Una dona enfadada contra un marit lent. El drama avorrit de la vida familiar
No, l’estimo molt. I no en necessito una altra. Però, de vegades, la meva irritabilitat preval sobre tot i no puc evitar-me: tinc febre, estic enfadat, miro cap a un altre costat, dono un cop de nervi o surto de la sala amb una bala per no trencar-me ….
Les persones més sanes i boniques són aquelles a les quals no els molesta res.
G. K. Lichtenberg
- No, és insuportable! - La meva àvia va llançar cors, mentre jo collia sèmola amb la cara àcida. Vaig tornar a dir alguna cosa ximple.
- No us funciona res! Ni en la vostra llengua, ni en la vostra actitud envers els adults. Horror! Oh, que dur que tindràs amb la teva sogra, marca la meva paraula … Bé, què puc fer si mai he estat avorrit i tothom que estava més tranquil i lent va posar-me nerviós.
Sí, hi havia alguna cosa per reprovar-me. La meva estimada àvia sovint em molestava i, fins i tot, m’enfadava francament. I jo, tot i la meva educació decent, sovint estava impacient amb ella:
- Àvia, no escampis!
- Fu, quina mena de deixalles estàs veient ?!..
- Com es menja aquest fang?..
- Per què tan lent, bah?
Era insuportable. I la meva àvia tenia raó: amb la meva irritabilitat em costa molt comunicar-me amb la meva sogra. Però, com, en la seva sàvia profecia, es va oblidar del seu marit, que n’és el màxim!
Si el teu marit s’enfada
No, l’estimo molt. I no en necessito un altre (i no en trobaré un de tan pacient, amable i fidel). Però de vegades la meva irritabilitat preval sobre tot, sobre els sentiments, la raó i la força de voluntat. No puc evitar-me: tinc febre, m’enfado, miro cap a una altra banda, pateixo un cop nerviós amb el peu o surto de la sala amb una bala per no desfer-me. I si me separo, definitivament diré algunes coses desagradables punyents i càustiques.
Sobretot si l’escolto prenent te. Ja ho sabeu, durant molt de temps, amb un copet sorollós. O veig com menja lentament. O quan agafo ràpidament el nen al matí, em quedo amb ell ja vestit a la porta i, en aquest moment, només té temps per obrir els ulls i rentar-se les dents.
Ja ho sabeu, el meu nerviosisme, irritabilitat i impaciència no em fan cap plaer. Si no teniu aquest desavantatge, considereu-vos afortunat. Si no t’estalvia, m’entendràs perfectament i reconeixeràs aquesta picor mental, aquesta sensació com si t’haguessin girat per dins, però no físicament, sinó moralment.
En aquests moments vull cridar amb força: "A-ah!" - i agafa el cap. Però t’asseus, ofegues la irritació i fas veure que tens paciència, en cas contrari la teva relació acabarà. Si ens filmessin amb un vídeo familiar sobre el tema "Esposa i marit: el que t'espera en el matrimoni", les parelles joves canviarien ràpidament d'opinió sobre la creació d'una família, ens va costar tant evitar conflictes.
Heu intentat batre una pera?
- Noia, hauries de fer ioga - em diu el metge, fent un estirament d’ulls.
Miro atentament aquest noi intel·ligent i estic disposat a fer-ho amb sarcasme, però em retrocedeixo en el temps.
- Per què va passar?
- Jo, ja ho saps, fa temps que treballo com a dermatòleg. I es va adonar que sovint apareixen erupcions cutànies d’etiologia poc clara en individus massa nerviosos i irritables. Les meditacions relaxants són el que necessiteu. No només alleugen l’estrès, sinó que també contribueixen a una ràpida recuperació.
"D'acord", dic després d'una mica de reflexió. - El ioga és tan ioga.
El ioga no m’ajuda. Absolutament. Simplement no puc fer-ho: en el ioga dinàmic necessiteu paciència, que no tinc, necessiteu una suavitat dels moviments, estiraments lents de les extremitats, control de la ment sobre el cos. Tot és fresc i, probablement, molt agradable, però durant les classes la meva irritabilitat augmenta només: no passa res, caig i juro. I en les meditacions m’adormo de l’avorriment.
Dóna millor una bossa de boxe, guants i l’oportunitat de llençar la teva energia no gastada. Imaginaré per un segon com el meu marit es frega els llavis mentre beu te - bam! - i tot passarà. Pensaré en el lent que és: bam! - i calma’t. Recordeu el desajust que té: bam! - i oblida-ho tot de seguida. Potser … Però, i si sóc avorrit i la pera no és per a mi?
Causes fictícies d’irritabilitat
Vaig arribar al mànec. I va racionalitzar els motius de la irritabilitat de la següent manera:
si el meu marit és un autèntic àngel i un model de paciència, que ho fa de manera eficient, a consciència, sense presses i enrenou, aparentment em falta educació, respecte per ell, sentit de la responsabilitat, sensibilitat i calidesa.
Només necessito aprendre a tenir paciència! Desenvolupeu aquesta qualitat en vosaltres mateixos. La gent diu que, mitjançant un esforç de voluntat, es pot canviar a si mateix i al seu personatge, per millorar. Per tant, he de tenir cura de mi mateix encara amb més cura, ser més amable i tolerant. Finalment m’he de reunir si els meus segons atacs d’ira i impaciència fan malbé les relacions i enverinen la vida familiar. I deixeu de ser una musaranya.
Vaig somiar: "Feu clic!" - i va apagar les seves emocions negatives, racionalitzant-les pel bé de la seva feliç vida familiar.
Creus que ho vaig fer?
Ai. En situacions en què el meu marit em molestava, jo encara reaccionava violentament i, després, em recordava amb la meva promesa. Vaig tornar a enfadar-me per la meva intemperància i vaig collir els fruits de les nostres baralles amb el meu marit. Després va escopir-ho tot, es va trencar i va espatllar la relació. Després va tornar a intentar controlar-se, per ser amable amb el seu marit. Però semblava haver conspirat amb aquest univers i em va provar especialment la força, reunint-se encara més al matí i bevent tes encara més lentament. jo, ser emocional i desenfrenat no és gens dolç.
Creus que simplement no tinc força de voluntat? O no hi ha prou motivació? No, tenia moltes ganes de mantenir la meva família unida. I ho vaig fer. Però, al mateix temps, no vaig haver de trencar la meva naturalesa.
Tota la veritat sobre la irritabilitat
Parlant de tots aquests problemes avui, entenc el ridícul que semblaven els meus intents de refer-me. Però, què podia fer? Com desfer-se de la irritabilitat si no entén absolutament res de les peculiaritats de la naturalesa humana? Ara tinc clar que el meu marit i jo som camps de baies completament diferents. Sóc un representant del vector cutani, ell és anal. Som com éssers de diferents planetes, que sentim diferent i pensem diferent. Vivim amb ell en diferents sensacions d’aquesta realitat. I aleshores vaig creure ingènuament que totes les persones es modelaven a partir de la mateixa massa.
Ara sé que si jo (com a home de cuir típic) necessito fer-ho tot ràpidament i bé, fer un seguiment del temps, canviar regularment el "paisatge" per la meva pròpia vida, sentir-me primer en tot, llavors necessita una cosa completament diferent. No us afanyeu a cap lloc, fixeu-vos en els detalls, visqueu honestament, honrades, adoreu les sabatilles i cobreu els respiradors que hi ha darrere meu, perquè “bufa”. La gent com ell pot tenir un altre problema: què fer si sóc avorrit o avorrit. Al mateix temps, no podem "oscil·lar" els nostres vectors, complementar-los o abandonar-los; aquesta és la nostra naturalesa, que dicta el seu comportament a tothom. Ara ho entenc. I després vaig pensar que "fes-ho tu mateix" és només sobre mi.
En aquest sentit, la meva decisió de convertir-me en ell semblava, com a mínim, estúpida. Si hagués fet tots els esforços possibles per això, m’hauria conduït a l’estrès i encara més a la irritabilitat.
No menys impotent va ser l’intent de “calmar-se” amb l’ajut del ioga, que no afecta de cap manera els motius del meu comportament i no satisfà els meus veritables desitjos de cap manera.
El meu nerviosisme i la meva impaciència també són propietats del vector de la pell, la necessitat de fer-ho tot de manera ràpida i precisa, per utilitzar econòmicament qualsevol recurs. Em sento còmode completant la meva quota de treball mensual en un dia. Com més i més ràpid faci, més satisfet estaré amb els resultats.
A diferència de mi, el meu marit (com a representant típic del vector anal) no comparteix aquest enfocament dels negocis: en un dia farà el que se suposa que es farà en un dia, a més, amb cura i escrupolosa. Què em fa tanta ràbia? O, dit d’una altra manera, provoca l’aparició d’una sensació de malestar intern. Exactament el mateix que el crido si l’insto, m’afanyo, em poso nerviós i interfereixo en la concentració. Només en el meu cas és nerviosisme, irritabilitat i, en la seva estupor.
Sí, a causa d’aquestes bagatelles aparentment, sorgeix el descontentament mutu, el ressentiment, la traïció, la venjança i el divorci en una parella casada típica. Un petit malentès, i al cap d’un temps ja és una bola de neu de problemes, plena de problemes familiars i d’odi mutu. No hi ha habilitat ni desig d’entendre la naturalesa d’una parella - i que es converteix en un iceberg, que separa per sempre les "naus" dels cònjuges en diferents direccions …
La recepta de la felicitat matrimonial
-Què passa si el meu marit és molest? O potser viceversa, i si sóc avorrit, en contrast amb el meu cònjuge actiu? - et penses a tu mateix.
Aprofundint en aquest problema a l’entrenament de Yuri Burlan sobre “Sistema-psicologia vectorial”, comenceu a entendre per què la vostra parella s’esculpa a partir d’una prova diferent. Per què és tan lent i honest, i tu tan ràpid i hàbil. En aquesta etapa, sovint arriba l’esperada comprensió en lloc d’irritació.
Pensa: estàs enfadat amb un lleó per rugir, agitar la cua i matar una gasela? És possible que us molesti un estruç que s’esforça per pessigar el turmell? I el més probable és que no us sorprengui gens un gat que caça rates? I tot perquè enteneu que aquesta és la seva naturalesa. I tota la irritació per al cònjuge desapareix immediatament, tan aviat com arriba una simple veritat: “No ets tu. I mai no seràs tu.
En adonar-vos de les propietats dels vostres vectors a un nivell profund, de les causes i efectes de tots els vostres pensaments i desitjos, comenceu a entendre si heu escollit la direcció correcta per realitzar aquestes mateixes propietats. Heu trobat una manera acceptable d’omplir els vostres vectors. I si no, què més podeu fer a la vostra vida per solucionar-ho. I corregint, arribes a l’harmonia interior, a l’equilibri de les teves qualitats positives i poques … Sí, encara arribes a moltes coses. Però el més important és que et converteixis en una persona tranquil·la i satisfeta. Sense irritabilitat.
En lloc de conclusions
Pel que fa a mi, la meva irritabilitat ha passat. Encara és fàcil emprenyar-me, però no tinc cap sentiment negatiu sobre la manera de comportar-se del meu marit. No necessito contenir-me amb força, empassar-me la irritació ni meditar durant dies i dies per controlar-me. Al cap i a la fi, entenc el que l’impulsa. I no el converteixo en un estupor amb la meva irritació, però ajudo a omplir les seves pròpies propietats.
I, per cert, la meva erupció va desaparèixer. Sense meditació i ioga, però després d’una altra reflexió sobre la vostra vida, establint prioritats i escollint correctament les pautes de vida. El metge observador tenia en part raó. Però només en part …
