Com sortir de la seva zona de confort: trobar el seu camí
Una gran escassetat extreu una persona fora del món familiar a la recerca, però la gent no sap quin objectiu s’ha de marcar, com superar la por de sortir de la zona de confort. Res no els inspira prou per sortir de sota una manta càlida. La mandra és insidiosa. Avui hi ha una "zona de confort" a tot arreu …
Harvard, 1963. El doctor Rosenthal va suggerir que els seus estudiants entrenessin rates per passar pel laberint. A la meitat se'ls va dir que tenen una raça intel·lectual especial que aprèn molt ràpidament. L’altra meitat dels estudiants treballava amb “rates habituals”. Després d'una setmana de formació, els professors de rosegadors "intel·lectuals" van obtenir millors resultats que aquells que es pensaven que estaven entrenant "normals". De fet, les rates eren les mateixes.
La fe fa coses increïbles amb la gent, val la pena assumir la responsabilitat de si mateix i creure que tu mateix estàs modelant el teu propi destí i tu mateix trobes la sortida del laberint. Com sortir de la vostra zona de confort per començar a canviar alguna cosa? Cal alliberar-se del marc i veure els límits reals de les seves capacitats. No aneu a l’església, no us queixeu dels éssers estimats, no seguiu clarament les instruccions dels llibres o articles, no demaneu consell als “experts”. És important dir: "Jo mateix". Aleshores, les vostres possibilitats de tirar endavant augmenten. Són les vostres possibilitats, no els amics del vostre veí i no Vasya, l’home de negocis divertit, a qui vau consultar. Sent la teva vida com a teva. Els vostres objectius no seran assolits per ningú més que per vosaltres. Aquesta confiança és la base de la vostra zona de creixement.
Com saps que ara estàs a la teva zona de confort? No voleu canviar res.
La felicitat és quan el desitjat i el real coincideixen. Si esteu preguntant com sortir de la vostra zona de confort, el vostre món familiar ja no satisfà totes les vostres necessitats. Busqueu una oportunitat per satisfer les vostres necessitats o, si més no, entendre què voleu canviar a la vida.
Per sortir de la vostra zona de confort, podeu:
- Imagineu el vostre futur. En altres paraules, esbrineu què hi ha fora de la vostra zona de confort. Avui tota la informació, tota l’experiència de les persones està disponible de forma gratuïta. Voleu iniciar el vostre propi negoci? Exploreu el destí dels projectes amb èxit. Voleu mudar-vos a un altre país? Xatejar amb immigrants. Armeu-vos amb el suport dels altres. Si els vostres afins no estan d’acord amb vosaltres, conegueu persones amb els mateixos interessos.
- Aprendre a cooperar i negociar amb la gent.
- Per tenir més confiança en tu mateix, entendre el que realment vols.
Comencem per aquest últim. Agafeu el telescopi i mireu al voltant. On anireu quan sortiu de la vostra zona de confort?
- No importa, el més important és buscar alguna cosa nova i inusual.
- Finalment, faré el que he estat planejant fer durant molt de temps.
- Conèixeré gent interessant, veuré les belleses del món, potser m’enamoraré.
- Si sabés on anar, ja hi seria. No sé què fer, aquest és el problema.
Una gran escassetat extreu una persona fora del món familiar a la recerca, però la gent no sap quin objectiu s’ha de marcar, com superar la por de sortir de la zona de confort. Res no els inspira prou per sortir de sota una manta càlida. La mandra és insidiosa. Avui hi ha una "zona de confort" a tot arreu. Vivim en un món increïblement còmode. Així que podeu congelar-vos i no fer res? No del tot! Més pau significa més oportunitats. Obriu els vostres desitjos inconscients i tindreu noves forces per viure el vostre jo actual.
On anar?
Depèn de la composició de la vostra psique i dels desitjos (vectors) que hi viuen.
Vector de pell: autodisciplina en nom del benefici diferit, un objectiu i un pla clars
La zona de confort és on és previsible. Per a les persones amb un vector de pell: dolorosament predictible. Tan bon punt seuen en un lloc, volen consentir-se amb alguna cosa nova. Poden ser sortides a centres comercials i restaurants, tres-centes cinquanta rutes a la casa i experiments sexuals. O un nou model de negoci d’un leatherman-manager, una innovació d’un inventor de pell, optimització del flux de treball en qualsevol negoci.
El factor de la novetat evoca emocions positives en els treballadors de la pell. Quan sortir de la seva zona de confort també comporta un èxit tangible, no són abandonats per la satisfacció de la vida. Les persones amb vectors cutanis són mestres de la lògica i la planificació. Com sortir ràpidament de la zona de confort per a un treballador de la pell? Cal imaginar la destinació, de bona fe, per calcular el temps, els diners, els nervis i actuar. La disciplina és la clau del progrés. Els skinners sense un escenari de fracàs aconseguiran res, sempre que el fi justifiqui els mitjans.
Estudi, estudi i aprovació tan "excel·lent", com el llegat del vector anal
Sortir d’una zona de confort és molt difícil per als amants de la comoditat i la pau. Sí, a la nostra era súper ràpida també n’hi ha! Com poden les persones amb un vector anal sacrificar el familiar? Al cap i a la fi, es tracta de conservadors naturals. Tants anys en aquesta feina, amb aquest amic, amb aquesta dona / aquest home … Totes les experiències de la vida passada s’anul·len fora de la zona de confort. Així és com "una vegada, això és tot", estic en un entorn nou, m'he adaptat i m'he acostumat - només pot ser un skinner. Quan el propietari del vector anal es troba en un entorn desconegut, el subconscient xiuxiueja que es tracta d’una situació desesperada.
Però avui no es pot ajornar la vida fins més tard. Com aprendre a sortir de la zona de confort d’una persona amb un vector anal? Apreneu i no dubteu a demanar ajuda, obteniu habilitats pràctiques addicionals en condicions on es pugui cometre errors, per millorar les vostres habilitats. Aleshores, ja no farà tanta por començar a treballar directament, aplicant l’experiència adquirida a la pràctica, ensenyant als altres tot el que heu estudiat molt i molt.
Les persones amb un vector anal poden analitzar les seves habilitats, adquirir-ne de noves i aplicar-les eficaçment amb una sola condició: si no hi ha greuges que impedeixin que la gent confiï. Aleshores, l’escala psíquica manté l’equilibri i no pesa sobre el propietari del vector anal. El ressentiment pot ser inconscient, però encara complica molt la vida. Alenteixen una persona, no permeten avançar des de la zona de confort i adquirir lliurement nova experiència. Afortunadament, podeu desfer-vos de les queixes.
Com no perdre’s al cor i ordenar els pensaments. Vectors intel·ligents
Vector visual: cinema, art, posta de sol i amor
Les persones amb un vector visual s’esforcen inconscientment per estimar. Els preocupa la bellesa de la natura, les novetats de moda, les meravelles arquitectòniques i els animals sense llar. El més important són les relacions amb persones reals. Quan expliquen com sortir de la vostra zona de confort, ser oberts i sociables, us donen les recomanacions següents: heu de comptar els desconeguts amb qui parleu, fixeu-vos una norma diària. Aquesta actitud del consumidor envers les persones redueix el contacte emocional amb la comunicació empresarial.
Com crear una bona relació? Els espectadors et diran: mira als ulls de l’interlocutor, veu la seva ànima i mostra la teva. Obre sentiments, troba un enfocament personal cap a la persona i dóna-li suport. Per a ells, sortir de la seva zona de confort significa agitar els sentits. Hi ha un milió de maneres: de "canviar la imatge" a "ser voluntari". Empresa interessant, entorn cultural, lectura fascinant, relacions romàntiques … A més, a les persones amb un vector visual els agrada dibuixar i actuar a l’escenari, s’acostumen al paper.
Per a molts espectadors, les aventures descrites només es troben en pel·lícules o fantasies, lluny de la realitat. En lloc de desenvolupar i entrenar els seus sentits, amaguen les emocions i intenten acostumar-se a la rutina. Quan falla tota la resta, els espectadors amb fam emocional es pregunten com sortir de la seva zona de confort.
La recepta és senzilla: no tingueu por de viure. Com superar les pors i imaginar el futur en què voleu entrar? Al principi, els llibres ajudaran: ficció clàssica. Llegim les paraules i ens dibuixem una imatge al cap. I activem sentiments, imaginació, tot l’arsenal del vector visual. Les idees i les imatges de com acolorir la vostra vida no trigaran a aparèixer. Només queda alliberar-se de les pors i realitzar els seus somnis.
Vector sonor: paraula, pràctiques espirituals, ciència i subconsciència
Per què és més difícil per als professionals del so? Puja pel penya-segat …
Sankar, Annapurna, Makalu, Cook … Els cims de les muntanyes més difícils d’escalar. Els cims dels penya-segats atrauen els escaladors sonors. Genis o bojos? Potser tots dos. Desafien la natura. Pugeu a les roques, agafeu una paret de gel, vegeu una escala en una sèrie de cornises o converteu-vos en una mòmia de gel. Si enteneu sortir de la vostra zona de confort a la zona de meravelles com pujar al cim, és probable que sigueu un enginyer d’àudio. No tots els científics del so escalen muntanyes, cadascun d’ells revela secrets a la seva manera, resol enigmes i busca la veritat.
Els enginyers de so tenen una forta intel·ligència abstracta. Els seus cervells són més eficients quan no hi ha depressió. La intel·ligència artificial, Internet, la paraula escrita, les ciències exactes, en general, tots els enginyosos invents de la humanitat són obra d’especialistes en so.
Els enginyers de so valoren la privadesa. No tothom voldrà pujar a la muntanya, però si hi poguessis estar a cop de dit, ja hi hauria un enginyer de so a cada muntanya. Boira, tranquil, ningú ho és: es tracta d’una zona de confort per a l’enginyer de so, de la qual s’ha de sortir.
Com fer-se pensar si sou el propietari d’un vector sonor? Coneix-te a tu mateix. A Zvukovikov el persegueix gradualment el somni de convertir-se en una "millor versió d'un mateix", més a prop del jo ocult i inconscient. Per fer-ho, cal endinsar-se en allò desconegut, en la psique humana, per arrossegar-se sota la coberta de la consciència. No només el seu, sinó també el d’un altre.
És difícil que els especialistes en so es centrin en altres persones, però un cop descobreixen el divertit i interessant que és, ja no poden arrencar-se. No els podeu arrossegar cap a la seva zona de confort. Després d’haver tret la pedra de la depressió de l’ànima, l’enginyer de so surt fàcilment a la gent de la zona de confort, cap al desconegut.
Com fer que la vostra zona d’estar sigui còmoda
Capacitat de cooperació
Per aprendre a sortir de la vostra zona de confort, heu de conèixer, comunicar-vos i interactuar eficaçment amb les persones. Al segle XXI, ningú no sobreviu sol. No importa el que vulgueu: crear una relació, crear un negoci, trobar una bona feina o desenvolupar el vostre talent. Necessiteu socis i clients que us siguin fidels. Fins i tot el talent requereix una musa viva per inspirar-se. Avui en dia, es requereix especialment una connexió emocional entre persones basada en la confiança i la sinceritat. És ella qui provoca emocions tan positives que fa feliç a una persona.
Des de fa 75 anys, els experts han seguit la vida de 724 persones, des de l’adolescència fins a la vellesa. Es van seleccionar dos grups: estudiants de Cambridge i nens de zones desfavorides de Boston. Què va fer feliç o infeliç la seva vida? Relacions properes i només elles. La investigació confirma que una persona solitària estarà trista si té almenys un milió de dòlars al seu compte.
Si deixeu la vostra zona de confort a la recerca de la felicitat i el miracle, primer de tot, feu cas a les persones que us envolten. Qui són ells? Amb qui passaries més temps, caminant, sopant? Qui s'hauria mantingut a prop durant més temps, sabia millor?
Potser en aquest moment hauríeu de trucar a un vell conegut o a un nou amic i concertar una cita? Aquesta serà la millor manera de sortir de la zona de confort per a les persones amb fam emocional.
Com saps que ets a la zona de les meravelles? No voleu tornar enrere.
