Parlar en públic per als més tímids
Com podeu aprendre a parlar públicament quan la por us frena? Com fer arribar el vostre missatge a l'interlocutor si no se us escolta?
Com superar-se i aprendre a parlar amb claredat, bellesa i emoció?
Quan cal parlar, tot el cos es reuneix: els pensaments es confonen, la llengua s’enreda, s’enfosqueix als ulls, les mans tremolen, les cames cedeixen. I l’abast de les negociacions no té importància. Quin camí per preguntar, què actuar a l’escenari és un estrès terrible!
I vull que el discurs flueixi de manera fàcil i natural. Per cert, cap al lloc on fer broma, consulteu l’últim llibre que heu llegit, on heu de somriure, on heu de frunzir les celles.
Com superar-se i aprendre a parlar amb claredat, bellesa i emoció?
De por, ja de terror
Abans d’entrar en consells específics, descobrim quines persones tenen dificultats per comunicar-se.
Potencialment, les persones amb un vector visual parlen molt bé: tots dos són ben llegits i el seu discurs és competent, entonat de colors. Tot i un potencial tan gran, sovint una persona visual no se’n pot adonar perquè té por.
És impossible transmetre com l’horror de pànic davant la perspectiva de sortir de les masmorres del vostre "refugi" i parlar amb un desconegut o, com a mínim, una persona desconeguda interfereix en la vida. Un viatge elemental a la botiga, que es converteix en tortura. Ja sortint al carrer, l’espectador se sent com a mínim incòmode per les pors, o fins i tot experimenta un atac de pànic: vol fugir, amagar-se, escapar més ràpidament.
Encara que no tot sigui tan descuidat, la por pot espatllar una persona amb un vector visual qualsevol discurs més o menys públic. Un cop a la vista, l’espectador comença a ruboritzar, suar, tartamudejar, murmurar. La propera vegada, però, potser no arribarà a això. "Anticipant" una actuació desastrosa, l'espectador espantat fugirà fins i tot abans que comenci l'esdeveniment.
El cas és que les emocions d'una persona visual fluctuen en amplitud, els punts extrems dels quals són "por" i "amor". La por és un estat en què tot el potencial emocional potent de l’espectador es dirigeix cap a ell mateix.
"Com em veig? M’agraden? Crec que em menystenen. Em veig terrible. Com m'agraden? " - Si els pensaments sobre ells mateixos només giren al cap, l’espectador pot ser trivialment tímid i portar-se a l’extrem grau de por de les persones: la fòbia social.
El secret de la comunicació per als tímids
Per no tenir por de parlar, aconsellem a una persona amb un vector visual que no se centri en ella mateixa, sinó en l’interlocutor (o en el públic, si parlem de parlar en públic). Com se sent la persona que tens al costat? De què parlen els seus ulls? Què el preocupa? No notareu la rapidesa amb centrar-vos en l’altre per millorar les vostres relacions amb els altres i alleujar la vostra por a parlar en públic.
El cas és que l’estat psicològic d’una persona té el paper més important en la comunicació amb altres persones. Jutgeu per vosaltres mateixos el que és més agradable: comunicar-vos amb un interlocutor nerviós i conscient de si mateix o amb una persona oberta, experimentant una alegria tranquil·la, interessada sincerament pels vostres pensaments i sentiments?
I? Què? M'estàs parlant a mi?
Una persona amb un vector sonor és una persona introvertida en la comprensió més completa del significat d’aquesta paraula. Centrat en si mateix, poques vegades entra en contacte amb la realitat. Però fins i tot ell de vegades vol comunicar-se amb la gent que l’envolta i, per descomptat, obtenir alegria.
El soundman sol parlar molt suaument. En el millor dels casos, simplement no se n’adonaran, en el pitjor dels casos, li trauran la ràbia: "Què estàs murmurant allà, digues-ho com un ésser humà!" Un parell de vegades per xisclar contra l’enginyer de so i, ja ho veieu, ni tan sols mostra el nas de la closca. Per a què? Quin és el punt?
Un altre tret característic de la parla sonora és la naturalesa fragmentària del pensament. No sempre, però amb molta freqüència l’enginyer de so expressa el seu pensament en frases separades i no relacionades. Quan altres li demanen que aclareixi el que volia dir, l’enginyer de so es pot enfadar. Al cap i a la fi, dins seu, al cap, va pronunciar el pensament completament, però no es va adonar que ho va expressar, una part. I l’enginyer de so egocèntric no sap que la gent de pensament encara no ha après a llegir.
L’expressió dels pensaments en veu alta es dóna a una persona amb un vector sonor amb dificultats per altres motius. És l’únic posseïdor d’intel·ligència abstracta. Un pensament filosòfic que li ha madurat al cap es pot plegar al cap, però verbalitzat en el llenguatge dels objectes i les accions del nostre món sense èxit. Un parell de vegades trobant-se en una situació incòmoda, quan els ulls es van il·luminar amb una idea, però no va funcionar, l'enginyer de so també pot començar a evitar la comunicació.
Parlar en veu alta, especialment en veu alta i amb expressió, sol ser incòmode per a una persona amb un vector sonor. La vostra pròpia veu ofega el flux de pensament. En aquest cas, heu de fer llargues pauses "per pensar" entre afirmacions. No sempre és fàcil i interessant seguir el pensament dels altres, per tant es pot anomenar arrogant i "frenat".
El secret de la comunicació per als silenciosos
Les persones sòlides són persones que coneixen bé la paraula escrita. Utilitzeu el vostre talent: escriviu! Si teniu un discurs en públic, escriviu un guió detallat, serà molt més fàcil parlar. Si és possible, traduïu la comunicació a un format escrit a través d'Internet, la comunicació "silenciosa" és l'adequada per a vosaltres.
Parleu molt bé per a l’alegria vostra i dels altres
Per descomptat, els consells sobre gadgets són ineficaços sense entendre la vostra naturalesa, tots els punts forts i els punts febles del vostre caràcter.
Com us podeu interessar realment pel vostre interlocutor si la seva ànima és la foscor?
Com es pot empatitzar realment amb els sentiments d’una altra persona si semblen estranys?
Com no convertir-se en un reclús si la comunicació amb altres persones és "un sol turment"?
Com es pot establir un contacte real amb una altra persona sense entendre el que l’impulsa?
Això és el que diuen els participants:
Vine a les conferències gratuïtes en línia de Yuri Burlan sobre psicologia vectorial sistèmica i coneix les complexitats de la teva ànima per convertir-te en la persona més desitjable de qualsevol societat. Inscripció per enllaç.
