Apatia. Com superar la pèrdua d’energia?
Tothom té la seva pròpia clau de pas que alenteix el tren de la vida. Hi havia ganes? Sí. Esforços gastats? Què més! Resultat? Nul. Si el plaer esperat no supera l'energia gastada en accions, no ens obligarem a persuadir-nos a aixecar-nos i fer alguna cosa …
Apatia, desànim, impotència, fatiga i indiferència. Gairebé no hi ha alegria a la vida. I per canviar alguna cosa, no hi ha força ni desig. Ho entenc tot: "necessiteu reunir-vos", "heu de mostrar responsabilitat", "us heu de motivar". Però no puc evitar-ho. Tot i així, en algun lloc del desig de viure fumadors. Així vivim. Però viure una vida avorrida és avorrit i equivocat. No és per això que generalment es doni el desig de viure a una persona.
Com desfer-se de l’apatia? Com sacsejar-se, si ja amb 20, 30, 40 anys se sent un home vell, sense desitjos de res? On trobar energia i ganes de viure?
Cap a on van els nostres desitjos?
Cada persona és concebuda per la natura com un principi de plaer. Volia: realitzava una acció, heu rebut un resultat, esteu contents.
Vols una família amable? Vaig fer un esforç, vaig renunciar a l'amor i a la cura de mi mateix i estic content. Voleu construir una carrera? Vaig triar una especialitat i una empresa en què es pot aconseguir èxit, vaig treballar, vaig mostrar iniciativa, no tenia por de la responsabilitat. I ara ja sou el cap del departament. I ja no recordes quants esforços es van fer, quantes dificultats es van haver de superar en el camí cap a un somni. Perquè el plaer de la realització del desig és moltes vegades superior a l’energia invertida en superar la mandra, realitzant accions. I sembla que obtingueu més energia i inspiració de la feina que del somni o de les vacances.
I si no funcionava? Va estudiar el millor de tots i la medalla la va lliurar la filla d’un funcionari de l’administració. Volia relacions i amor forts i sincers, però no va funcionar: la dona va resultar ser una caminant i, en lloc de l’alegria de la vida familiar, va provar l’amargor del ressentiment i la traïció. Va treballar en un projecte, no va dormir a la nit, però se li va donar a un altre. I està bé, si he perdut a la competició, però l’he donat a algú que "fracassarà" aquest projecte. Passa que tu mateix no estires. Inverteixes, inverteixes i et diuen: no això! - per molt que ho intentés.
Hi havia ganes? Sí. Esforços gastats? Què més! Resultat? Nul.
L’home en va fer un, en va fer dues, i després va agitar la mà i va deixar de fer-ho. I per què, si res no funcionarà igualment?! Quan no hi ha plaer, no ho voleu fer. I cap motivador no us pot fer aixecar el dit. Es tracta d’un mecanisme inconscient: si el plaer esperat no supera l’energia gastada en accions, no ens obligarem a aixecar-nos i fer alguna cosa per persuasió.
Hi ha una altra opció: quan no ens adonem dels nostres desitjos naturals. Volia comunicar-me, treballar i construir una carrera professional, però vaig haver d’anar amb permís de maternitat, tota la meva vida es va reduir a la cuina, el dormitori i la clínica infantil. Volia ser matemàtic, però la professió no semblava monetària, però havia de donar de menjar a la meva família, així que vaig anar a treballar com a constructor. El desig no es va realitzar i es va esgotar per si mateix.
Quan no ens adonem del principi del plaer, disminueix. La força vital comença a contraure’s per equilibrar la mesura del nostre patiment. De manera que no fa mal tant que hi hagi ganes, però que no es realitzi. En cert sentit, aquesta és la misericòrdia de la natura: una persona, dins de la qual bullen desitjos no complerts, pot ser agressiva, la seva frustració pot provocar irritació, agressió i violència. I, per tant, es torna letàrgic, inactiu, mandrós. I a poc a poc s’esvaeix.
Malauradament, avui dia cada cop amb més freqüència veiem tant al mirall com al voltant de la "persona trista", "la persona apàtica". Per què? Alguns van quedar paralitzats per un trauma psicològic infantil, que els impedeix tenir lloc en les relacions i en la societat. Altres: la manca d’habilitat per superar la mandra. En tercer lloc: psicopatologies socials: és difícil no deixar-se indiferent quan cada dia et trobes amb enganys, il·legalitat, corrupció i sembla que res depèn de tu i de les teves accions, res canviarà.
Els especialistes en so moderns pateixen massivament del fet que no poden adonar-se del desig d’entendre el sentit de la vida, la psique humana. Al cap i a la fi, els sublims intermedis en la forma de literatura i filosofia, llengües i ciències, música i poesia ja s’han esgotat, i la meditació i l’ermitisme el distancien encara més del coneixement de si mateix, perquè se centren en ell mateix, mentre que només es pot saber un mateix sobre les diferències amb una altra persona i el sentit de la vida només es pot trobar en la connexió entre les persones. Els propietaris del vector anal que tenen lloc a la societat i la família sovint es veuen obstaculitzats per les males experiències i ressentiments, els espectadors, per les pors i les fòbies. Tothom té la seva pròpia clau de pas que alenteix el tren de la vida.
Com superar l’apatia?
El problema només es pot resoldre mitjançant el principi del plaer, reformatant el disc dur de la vostra vida i començant de nou el programa: per gust, per alegria, per a una activitat vigorosa. No només realitzeu algunes accions amb el cos i la ment, sinó que també rebeu el resultat d’aquestes accions, alegria i plaer. No només prengueu cafè al matí, perquè "és necessari", sinó olorar-lo, tastar-lo i gaudir-ne. No toleris només el treball, sinó que el visquis. No patiu en les relacions, sinó cremeu-vos i inspireu-vos en elles.
Aleshores tornaran els desitjos i la vitalitat. Quan calculem inconscientment que els nostres èxits estan correlacionats amb l’energia gastada, podem realitzar qualsevol acció. Després hi ha energia per a l’esforç físic. Llavors, fins i tot podem superar el flagell de la modernitat: la mandra mental: no només copiem les accions d’un altre segons un principi visual-efectiu, sinó que pensem de forma independent, creem formes de pensament més complexes, com fer la vida més rica i més interessant.
Com fer-ho? Com tastar la vida? Com treballar a través de lesions i ancoratges que impedeixin realitzar els seus veritables desitjos? Com desfer-se del ressentiment i dels escenaris de vida sense èxit? Com trobar la llibertat i l’alegria de la comunicació amb les persones? Com trobar el vostre negoci i el vostre lloc a la vida? Com assegurar-nos que l’estrès no ens trenqui, sinó que ens faci més forts? Al cap i a la fi, la vida és polifacètica i fins i tot un fragment esvaït o trencat fa malbé tota la imatge.
El pensament de sistemes que rebem a l’entrenament “Psicologia sistema-vector” ens dóna l’oportunitat no només de treballar a través del trauma psicològic i les conseqüències de l’estrès, fer front a la dilació i la depressió, adquirir resistència a l’estrès i prendre consciència dels nostres desitjos interiors, sinó ens proporciona una comprensió diferent del món i de les persones, més profunda, més precisa. Això ens permet encaixar millor en la societat i establir relacions amb les persones, entendre els processos que s’estan produint al país i al món. Això ens dóna l'oportunitat de tenir una vida plena i activa, de fer front a qualsevol dificultat i obstacle, de ser enèrgics i alegres en qualsevol època de l'any i a qualsevol edat.
Així en parlen els participants en formació:
També podeu combatre l’apatia. Feu el primer pas.
