Com calmar-se i deixar de preocupar-se
No sempre som conscients dels desitjos inconscients. Quan tenim l’oportunitat de realitzar-los, obtenim plaer i satisfacció. En no adonar-nos dels nostres desitjos, estem en mals estats, inclòs estar nerviós i experimentar.
Que insuportable és tot! Estic constantment nerviós i tremolant. Boig amb o sense. Tot és dolent: la meva filla no obeeix, no tinc temps, el meu amic em defrauda, la gent és estúpida, fa el que no. Tot cau de les mans … Em preocupa cada bagatela, els sedants fa temps que no ajuden. Com puc calmar-me?
Com deixar de ser nerviós i estar tranquil? Entenem amb l’ajut de la psicologia Vector-Sistema.
L’home és el seu desig
Per què, de fet, estem nerviosos? Hi ha dues raons principals.
- Perquè no aconseguim el que volem.
- Perquè esperem una cosa de la gent, però en tenim una altra. Intentem "empènyer" els altres, però no en surt res. Estem perdent el control i no podem fer front.
Com calmar-se en aquestes circumstàncies?
Què volem realment? I en què us ajuda a mantenir la calma en qualsevol situació? Com mostra Yuri Burlan a la formació "Psicologia sistema-vector", una persona és el seu desig inconscient. Els grups de desitjos i propietats per a la seva realització s’anomenen vectors. No sempre som conscients dels desitjos inconscients. Quan tenim l’oportunitat de realitzar-los, obtenim plaer i satisfacció. Sense adonar-nos dels nostres desitjos, estem en mal estat, tenim frustracions.
Com deixar de ser nerviós? - Ompliu els vostres desitjos
Un mal estat, quan una persona es contrau i es posa nerviós, es produeix amb més freqüència en persones amb vectors cutanis i visuals. Per entendre com calmar, fem una ullada més a prop.
El vector de la pell dóna al seu propietari el desig de ser el més ràpid, amb més èxit i més ric. Aquestes persones gaudeixen de l’eficiència, l’ús racional dels recursos, el temps i l’esforç. Són àgils i àgils, poden fer diverses coses alhora, són flexibles i s’adapten fàcilment als canvis de l’entorn. Aquestes persones valoren els beneficis i els avantatges dels negocis i les relacions, saben fer i estimen limitar els altres, organitzen el procés.
Com estar tranquil i no estar nerviós? Ompliu els desitjos del vector de la pell. Hi ha dues opcions per a això:
- Es poden utilitzar formes senzilles de gaudi. A la persona cutània li agraden fer dieta, fer esport, ballar, un estil de vida saludable, un canvi d’escenari, entreteniment extrem, etc.
- Hi ha plaers d’un ordre superior: la realització dels vostres talents per a altres persones. Les persones de la pell són homes de negocis, gestors, organitzadors i enginyers amb talent. El factor de la novetat és emocionant per a ells, els agrada la multitarea i l’activitat en activitats. Si aquesta persona es dedica a un treball sedentari a l'oficina, això li introduirà l'estrès.
Però succeeix que una persona s’esforça cap a l’èxit, es fixa objectius i es dirigeix cap a ells i, en conseqüència, només s’obtenen fracassos i derrotes. És així com es pot manifestar un escenari de fracàs, amagat profundament en l’inconscient, quan una persona es torna a formar per gaudir dels fracassos i no dels èxits i les victòries. Podeu treballar-hi a la formació completa "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan.
Com endreçar el sistema nerviós
El vector visual, al seu torn, dóna una major emocionalitat al seu propietari. Les persones amb un vector visual en un estat realitzat són molt amables, obertes, càlides en les relacions, empàtiques. El vector visual en un estat pobre s’intensifica amb l’emocionalitat “sacsejant” al vector de la pell; una persona flipa amb cada cosa petita, incapaç de calmar-se, trencant a tothom al voltant i llançant rabietes. Com estar tranquil i no estar nerviós en aquest cas?
Per sortir dels mals estats i saber calmar-se, cal entendre la naturalesa profunda de la seva emocionalitat: per què va sorgir en les persones i quin és el seu paper.
Hi havia una vegada, en els primers ramats humans, l’aparició de persones visuals que permetien preservar l’espècie. Gràcies a les persones amb un vector visual, va sorgir cultura i art. L’art real està dissenyat per evocar compassió, empatia i reduir l’hostilitat a la societat. El principi del plaer per a les persones visuals és allò que és "bell", el sentit de la vida és l'amor.
Per entendre com deixar de ser nerviós i enfortir el sistema nerviós, tingueu en compte els tipus d’implementació del vector visual:
- Simples: canviar impressions, comunicar-se amb persones, coses boniques, dibuixar, veure pel·lícules sensuals i llegir literatura clàssica.
- Realització d’un ordre superior: en la societat, quan el propietari del vector visual s’adona de tot el poder de les seves emocions per a altres persones en la professió d’actor, artista, metge, professor, educador, professor, treballador social. Quan una persona s’adona de les seves emocions adequadament, enamorada i compassiva per les persones, està contenta i satisfeta i no té cap pregunta sobre com calmar-se i no posar-se nerviós.
Si el vector visual no ha tingut prou desenvolupament o no s’implementa correctament, la persona té por, experimenta canvis visuals, no sap relaxar-se i calmar-se. Això es pot reflectir en la forma d’histèrics, una resposta inadequada a situacions rutinàries, quan les emocions simplement surten de l’escala. Pot haver-hi la sensació que no t'estimen, que t'estan portant a propòsit.
Si una persona, a més de la visual, també té un vector anal, aquesta inestabilitat emocional es pot experimentar com a ansietat hipertrofiada i excitació per als éssers estimats: marit, fills, mare: imatges d’alguns incidents terribles, desgràcies, lesions i fins i tot la mort apareixen constantment davant dels nostres ulls. Sempre sembla que passarà alguna cosa dolenta.
Com deixar de preocupar-se i preocupar-se? Entén profundament la teva psique. Podeu adonar-vos de les vostres pors i aprendre a realitzar les vostres necessitats emocionals d’una manera adequada a l’entrenament “Psicologia vectorial del sistema”.
Com no preocupar-se a la feina, té por de fer alguna cosa malament
Les persones amb un vector anal es preocupen no només pels seus familiars i amics, sinó també per la qualitat del seu treball. Són perfeccionistes per naturalesa i intenten fer-ho tot de la millor manera possible. La seva por natural és la por a la deshonra. Combinada amb emocions destrossades, de vegades aquesta por arriba al punt que una persona no pot fer la seva feina en absolut, tement que ho faci de manera imperfecta. Com no preocupar-se? Com deixar de preocupar-se per fer alguna cosa malament?
Coneixent-vos a vosaltres mateixos, la vostra psique us permet comprendre com no us poseu nerviosos a la feina. La por de ser deshonrat es dóna a una persona com a assistent per al desenvolupament, animant-la a estudiar els detalls amb més profunditat, a millorar la qualitat de tot el que fa. Al cap i a la fi, el desenvolupament del domini només es produeix a través de la pràctica. Consells sobre com mantenir la calma a la feina: recordeu les peculiaritats de la vostra psique i continueu fent la vostra feina, perquè la por es retira precisament quan actuem i ens adonem del millor que és natural per a nosaltres.
Com no estar nerviós? Assessorament de psicòlegs de sistemes
Penseu en la segona part de la pregunta: "estem nerviosos perquè altres persones no compleixen les nostres expectatives". Espereu que ho faci ràpidament, i hi està cavant alguna cosa, intentant fer-ho impecablement. Feu moltes coses alhora i algú no pot gestionar més d’una cosa a la vegada. Per descomptat, això és molest, perquè es perd el temps. I això en general enfuritza: no se’n pot tenir prou! Parles amb ell mitja hora i ell: “Oh, què? M'estàs parlant a mi?"
Què fer amb ells? Com mantenir la calma quan tothom al voltant és tan incomprensible?
La sortida només és entendre’ls. Hi ha persones amb desitjos completament diferents i propietats mentals completament diferents. Com a exemple: persones amb un vector anal, sòlides, diligents, escrupoloses, que donen qualitat. Són minuciosos i fan les coses un darrere l’altre. El respecte i el reconeixement de la seva feina és molt important per a ells. En entendre les seves propietats, els doneu una mica més de temps, avisareu de tot per endavant. I tot suma. Obteniu una qualitat que ningú més és capaç d’exceptuar. I si la velocitat és important per a vosaltres, haureu de posar-vos en contacte no amb ells, sinó amb persones amb pell, i tot funcionarà.
La interacció amb la gent té més èxit quan s’entenen les seves característiques. La qüestió de com estar tranquil es pot resoldre.
Com calmar-se i començar a viure
Quan enteneu el que condueix una persona des de dins, ja no us irriteu. Hi ha una comprensió profunda del que està passant i per què, i aquest és el principal secret de com estar tranquil en qualsevol situació.
El món deixa de ser incomprensible i impredictible per a vosaltres. Tots els vostres estats també queden clars, a més, apreneu a veure què cal fer per sentir-vos bé i us queda clara la qüestió de com mantenir la calma en qualsevol situació.
Psicologia vector-sistema: coneixement sobre els nostres desitjos inconscients i sobre per què estem en aquest món. Dóna’t l’oportunitat de viure amb alegria. Descobriu nous espais coneixent-vos a vosaltres mateixos i a altres persones. Comenceu amb una formació en línia gratuïta sobre psicologia vectorial del sistema, properament. Registra't aquí.
