Construir múscul o morir? Sobre les víctimes de la bigorexia
Què impulsa els joves sans a sacrificar llargues hores de la seva vida, bombar els músculs de forma maníaca i comparar-se constantment amb els models musculars, en lloc de gaudir del treball i les relacions amb els éssers estimats?
Experts, metges i psicòlegs, parlen del començament d’una nova epidèmia: bigorèxia o dismòrfia muscular. De vegades, aquesta malaltia també s’anomena complex Adonis en honor de l’antic déu grec, que, segons els mites, tenia una bellesa extraterrestre. Bombar músculs és el desig més fort dels pacients amb aquesta nova malaltia.
La paraula "bigorexia" es compon de l'anglès big (large, large) i anorexia. I això no és només això, perquè aquest concepte reflecteix una desviació mental, el contrari de l'anorèxia. Si els anorèxics es veuen excessivament grassos, torturant el seu cos amb diverses dietes i fam, llavors els bigorexics no semblen ser prou grans i musculats, passant hores al gimnàs, bombejant els músculs per obtenir volum, utilitzant suplements nutricionals especials que no sempre són útils. per al cos. No només els culturistes masculins estan subjectes a aquesta addicció, sinó també les dones. A més, el nombre d’aquests darrers creix exponencialment.
Què impulsa els joves sans a sacrificar llargues hores de la seva vida, bombar els músculs de forma maníaca i comparar-se constantment amb els models musculars, en lloc de gaudir del treball i les relacions amb els éssers estimats?
Quan és impossible no bombar els músculs. Tres causes de bigorexia
Els psicòlegs parlen de tres causes de bigorexia. Es tracta, en primer lloc, d’una predisposició a les fòbies. De fet, quan descriu la seva condició, Bigorexic sol utilitzar paraules clau associades a la por: por a perdre massa muscular, por a perdre’s un entrenament, atac de pànic per menjar una llesca de pizza addicional. Fins i tot l'aparent pèrdua d'un aspecte muscular, de cubs a l'estómac, provoca un atac de por a una persona que pateix de bigorexia perquè no és prou bella i, per tant, deixaran d'estimar-lo.
Una altra raó que citen els psicòlegs és la influència dels mitjans brillants, que exalten el cos muscular perfecte. Ara aquest problema també està prenent rellevància per a les dones, ja que el cos pàl·lid i minvat d’una dona anorèxica ja no està de moda. A favor de les belleses bombades que flexionen els músculs.
És molt més difícil per a una dona construir massa muscular. Això es deu a la seva fisiologia. És per això que les dones, fins i tot amb més freqüència que els homes, comencen a recórrer a diversos fàrmacs hormonals que els permeten bombar els músculs més ràpidament, però afecten de manera destructiva els sistemes i els òrgans interns i poden ser mortals. Per això, la bigorexia és una malaltia mortal.
I, finalment, el tercer motiu pel qual són els adolescents els que van al gimnàs són comentaris ofensius d’altres sobre el seu cos fluix i poc atractiu. Segons estadístiques nord-americanes, entre els adolescents, el nivell de rebuig i fins i tot l’odi dels seus cossos arriba al 80%. Això és el que els empeny a practicar esport, cosa que en si mateixa no està malament. Però si un adolescent té problemes psicològics, és molt fàcil creuar la línia quan el bombament dels músculs es converteix en mania, es converteix en una addicció destructiva, quan l’èxit comença a reduir-se a la formació de massa muscular i altres són jutjats únicament pel grau de el seu bombament. Als Estats Units, el 5% dels adolescents menors de 16 anys han provat fàrmacs amb esteroides anabòlics, la qual cosa comporta greus problemes de salut. I, tot i així, assumeixen aquest risc. Com passa amb qualsevol addicció,amb la bigorexia, una persona perd en primer lloc una percepció adequada de la realitat.
Com desfer-se del desig maníac de bombar músculs?
Les raons s’han identificat, però, com es pot desfer realment de fòbies i addiccions i, per tant, de la mortal bigorèxia? Els bigorexics no es consideren malalts i rebutgen els consells dels altres. Val la pena escoltar les persones grasses o primes que no són capaces de posar el cos en ordre?
Normalment se'ls dóna consells racionalitzats per veure un psicòleg que els proporcionarà la teràpia adequada. La qualitat d’aquesta teràpia es pot jutjar per l’augment del nombre de fòbies i addiccions al món modern. Bigorexia n’és una confirmació viva.
Construir músculs o treballar? Sobre el plaer muscular
Segons els coneixements adquirits a la formació "Psicologia del sistema-vector" de Yuri Burlan, només hi ha un tipus de persones que experimenten un plaer genuí per la càrrega dels músculs: es tracta de persones amb un vector muscular. En la seva forma pura (sense barrejar-se amb altres vectors inferiors), es troba en el 38% de la població mundial. Però no sempre són les persones que bomben músculs al gimnàs. El fet és que la natura va crear una persona de tal manera que experimenta el major plaer amb l’ús de les seves propietats en benefici de la societat.
Les persones més feliços amb un vector muscular són treballadors manuals que carreguen els músculs treballant dur, a l’agricultura o a les obres. A més, el seu alleujament muscular s’acumula de forma natural i senzilla, sense l’ús d’additius alimentaris nocius. Es tracta de persones grans i fortes per naturalesa.
Qui bombeja músculs als gimnasos?
Com a regla general, els polimorfs urbans arriben als gimnasos: persones amb diversos vectors. El vector muscular en combinació amb altres vectors inferiors els enforteix, els proporciona una major estabilitat, però no dóna desitjos independents. Això significa que una persona així pot gaudir del treball muscular, però els desitjos d'altres vectors dirigiran el moviment de la persona.
Per a la majoria de les persones que vénen al gimnàs, això es manifestarà així. Algú ve perquè és bo per a la salut. Com a regla general, es tracta de persones amb un vector de pell, per a les quals la salut és un valor. Algú per posar-se en forma. Sovint es tracta de persones amb una combinació anal-cutània de vectors que tendeixen a agafar l’estrès i a guanyar massa grassa. I d’altres: per semblar-se als nois i noies de les portades. En aquest cas, parlem dels propietaris del vector visual.
Cal tenir en compte que les persones que no tenen vector muscular en el conjunt de vectors mai no podran aconseguir l’aparició d’alleujament muscular. Aquests són els trets de la seva constitució. Com a regla general, les persones sense vector muscular són primes, asteniques, amb massa muscular no desenvolupada. I cap esteroide anabòlic els ajudarà, només causarà danys irreparables al cos. Ho haurien de tenir en compte alguns joves que s’esforcen des de fa temps i sense èxit per aconseguir el cos machista muscular ideal.
Construeix músculs per ser estimats. Les principals víctimes de la bigorexia
Tenint una tendència maníaca de bombar els músculs perquè semblin frescos, de ser estimats pel seu ventre muscular i dels bíceps arrodonits i, alhora, per experimentar nombroses pors i fòbies sobre el seu aspecte, les persones amb un vector visual són capaces. Només n’hi ha un 5%, però són més susceptibles a les pors.
La por és un estat congènit de l’ull i els pares han de treballar molt perquè el nen la pugui superar. Només així podrà ser realment feliç, perquè si l’espectador no aprèn a dirigir les seves emocions, continuarà sent víctima d’histèria, fòbies i no pot estimar sense por.
El sensor més sensible d’una persona visual són els ulls. Podem dir que els espectadors estimen la vida amb els seus ulls. Són els àvids lectors de revistes brillants. Veuen la bellesa, creen moda per a un cos bell, ideals de bellesa. També són els seus principals consumidors.
Els espectadors sempre volen estar en el punt de mira, mostrar-se. És per això que poden convertir-se fàcilment en ostatges d’aquesta perillosa combinació: el desig de ser bella i el temor de no correspondre, de ser rebutjats per la societat. Es tornen addictes a l’entrenament, comencen a bombar els músculs intensament, perquè els sembla que sense un bonic cos no seran estimats. I l’amor i les connexions emocionals són la vida per a ells.
De vegades, els socis de Bigorexics no poden suportar aquesta vida i marxar. Com ho podeu suportar si un ésser estimat desapareix al gimnàs durant 3-5 hores al dia, deixa la feina per a aquestes activitats i busca constantment diners per comprar una nutrició esportiva costosa (tots aquests batuts de proteïnes i aminoàcids)? Fins i tot en aquest cas, el pacient amb bigorexia creu que el motiu de la ruptura no és el seu comportament inadequat, sinó el fet que a la parella li agradés algú més musculós.
Bombament manual dels músculs: addicció a un substitut
En qualsevol cas, la bigorexia, com qualsevol altra addicció, es desenvolupa en el context d’una profunda insatisfacció, com a substitut, substitut de la vida. Per tant, per a l’espectador, aquesta dependència pot aparèixer si no s’adona de la seva gran amplitud emocional del dia a dia. L'estrès per incompliment pot causar un fracàs a la part inferior del mateix, en les pors.
Com ja s'ha esmentat, molts adolescents vénen al gimnàs després de les burles i les paraules ofensives d'altres persones. L’adolescència és un període de la vida d’un nen que creix quan vol ser com tothom, no destacar “a l’entorn”. A aquesta edat, és especialment susceptible a la influència de les tendències de la moda i pot decidir decidir practicar fins al final amarg.
Malauradament, el bombament muscular no comporta un augment de l’autoestima. Dubte de si mateix, ressentiment, incapacitat per deixar d’assolir l’ideal: totes aquestes qualitats del vector anal no es troben en les millors condicions. La combinació de vectors anal i visual dóna una reacció dolorosa a l'avaluació de dades externes. Voleu ser bella, com a la portada, però el vector anal no ho permet: el metabolisme és lent i el cos és propens a la plenitud i la soltesa.
Curiosament, amb el creixement anual del nombre de gimnasos, el nombre de persones insatisfetes amb el seu aspecte creix constantment. Si el 1975 només el 15% dels homes nord-americans estava insatisfet amb el seu cos, el 1997 el seu nombre va augmentar fins al 43%. Això només confirma que els desitjos de les persones creixen a un ritme enorme. I la incapacitat, el desconeixement de com omplir-los, condueix a canviar a substituts del plaer, que donen una sensació de satisfacció i felicitat a curt termini. Però al moment següent, la persona torna a sentir-se no prou perfecta i comença a corregir el seu cos de manera maníaca.
Per bombar músculs o?.. Sortida de l’atzucac
Què podeu aconsellar a les persones que pateixen de bigorexia? En primer lloc, enteneu que l’obsessió pels músculs és un intent de substituir la realització real per la imaginària imposada des de l’exterior. Heu d’afrontar els vostres desitjos i entendre què us proporciona més plaer a la vida. I després comenceu a adonar-vos dels vostres veritables desitjos i propietats cap a fora, aplicant-vos de la millor manera de la societat i rebent d’això l’alegria i el retorn dels altres.
