Com desfer-se de la depressió? Nit i silenci en un cor solitari
No vull viure, no vull res … D’on ve aquest estat, com afrontar-lo? L’única manera de desfer-se de la depressió és entendre la seva causa real.
… Home negre, Negre, negre, Negre
Seu al meu llit, Negre
No em deixa dormir tota la nit.
Sergey Yesenin
Sergei Alexandrovich Yesenin va escriure aquests poemes poc abans de morir. Més tard, l’obra del poeta és radicalment diferent de l’anterior. Les imatges i els significats pesats, característics de la depressió, brillen en cada paraula. La meva companya de classe embarassada de la universitat fins i tot es va negar a anar a un curs especial sobre Yesenin: era una poesia tan pesada …
Com curar la depressió? Per al tractament de la depressió a l’època de Yesenin, es va proposar una cosa: el brom i un canvi d’impressions. Tot i l’evident progrés en tecnologia mèdica, la lluita contra la depressió continua sent una de les tasques més urgents de la psicoteràpia moderna. Es descriuen detalladament els símptomes de la depressió, s’ha desenvolupat una àmplia gamma de medicaments i mètodes de psicocorrecció no farmacològics i no hi ha cap efecte durador de superar la depressió, ja que l’estructura de l’inconscient mental del pacient o, en termes de sistema, psicologia vectorial, no es té en compte un conjunt de vectors. I aquesta és la clau per entendre com alleujar la depressió i què és realment la depressió.
El que li va passar a Sergei Yesenin es diu complex suïcida en el pensament de sistemes, cosa que és possible en especialistes en so uretral. En aquesta combinació, parlem de depressió, la sortida de la qual només és possible si el desig s’acumula al vector uretral. I així successivament fins a la següent immersió en el so. Tal "swing": de la depressió a un desig apassionat de viure. Amb el pas del temps, les caigudes sonores es fan més llargues i més pesades, les pujades uretrals són cada cop menys, fins que la depressió perllongada comença a amenaçar l’aparició d’impulsos suïcides aclaparadors. La depressió, la més difícil de tractar, és la depressió sonora uretral: una retirada sobtada i poc previsible cap a si mateix enmig de la hilaritat, quan no hi havia res en auge. En aquest contrast, la depressió és especialment aguda i és molt difícil eliminar-la.
És difícil per a un enginyer de so que pateixi omplir-se de qualsevol combinació vectorial, perquè la cerca de so és infinita, és gairebé impossible establir-la en la direcció correcta sense el coneixement del sistema. De la depressió que no s'apliquen! Molt sovint, res no ajuda durant molt de temps. La lluita contra la depressió tindrà més èxit si enteneu l’estructura mental de la persona que necessita ajuda. Abans de respondre a la pregunta de com desfer-se de la depressió, ha d’entendre que sortir-ne sempre és possible, però depèn de molts factors. En aquest article, parlarem de com desfer-se de la depressió pel seu compte i ajudar els seus éssers estimats.
Símptomes de depressió
La lluita contra la depressió es complica pel fet que és impossible explicar amb precisió fins i tot a vosaltres mateixos, i més encara als altres, allò que preocupa específicament. Com es pot eliminar allò que no es pot entendre? La depressió té moltes cares. A molts de nosaltres se’ns impedeix viure per alguna cosa terrible, inexplicable. No et permet treballar, somriure, construir relacions normals, simplement viure. Depressió. Una paraula gastada que no vol dir res. Fins i tot parts del que realment està passant. Una persona en una depressió sonora és com si estigués en un aquari o al fons d’un riu. En algun lloc hi viu gent a prop, però a vosaltres no us preocupen, els esdeveniments passen en algun lloc, però no hi teniu res a veure. No es pot escapar del buit de dins. La depressió separa una persona, com el vidre separa els peixos en un aquari, de tot el que hi ha al voltant.
Durant diversos anys no vaig poder entendre què em passava. De vegades era molt difícil … Com explicar a una persona què és "dur"? Això no és fatiga, no una malaltia física, tot i que en psicologia tradicional es considera una malaltia. Tanmateix, no es pot acudir a un terapeuta i demanar una baixa per un parell de setmanes, segons diuen, que necessita tractament per a la depressió … I el fet que una persona realment no pugui treballar, sobretot si el seu treball és mental, pres de debò per qualsevol. Queda una manera de curar la depressió de forma independent. A més, trobar alguna cosa eficaç, i no l’entrenament automàtic ni les afirmacions, no ajuden.
Com ajudar-vos amb la depressió sense conèixer-ne les causes? De cap manera.
Per eliminar la depressió pel vostre compte, heu de conèixer els símptomes i els signes. Els símptomes es poden resumir en una frase: "No vull viure". No vull menjar, beure, respirar. Només vols dormir, amagar-te en l’oblit de tot el món i perquè ningú et toqui. Viu sempre així. No sortiu mai de casa, no sacsegeu l’aire amb paraules. No fumis el cel. Com sortir de la depressió quan una sortida elemental s’associa amb una increïble tensió de totes les forces, mentals i físiques?
Tot és tan gris i sense sentit que sembla impossible tornar al món de colors. La sensació que no se’n pot sortir. La depressió, com un gegant, sempre pengen sobre vosaltres. És difícil portar el cos, un cos prim que de vegades no aixeca l’ascensor. És difícil portar l’ànima, tot i que no pesa res … És difícil de portar. Les tonteries d’allò que passa, el buit que hi ha a l’interior, l’Home Negre a la nit morta i grisa … De vegades creus que probablement tens esquizofrènia, sense saber que a la teva edat, si no es va detectar abans, no serà diagnosticat: s’ha volat!.. algú com vosaltres, sabeu que sou iguals i no sabeu qui és, perquè no sabeu qui sou. Com sortir de la depressió quan no entens com i per què hi vas arribar? Al cap i a la fi, la depressió sovint no té cap causa específica. No hi ha intents de desconnectar ni, al contrari, ajudar"Superposar" l'estat depressiu, no hi ha res a veure amb res ni amb ningú. I els entrenaments automàtics ridículs ajuden, sobretot, a la depressió. No hi ha desitjos. En general.
Dones. La depressió en les dones no és diferent de la depressió en els homes. Es manifesta d’una altra manera i … Us explicaré un gran secret: no tothom té depressió. Però només en persones amb un vector sonor. Es tracta de persones que han estat buscant la resposta a la pregunta principal durant la meitat de la vida: “QUI SÓC? D’ON SÓ? PER QUÈ SÓC? Buscant llum al final de l’infinit túnel de l’autoconeixement. I no ho fan. És com un punt negre al cor: la recerca d’aquest significat …
I els parents, mirant l’enginyer de so, cerquen dolorosament respostes a les preguntes: “Com sortir de la depressió pel vostre compte? Què ajuda amb la depressió? Hi ha alguna manera de sortir de la depressió greu?"
Com sortir de la depressió?
És probable que la depressió descrita anteriorment sigui certa, sonora, profunda i difícil. Tractar la depressió del so és com treure’s del pantà pels cabells. No hi ha cap altra sortida, per desgràcia. A la formació "Psicologia del sistema-vector" de Yuri Burlan, desenes de persones, ja desesperades per trobar una resposta a la pregunta de com sortir de la depressió, encara s'estan traient del pantà de la depressió. No hi haurà consells estúpids com "canviar l'entorn". No ajuda amb el vector sonor. Només una immersió profunda en l’inconscient, només la consciència dels processos; allà, dins del que està passant, us proporciona l’única manera correcta de desfer-vos de la depressió.
Com desfer-se de la depressió per a un home tot sol? Com es pot recuperar una dona de la depressió? La creença generalitzada que la depressió de dones i homes és fonamentalment diferent es basa en dos conceptes equivocats. La primera és una interpretació massa fluixa del terme "depressió". Tendim a anomenar aquesta bella paraula qualsevol pèrdua d’humor, qualsevol blues: avorriment visual derivat de la manca d’imatges brillants al voltant; estupor anal com a resultat de la mala experiència acumulada; estrès cutani manifestat per compres espontànies; fins i tot la mandra muscular. I la segona: les idees quotidianes segons les quals les dones són generalment emocionals i sociables, mentre que els homes, al contrari, són moderades i silencioses. Per tant, aquests consells sobre com escapar de la depressió no funcionen.
Per entendre com sortir de la depressió per a un home o com desfer-se de la depressió per a una dona, primer heu de saber quin tipus d’home es troba en el seu estat mental, quin conjunt de vectors és inherent a aquesta dona. Segons la psicologia sistema-vector de Yuri Burlan, la veritable depressió només és possible en el vector sonor. Coneixent les característiques vectorials de l’enginyer de so, és fàcil reconèixer els signes de depressió en dones i homes a temps. Després d’haver-vos adonat de la vostra estructura mental, podreu saber exactament com sortir de la depressió i no tornar a enfonsar-vos-hi.
Les observacions mostren que els símptomes de la depressió en dones i homes amb una estructura vectorial similar no difereixen significativament, tot i que la fisiologia, per descomptat, fa els seus propis ajustaments. Els signes de depressió en dones amb un vector sonor són els mateixos que en homes: entrar en una closca, indiferència, irritabilitat. Tenir un bebè pot empitjorar la depressió sonora de la dona. Com recuperar-se si la depressió arriba al període més alegre per a una dona? Els constants crits del bebè, especialment a la nit, la manca de capacitat de concentració en silenci, submergeixen el sonar en l’abisme de la depressió, del qual només hi ha una sortida: l’ajut factible dels éssers estimats. Però fins i tot si no es pot obtenir aquesta ajuda, escoltar oportunament una conferència sobre el vector sonor proporcionarà un gran alleujament a la mare sonora. El tractament de la depressió després del part amb el mètode de psicologia vectorial sistèmica en línia és eficaç i convenient. Una retirada ràpida de la depressió també és necessària per a una dona perquè l’estat del nen depèn directament del seu estat intern.
La pèrdua d’atracció física, la menopausa, l’envelliment, la jubilació i la rutina familiar associada, en lloc de l’activitat i la utilitat anteriors, redueixen significativament l’estat d’ànim de les dones amb el lligament cutani òptic. Com no deprimir-se d’aquests canvis tan dramàtics de la vida? La lluita contra la depressió en aquest cas pot tenir molt èxit si la dona continua treballant entre la gent, és creativa, viatja. Utilitzant els materials de formació, treballant activament en equip, ajudant els altres, les persones visuals poden trobar fàcilment una nova comprensió i restaurar l’alegria perduda.
La incapacitat d’adaptació a la societat, la pèrdua de l’entorn familiar, la feina i els amics poden causar depressió severa a l’home amb so anal. L'abús d'alcohol es converteix en una manifestació d'un estat depressiu masculí, o millor dit, en un intent de sortir-ne. Una dona amb un vector anal, que intenta trobar una sortida a la depressió, sovint comença a menjar en excés, cosa que provoca un excés de pes i, al seu torn, agreuja els seus símptomes.
Una dona amb visió cutània amb por pot, al contrari, negar-se a menjar, provocant anorèxia. No es tracta de depressió en sentit estricte, però la condició és extremadament greu. Comprendre què causa l’anorèxia us pot ajudar a desfer-vos de la depressió i fins i tot a salvar-vos la vida.
L’ansietat constant dels éssers estimats és una causa freqüent de depressió borrosa crònica (distimia) en persones amb so visual. En aquest cas, els símptomes de la depressió en dones i homes s’expressen sovint de forma somàtica: dolor a les articulacions, debilitat general, insomni, dolors al cor, molèsties de la neuràlgia. Una persona fa anys que va als metges, però encara no s’elimina dels somàtics, la raó dels quals es troba a les profunditats del subconscient, que es manifesta com a depressió. A l’entrenament, molts testifiquen que s’han eliminat els símptomes crònics.
Com sortir de la depressió? Com trencar el cercle viciós de la "depressió - intents inútils de sortir - augment de la depressió"? Només d’una manera: entendre què passa i omplir el buit depressiu amb nous significats sistèmics.
Com sortir de la depressió i hi ha una manera de sortir de la depressió sonora
La depressió és quan un monstre amb els ulls et mira
des del mirall …
Sense conèixer les seves propietats innates, que són la causa i no l’efecte, poques persones saben com curar la depressió. Un tractament eficaç per a la depressió no són les pastilles calmants que frenen la progressió de la malaltia, sinó la consciència que alleuja. El secret no és com curar el cos, sinó com curar l’ànima, que és on viu la depressió.
Pocs poden entendre les causes de la depressió. Com superar la depressió? D’on ve i cap a on va? Sempre viuen amb ella. L’única manera d’eliminar-lo és comprendre els motius i esbrinar com es pot eliminar la depressió pel seu compte.
Una persona en depressió experimenta un enorme patiment: hi ha una pregunta que ratlla l’ànima, però no hi ha resposta. I no es preveu … La lluita contra la depressió en dones i homes pot durar tota una vida, sense sentit, viscuda en el patiment.
Quant de temps pot durar la depressió? Anys. A la recerca d’una resposta a la pregunta sobre com eliminar la depressió, vaig provar moltes maneres. Vaig trobar un gran nombre de "consells" sobre com alleujar la depressió, des del mètode de quatre dies d'inactivitat completa fins a diverses tècniques i autoentrenament, però cada vegada que l'aparent sortida de la depressió es convertia en una nova immersió encara més profunda en buit … I només a la primera lliçó de psicologia sistema-vector sobre el vector sonor vaig sentir un alleujament oblidat des de fa molt temps … Alleujament quan comences a desfer-te de la depressió.
T'imagines com és: després d'anys de soterrani humit, des d'on tu, en una petita finestra rodona, ajupida, amb amargor i molèstia durant anys, observes el carrer, gent lliure i intel·ligent passejant-hi, feliç només per bon temps, riure sense cap motiu i, en general, viuen del seu propi plaer … pujar els graons un dia, obrir la porta cruixent i sortir-se lliure, entenent finalment com sobreviure a la depressió.
Mai oblidaré aquesta olor: l’olor del brunzit de l’alliberament … Inspires amb tota força i entens que l’aire, resulta que té gust. Quan no hi ha por, esclavitud, qüestió de com superar la depressió i l'home negre assegut al vostre llit …
