Com deixar de tenir por al càncer
Hi ha una patologia psicològica anomenada cancerofòbia. Aquesta és la por a contraure càncer. La psicoanàlisi sistèmica ajuda a tractar les causes de l’ocurrència i a desfer-se’n per sempre …
Algú us aconsella relaxar-vos i calmar-vos, diuen, si es tractés d’un càncer, no hi estaríeu molt de temps. A algú li molesta la sospita i la preocupació constant pel mateix tema. Però no podeu fer res amb els vostres pensaments: “Potser tinc càncer? Com saber si hi ha motius de por o de les meves fantasies? Com deixar de tenir por al càncer? Això és tot el que voleu saber, perquè ja no hi ha forces per viure permanentment en aquesta por.
Hi ha una patologia psicològica anomenada cancerofòbia. Aquesta és la por a contraure càncer. La psicoanàlisi sistèmica, que es duu a terme a la formació de Yuri Burlan "Psicologia sistema-vector", ajuda a tractar les causes de la seva aparició i desfer-se'n per sempre. Utilitzem-lo per esbossar les sortides de la por a l’oncologia.
Carcinofòbia o assistència sanitària: com s’entén?
Com es pot saber si prestar molta atenció a la seva salut només és una preocupació o una fòbia? Per fer-ho, vegem com sorgeix aquesta por i en quins símptomes es manifesta.
Recordeu com va començar tot, quin va ser l’impuls. Això podria ser:
- el flux incessant d'informació des d'Internet i la televisió sobre les malalties incurables de les estrelles i la recopilació de donacions per al tractament de pacients amb càncer;
- llegir llibres, veure pel·lícules sobre pacients amb càncer;
- la notícia que s’ha fet un terrible diagnòstic a algú proper o familiar;
- les persones que han passat per un cicle difícil de tractament del càncer poden tenir por a una recaiguda de la malaltia.
En aquest cas, es poden produir els símptomes següents:
- pensaments preocupants constants sobre la possibilitat de contraure càncer. Qualsevol punt del cos, dolor menor, es percep en pànic;
- un augment dels antecedents d’ansietat no permet viure amb normalitat, concentrar-se en la resolució de problemes;
- es fan molts esforços per identificar la malaltia, fer un diagnòstic: visites a metges, proves, medicaments. O, al contrari, cobreix una por paralitzant de ser examinat, de manera que, Déu no ho vulgui, no descobrir una terrible malaltia;
- fins i tot en absència d’un diagnòstic confirmat: la incapacitat per relaxar-se. La por no es deixa anar, encara que entengueu amb la ment que no hi ha res a què témer;
- la fòbia es pot manifestar físicament (marejos, nàusees, pèrdua de gana, augment de la freqüència cardíaca, tremolors, sudoració) i fins i tot pot entrar en un atac de pànic.
Així descriuen els símptomes als fòrums les víctimes de la carcinofòbia: “Com deixar de tenir por de patir càncer? Al cap i a la fi, tinc una mala herència: tots els meus avis van morir d’oncologia. He vist prou programes de tota mena sobre el càncer a la televisió i ara tinc paranoia: tan aviat com em fa mal en algun lloc, em fa mal l’estómac i els pensaments comencen a precipitar-se en pànic: "Potser és un tumor?" Vaig anar al metge, em van fer la prova. Les anàlisis són normals. El metge li va receptar sedants. Però tot i així, els sabons dolents se’m colen al cap. Tinc por de deixar orfes els meus fills. El meu marit no vol escoltar, diu que ho tinc tot perquè estic assegut a casa … ja estic pujant per la paret ".
"Tinc 26 anys. Tot el temps marejat, debilitat, turments de nàusees. Els metges diagnostiquen VSD. Però no crec. A mi em sembla sempre que és un tumor cerebral. Tot i que tinc aquesta malaltia des de fa cinc anys, tinc una por terrible de patir càncer ".
Sembla carcinofòbia.
És molt natural pensar en la vostra salut quan sentiu parlar d’una terrible malaltia dels éssers estimats o amics. És normal que les malalties recurrents o malalties cròniques us obligin a sotmetre’s a exàmens de rutina. És bo si l'ansietat desapareix després d'una conversa franca amb un ésser estimat i després del seu consell per relaxar-se i no preocupar-se, la tensió s'allibera. Això indica un estrès temporal, que agreuja l’emoció de la por.
Però si els pensaments sobre el càncer et turmenten tot el dia: dia i nit, provocant insomni, impedint viure plenament i els resultats normals de les proves no et convencen de res, et converteixes en un ostatge d’un trastorn d’ansietat: la carcinofòbia. Les conseqüències d’aquesta vida són fàcils de predir. Constantment us imposareu restriccions innecessàries, aneu a dietes, proveu els últims fàrmacs antienvelliment i contra el càncer. Enriquir dràsticament la indústria farmacèutica i sanitària. La vostra vida es convertirà en una lluita interminable contra els molins de vent. I aquesta lluita ja pot afectar la vostra salut.
Per tant, s’ha de sortir d’aquesta por. Com deixar de tenir por de patir càncer? Per començar, compreneu els motius de la seva aparició.
Causes de la carcinofòbia
La carcinofòbia és un derivat de la por a la mort. Ningú neix amb aquesta por, excepte el 5% de la població, que té un vector visual a la psíquica. El seu temor a la mort és una emoció molt més forta que la majoria de la gent.
En els nens visuals, aquesta por es manifesta més sovint com una por a la foscor. Al cap i a la fi, només se senten segurs quan el seu analitzador més sensible està treballant: la visió. I, a les fosques, comencen a pensar que els perills invisibles estan a l’aguait a tot arreu.
Si aquesta emoció en els nens no es converteix en simpatia, amor i altres experiències fortes i positives, les pors poden evolucionar i multiplicar-se, des de la por als insectes fins a la carcinofòbia. És a dir, la carcinofòbia només es pot produir en persones amb un vector visual en els casos següents:
- quan a la infància els pares no prestaven atenció al desenvolupament de sentiments o el nen era intimidat;
- quan hi ha sentiments, n’hi ha molts, però a la vida no hi ha on aplicar-los: no hi ha ningú amb qui estimar, ningú amb qui comunicar-se, ni impressions: “Em sento a casa, no treballo, No veig ningú”;
- en una situació de súper estrès, per exemple, va morir un ésser estimat, divorci, separació.
Mireu un fragment de la formació en què Yuri Burlan parla sobre l’aparició de la por a la mort:
Els espectadors també es distingeixen per una imaginació extremadament desenvolupada que, si es dirigeix en una direcció equivocada, pot causar una impressionabilitat i una sospita excessives. Aquesta persona, quan porta una amenaça a la vida, prova la situació per si mateixa i està tan preocupada que pot fins i tot sentir els símptomes d’una malaltia que no existeix a la realitat.
Per tant, és important que una víctima de fòbia al càncer comenci per entendre que la por és irracional i no té cap base real. Les seves causes es troben en l’inconscient. I després actuar.
Com deixar de tenir por de patir càncer
Per tant, només dos passos us aproparan a una cura per a l’oncofòbia:
- Si us preocupen els vagues dolors corporals, els símptomes recurrents, consulteu un especialista i feu la prova. Però val la pena recordar que no es pot aturar en aquest pas, perquè fins i tot sabent que tot està bé no us alleujarà la por.
- Si ja heu aprovat tots els exàmens i esteu convençuts que no hi ha càncer, podeu procedir a mètodes psicològics sistèmics.
Contactem amb un especialista
És molt important consultar a un metge a temps, no esperar que es "resolgui". Si hi ha senyals d’alerta, com més aviat ho feu, millor. De fet, en les primeres etapes, la majoria dels tipus de càncer es poden curar, de manera que el diagnòstic precoç pot prevenir possibles problemes.
Com que us preocupa la por a contraure càncer, seria raonable consultar primer a un oncòleg que elaborés de manera competent un pla d’examen tenint en compte les vostres característiques i riscos individuals sense costos financers innecessaris. En qualsevol cas, hauria de ser un especialista, no una xicota o un bloguer d'Internet sense formació mèdica.
Si teniu un risc, consulteu el vostre metge. Els factors de risc inclouen:
- majors de 55 anys;
- excés de pes;
- consum excessiu d’alcohol;
- fumar;
- predisposició genètica a l’oncologia (si hi havia casos de càncer a la família);
- algunes malalties víriques i infeccioses, per exemple, el virus del papil·loma humà, que sovint causa oncologia del càncer de coll uterí;
- exposició solar excessiva.
Com trobar un bon metge
Una pregunta igual d’important és com trobar un metge de confiança que no us digui fals o que utilitzi la vostra por com a forma de guanyar diners. Per a això és bo tenir coneixements sobre vectors humans.
Molt sovint, els metges són els propietaris de tres vectors: anal, cutani i visual. Sense un vector anal, és difícil ser metge, ja que necessita una memòria fenomenal, paciència i capacitat per estudiar a fons el tema. Si el metge no té pressa, és exhaustiu, li demana en detall, prestant atenció als més mínims detalls, té un escriptori ordenat i un uniforme net, està de sort: té un vector anal en bon estat. És una persona honesta que treballa de manera eficient i seguirà amb el millor resultat per a vosaltres.
Si una persona té més vector de pell, es veurà diferent. D’una banda, aquest metge està més interessat en les noves tecnologies i és conscient de totes les darreres innovacions mèdiques. Té un interès natural a mantenir la salut. D'altra banda, en una època de concentració universal en els diners i l'èxit, el propietari del vector de la pell sense pautes de valor correctament alineades pot posar el seu benefici per sobre d'un desig sincer d'ajudar a una persona en el seu problema, per aconseguir un resultat.
Vés amb compte si el metge ho fa tot molt ràpidament, com si sabés per endavant el que necessites. Pot ser puntual, útil, però és possible que senti que no està totalment interessat en tu ni en les teves malalties. D’alguna manera subratlla deliberadament el seu estatus, diplomes i regals, no durant la recepció, sinó envoltat. Recomanarà exàmens costosos i llargs plans de tractament. És encara pitjor si el metge és molest, poc atent, incapaç de concentrar-se en tu i es distreu constantment amb els senyals del món que l’envolta.
I, per descomptat, en la vostra posició no hauríeu d’anar a un metge que no hagi desenvolupat la capacitat d’empatia, simpatia en el vector visual. Al cap i a la fi, com ningú, necessiteu simpatia per ser escoltats i prendre’s seriosament els vostres problemes, per no devaluar els vostres dubtes i pors. Un bon metge amb un vector de visió és empàtic i delicat. Només escoltant atentament, ell només us podrà ajudar. Al cap i a la fi, és possible que no tingueu ningú més amb qui parlar de les vostres pors.
Prepareu-vos per a la reunió. Recordeu tots els símptomes, escriviu-los per no oblidar-vos de l’emoció durant la cita i doneu al metge una imatge completa del problema.
Eliminar la causa psicològica de la por
Per tant, els exàmens s’acaben. No hi ha motiu de preocupació. No espereu que la por torni en una setmana amb un vigor renovat: comenceu a actuar. Per desfer-se de la carcinofòbia, el més important és tractar qüestions psicològiques i només això ho podeu fer vosaltres mateixos.
Una persona amb un vector visual té una gran intel·ligència i un gran potencial per a les emocions. Si no s’utilitza part d’aquest ric equipatge, sorgeixen supersticions i pors. Per exemple, un espectador pot creure sagradament que el van molestar, en lloc de girar-se al cap i trobar la causa de les seves malalties.
-
Coneixement en lloc de fantasia. La medicina basada en l'evidència s'estén per tot el món. Tothom té accés als llocs web de qualsevol organització i fundació que tracti el problema de l’oncologia a Internet. Aquí podeu trobar la informació més recent i fiable sobre l’estat de l’art en el tractament del càncer. I entendre quants mites s’associen a aquest tema.
Per exemple, que tenim una epidèmia de càncer. Per tot el que sentim constantment sobre el càncer, encara no és una malaltia tan comuna. Una persona té molta més probabilitat de morir en un accident que de ser víctima d’un càncer.
- Deixeu de menjar menjar ràpid informatiu. Limiteu-vos deliberadament a llegir literatura mèdica "cognitiva" i llocs d'Internet per cercar símptomes de la malaltia i nous remeis per al seu tractament. Anul·leu la subscripció als enviaments de futurs metges sense formació mèdica que intenten tractar totes les malalties a Internet, inclosos els que suposadament saben com desfer-se de la por de patir càncer. Respecteu-vos a vosaltres mateixos i a la vostra ment. No se li va donar a la superstició, sinó a conèixer-la.
- Concentreu-vos en la realització dels sentits. I el més important. Com ja hem dit, les pors i els atacs de pànic es produeixen quan no es realitzen els sentiments d’una persona amb un vector visual. Quan un volcà d’emocions roman dins, una persona es fixa en experiències i sensacions internes, presta una atenció excessiva fins i tot a detalls menors.
Comenceu poc: sortiu de casa, xategeu, conegueu amics, visiteu els vostres pares. Feu un esforç conscient per sentir-vos i empatitzar amb les persones.
Potser ja us teniu por i us heu prohibit veure pel·lícules "pesades" sobre el dolor, el dolor humà, el patiment i encara més sobre el càncer: la por és encara més intensa. Intenteu veure aquestes pel·lícules des d’un angle diferent, sentiu simpatia pels herois, deixeu-vos plorar, sanglotant a gust. Ja ho veureu, us serà més fàcil.
I potser fins i tot provareu una eina radical, però molt potent: el voluntariat, la cura de malalts en un hospici o simplement la cura de vells sols, orfes, tal com recomana Yuri Burlan a la formació. Sembla que això és impossible en la vostra posició, al cap i a la fi, i que fa por, però aquí encara és cara a cara. Però gràcies a aquest ACT, la por desapareix i l’amor arriba al seu lloc. La consciència de les causes de la por, que es produeix a la formació "Psicologia sistema-vector", ajuda molt. Llegiu com un dels participants en la formació de Yuri Burlan escriu sobre la seva experiència de voluntariat:
Yuri Burlan diu sobre el voluntariat deliberat:
No estigueu sol amb la vostra por. El problema es resol amb els mètodes d’entrenament de la "psicologia sistema-vector". Ho demostren les ressenyes dels que ho van aprovar:
