat a fer-se realitat, ja que es va trencar. Ara res més que records us lliga. Això fa caure el terreny per sota dels teus peus: abans era la part més important de la teva vida i ara ets estrany. Com això? El cap no s’adapta a la manera d’afrontar-ho.
O potser, al contrari, hi havia nens conjunts. Cal no només suportar d'alguna manera la ruptura amb l'home estimat, sinó també assegurar-se que aquest període difícil per als nens passi amb el mínim de danys. O hi ha assumptes comuns, negocis, propietats: cal resoldre molts problemes junts amb ell i, al mateix temps, trobar d’alguna manera un punt d’equilibri entre la calma necessària i una gran quantitat d’emocions, de les quals no hi ha escapament.
Normalment, el primer consell sobre com oblidar algú és limitar completament el contacte amb ell. Si aquest mètode funciona o no, sovint és impossible aplicar-lo. Per exemple, si treballeu amb ell, estudieu, sovint visiteu els mateixos llocs. No s’escapa de la seva presència a la vostra vida, fins i tot si provoca un gran dolor.
Quan va aconseguir feina al nostre equip, ràpidament vam trobar un llenguatge comú, teníem alguna cosa a parlar: interessos i visions similars sobre la vida. Mai no m’havia enamorat així. Vam començar a sortir. Jo m’estimava, ho sé. Sempre va estar atent, romàntic, va intentar protegir, ajudar amb alguna cosa. Estàvem molt contents.
Vuit mesos després, una noia va venir al nostre departament. Era insociable, poca gent parlava amb ella. Vam decidir donar-li suport, ser amistós amb ella. No em vaig adonar de com va començar a passar més temps amb ella. I un cop va dir simplement que ens hem de separar, que es va enamorar d’un altre i vol estar amb ella.
Així que van començar a sortir amb aquesta noia. I tot això passa cada dia davant dels meus ulls: tots treballem junts. Veig constantment com se somriuen, com s’agafen de les mans, com xiuxiuegen, ajupint-se de prop, de prop. És insuportable! No sé què fer després, com contenir-me, com concentrar-me en els negocis, com no tornar-me boig de tot aquest malson. No puc deixar de treballar, però tampoc puc suportar aquest turment. Com deixar d’estimar-lo, com oblidar-lo per viure la vida en pau?
Si se’n va anar, en va trobar un altre, també és insultant, atenta a l’autoestima. Els pensaments no donen descans: “Què he fet malament? Quin va ser l’error? Per què sóc dolent?"
O potser vostè mateix va iniciar la ruptura. Per exemple, està casat i no deixaria la família. Vaig entendre que aquestes relacions no tenien futur, que mai no us donaran del tot el que necessiteu per ser feliç, i ara us afanyeu: jo mateix ho vaig decidir, era correcte, però com ho puc oblidar?
Hi ha moltes històries d’aquest tipus, cadascuna de nosaltres té les seves, però el més important és similar a la resta. No pots estar amb qui estimes i ara no saps suportar tot això.
Qui no sap oblidar i per què
Les experiències pròpies sempre se senten de manera més aguda i dolorosa. Tanmateix, observant-ne d’altres, es pot arribar a la conclusió que és molt més difícil per a algunes persones oblidar el seu antic amant que d’altres.
L’altre dia vaig conèixer un amic d’una feina anterior. La seva dona el va deixar fa sis mesos. Aquesta va ser una completa sorpresa per a ell. Fa poc que es van mudar a un apartament nou, es van canviar de cotxe; va treballar dos llocs de treball per desfer-se dels préstecs ràpidament.
Ara la divisió de pagaments de propietats i hipoteques, qüestions legals, sense comunicació personal, tot a través d’un advocat.
"Com ho fas?" - Pregunto. Ell respon: “Piden una nova feina. La bateria s’ha de canviar al cotxe. I és hora de formar una nova família: només heu de triar ".
"Sí-ah", crec, "hauria patit al seu lloc, no sabia com seguir vivint, com oblidar el primer. I ja està ordenant els candidats … La gent ho pot fer ".
El punt està en la diferència de propietats mentals. Aquestes diferències s’expliquen de manera més completa i clara a la formació sobre “Psicologia sistema-vector” de Yuri Burlan.
L’home de l’exemple anterior és el propietari d’un vector de pell. Aquestes persones són àgils per naturalesa, s’adapten més fàcilment als canvis, canvien ràpidament d’una tasca a una altra, s’esforcen per la novetat. Els cal menys temps i força mental per deixar de patir una ruptura i trobar una altra parella. Les relacions de parella i la família són importants per a ells, però no estan sobrevalorades. La seva psique té com a objectiu obtenir, preservar i augmentar la riquesa material, la condició social. Aquesta és la seva tasca natural, el seu paper específic.
Els propietaris del vector anal són oposats a ells en propietats. Són persones sòlides i conservadores que valoren la constància, la lleialtat, l’honestedat i la justícia. És especialment difícil entendre com oblidar per sempre un ésser estimat. Una psique sòlida, un record sòlid, un hàbit sòlid.
Les persones amb un vector anal ho recorden tot en detall. El seu paper específic és la transferència de coneixement i experiència. Per fer-ho, primer cal assimilar la informació, memoritzar-la per tal de guardar-la i transmetre-la de forma més completa i eficaç. Algunes persones són excel·lents en assolir aquesta qualitat en les seves activitats professionals (professors, mentors, científics, analistes, escriptors, bibliotecaris i arxius).
Crien bé els nens i amb molt de gust, els ensenyen tot el que ells mateixos saben. En general, tot allò relacionat amb els valors familiars és especialment estimat i memorable per a ells. Per tant, és impossible agafar i oblidar un ésser estimat, que el propietari del vector anal ha escollit a fons, al qual s’ha unit amb tota l’ànima, amb qui la família ja ha estat o ha vist en somnis. El somni d’aquesta persona és una relació forta d’una vegada per tota la vida.
El passat és un valor per a les persones amb un vector anal. Els amants de les novel·les històriques, les velles tradicions, veure fotografies antigues, parlar de temps passats i moments compartits, estimen totes les coses més precioses de la seva memòria: esdeveniments, persones, relacions. Superada la "prova del temps", tot això comença a percebre's com a més valuós, d'alta qualitat, demostrat i demostrat la seva importància.
Com oblides qui era el més valuós per a tu? En el fons sempre s’ha sabut la resposta: no es pot oblidar i no es vol inconscientment. El desig conscient és que aquests records no facin mal.
I què passa amb l’amor? Els sentiments tendres i la proximitat emocional prenen un lloc especial en la vida dels propietaris del vector visual. El seu ventall d’emocions és més ampli, però es viuen més brillants, deixen una empremta més tangible en tot el que passa.
Una persona així no pot estar sola durant molt de temps. Necessita compartir amb algú aquell oceà de sentiments que s’enfonsa al seu interior, de manera que no quedi cobert per una onada i no l’aspiri a l’abisme.
Cal donar sentiments, no s’adapten només a tu.
Si trobes un esperit afí, un ésser estimat amb qui pots compartir les teves emocions fàcilment i feliçment, això et proporciona una satisfacció indescriptible de la vida. Però si la relació acaba (o no comença), encara hi ha alguna cosa per donar, i molt, però enlloc. Les sensacions comencen a cremar-se des de l’interior, que és tan estreta per a ells.
La psique d’una persona pot tenir les propietats de diversos vectors (n’hi ha vuit en total) en diverses combinacions. El vector visual sempre afegeix intensitat emocional a qualsevol experiència, inclòs el patiment de la incapacitat d’oblidar el passat.
Com oblidar un ésser estimat: consell d’un psicòleg amb pensament de sistemes
Els consells que trobeu a Internet o que rebeu d’amics poques vegades funcionen, fins i tot aquells que es donen amb el desig més sincer d’ajudar. Això es deu al fet que tothom aconsella a través d’ell mateix, però podeu ser completament diferent: el que ha ajudat una persona no és adequat per a una altra.
La raó de la incapacitat per oblidar el seu estimat home es troba en les seves propietats mentals. Amb aquestes característiques vas néixer, formen part de tu, la teva essència. És impossible convertir-se en una altra persona. Podeu aprendre a dirigir les vostres propietats en la direcció correcta, cosa que no us farà mal. La natura ens ha dotat de talents perquè ens adonem de nosaltres mateixos i rebem satisfacció de la vida, i no perquè patim.
Una memòria sòlida que emmagatzema i reprodueix invariablement tots els detalls? Apreneu a utilitzar-lo en benefici de vosaltres mateixos i de la societat. Aprendre i transferir coneixement és el repte. Intenteu carregar la memòria perquè hi hagi menys espai per a records dolorosos.
Alta emocionalitat i capacitat per experimentar sentiments forts? Intenteu trobar una aplicació de gran ordre per a ells, amb compassió per altres persones, mostrant un sincer interès per ells i pel que els interessa. A mesura que empatitzem amb els altres, ens sentim menys inclinats a preocupar-nos per nosaltres mateixos, a desitjar i lamentar els somnis incomplerts.
Això es pot complementar amb petites coses agradables com fer treballs creatius, llegir literatura que desperti sentiments i veure pel·lícules commovedores. És important que aquests mètodes ajudin a sentir la vida fora i no s’amaguin de tot el que hi ha al voltant del vostre petit món. La comunicació sobre fòrums temàtics pot ser útil si us centreu en les històries d’altres persones i proveu d’imbuir-vos de les seves experiències: de vegades us trobeu amb confessions que us fan mal el cor.
Cal aprendre a mostrar sensualitat, a no tenir por de fer-ho. Vivim un moment tan estrany en què molts temen ser sincers i oberts, avergonyits de mostrar tendresa i participació, quan els sentiments s’equiparen amb debilitat i insensibilitat, amb força, capgirant la natura humana. No siguis tímid amb l’ésser humà.
Precaucions
Passa que intentant resoldre el problema de com oblidar una persona, cometem grans errors.
Atrapat en el seu patiment, una persona pot fer-se mal d’alguna manera (per exemple, intenta ofegar el dolor amb alcohol, drogues). Mai no va ajudar ningú a resoldre problemes. I els danys a un mateix són colossals.
És molt difícil renunciar a la persona que estimes, per esperances, tot i que fantasmal. Un greu error és la persecució, la imposició de la vostra societat a un ésser estimat. No podeu empènyer amb força la vostra enorme sensació càlida allà on no cal.
De vegades, amb aquest propòsit, alguns recorren a l'esoterisme, als "encanteris místics d'amor", etc. Aquest és un canvi inconscient de responsabilitat de les seves vides a mans de persones dubtoses. Per descomptat, no pot resoldre el problema dels vostres sentiments.
Sembla atractiu el consell "estima't". Què significa realment aquest consell? "Queda't sol, bloqueja els teus sentiments en tu mateix". Mai no ajudarà a resoldre qüestions del cor, ja que allunya una persona de la manifestació de sentiments cap a l’exterior. I si això no es fa, aquests sentiments, tancats a l'interior, es continuaran manifestant patint soledat i no reciprocitat.
El mètode de "fer caure una falca per una falca" simplement no és adequat per a aquells que somien amb un gran amor, una proximitat emocional i una família forta. Les noves relacions us ompliran d’alegria quan siguin sinceres, realment desitjades, però no quan intenteu tapar-vos un forat al cor.
Trobar un home com un ex-amant només pot provocar decepció. "El mateix" no és ni pot ser. Un home nou perdrà a priori si es compara amb un estàndard convencional. Tanmateix, no hi pot haver generalitzacions ni comparacions en l’amor. Cada persona aporta quelcom únic a la vostra vida. I la vostra nova relació us pot proporcionar sentiments únics de felicitat i amor.
"Happily Ever After" tothom pot tenir
Una dona per a la qual la família, la lleialtat i la constància són tan valuoses i desitjables pot convertir-se en una esposa ideal i, per tant, fer feliç a la seva triada. Aquell que és capaç de mostrar sentiments d’immensa força, de ser proper i obert, pot convertir-se en una autèntica musa per a un ésser estimat, inspirar-lo a qualsevol èxit.
L’amor és la capacitat d’una persona, no desapareix enlloc, fins i tot si una vegada va resultar ser reclamat per algú de fora. Però necessita una sortida. És impossible oblidar una persona per la qual sentia un fort sentiment: podeu aprendre a recordar-la amb calidesa i gratitud, inspirar-vos per a noves relacions.
Sempre vaig saber que no hi podia haver res entre nosaltres. Estava casat. Però va passar que va ser per aquesta persona que vaig començar a sentir sentiments tendres. Va ser una mena de model a seguir per a mi. Enèrgic, intel·ligent, curiós, afable, molt capaç, gairebé perfecte.
Una característica li va resultar especialment atractiva. Si li agradava veure’t, ho deia: “Oh! Està molt bé que vinguis! " Durant una conversa telefònica, es va poder sentir notícia d'ell: "M'alegro que hagis trucat". Sembla coses comuns: tots estem contents per algú, tots som agradables per a algú. Però, amb quina freqüència en parlem? Malestar, fins i tot una vergonya per ser sincers, això és el que de vegades sentim.
Un cop vaig decidir fer el que va fer: digueu obertament el agradable que és comunicar-me amb ell, que m'alegro del seu èxit. En els primers segons va ser difícil superar-se. Però al cap d’un moment vaig sentir una lleugeresa sense precedents, i després el fet que les emocions positives semblen créixer, perquè la seva resposta s’hi afegeix.
Aviat, la vida ens va dispersar per sempre. No li vaig llançar cap llàgrima. Només el recordo amb un somriure i agraïment per haver estat a la meva vida i per haver ensenyat sinceritat.
Com oblidar la persona que estimes és una pregunta que requereix coneixements sobre tu mateix i sobre les persones. Cal entendre’s a si mateix, ser conscient de les peculiaritats de la seva psique i ser capaç de manifestar-les, aprendre a identificar les causes dels problemes i les possibilitats d’evitar-los. I si entens el teu estimat com a tu mateix, pots construir amb ell una relació tan estreta que només havies somiat abans. Llavors, cada memòria associada serà valuosa.
