Insomni: quan les pastilles per dormir no ajuden
Que cansat que estic! Cansat de mentir i NO DORMIR, voler, només morir del desig d’adormir-se i no dormir … Com voleu apagar aquesta cadena constant de pensaments al cap! Un sembla que enganxa l’altre amb un ganxo i, així, sense parar, sense aturar-se, sense interrupcions. Insufrible!
Insomni constant. L’habitació és tan fosca que no fa cap diferència si teniu els ulls oberts o tancats … Han passat dues hores des que es va prendre la tercera pastilla per dormir. Quines tonteries: comptar xais, elefants i altres animals mai no van ajudar, com, de fet, tota la resta. Tinc insomni i com puc adormir-me si tot riu, el vent és sorollós, s’ha obert una finestra a la cuina, ha passat un ascensor, els motoristes condueixen en algun lloc de l’autopista, l’aigua en una bateria gorgoteja. No sé si tinc calor o fred, el llit arrugat està cremant. En una paraula, insomni. Però per què jo?
Que cansat que estic!
Cansat de mentir i NO DORMIR, voler, només morir del desig d’adormir-se i no dormir … Com voleu apagar aquesta cadena constant de pensaments al cap! Un sembla que enganxa l’altre amb un ganxo i, així, sense parar, sense aturar-se, sense interrupcions. Insufrible! Què he de fer si l'insomni supera?
M’obligo a no pensar en res, a desconnectar, a abstreure’m, a aturar el monòleg, però no puc. Els pensaments, com les paneroles, s’arrosseguen de totes les esquerdes del meu cervell. Penseu-nos, penseu, penseu … El meu cap és com un fòrum multitudinari a Internet.
Deixa'm sol!
Senyor, com vols dormir! És bo en un somni, així, probablement després de la mort.
El cel s’alegra, arriba l’alba … Una altra nit insomni queda enrere i un altre dia inútil per davant. Ara hi haurà un tancament del cervell. Desconnexió durant dues o tres hores, sense somnis, només una treva, per no adormir-se sobre la marxa, un fulletó, un os sec per a un gos famolenc i una infinita tortura diürna i nocturna. Només penses en una cosa: com adormir-te al vespre, què més pots fer quan tens insomni.
Corrent en cercle …
L’insomni o insomni és un trastorn del son quan el cos no descansa. Qualsevol característica, qualitativa o quantitativa, no importa gaire, ja que tant la durada com la profunditat del son són estrictament individuals per a cada persona.
El son és l’únic estat en què no només descansa el cos físic, sinó també el mental, per tant, és l’insomni que es fa sentir com una fatiga insuportable fins i tot en absència d’estrès físic.
Hi ha moltes raons per a l’insomni: des de l’estrès fins a malalties cròniques del sistema nerviós. L’insomni sovint va al costat de la depressió. Per a un diagnòstic d’insomni, els trastorns del son han d’estar presents almenys tres vegades a la setmana durant un mes i tenen un impacte significatiu en el rendiment funcional o social del pacient. Molt sovint, els malalts d’insomni ho descriuen tot a les ressenyes. Primera pregunta: què fer després?
Estem acostumats a buscar ajuda quan aquesta "influència més important" es produeix regularment, quan el pacient està preparat per a qualsevol cosa, només per dormir almenys una nit. L’insomni és realment insuportable. En aquell moment, tots els mètodes "casolans" ja s'havien provat des de la categoria de normalitzar el règim, la dieta, caminar abans d'anar a dormir, així com la valeriana, el melissa i totes les altres herbes i, en general, tot el que es ven sense recepta mèdica. i la condició empitjora cada cop.
Però, què passa quan no es troben els motius i després d'un examen acurat? Per què una persona perfectament sana encara pateix insomni? I com explicar que fins i tot després d’una forta pastilla per dormir, aquest pacient no sent alleujament d’aquest descans?
Iceberg del subconscient
Poques persones pensen que exactament la persona que ara pateix insomni fa un temps podria dormir durant 10-12-14 o més hores seguides sense despertar-se. Altres dormen de 6 a 8 hores al dia i en tenen prou per descansar, simplement no cal dormir i no hi ha ganes.
No obstant això, hi ha persones per a les quals dormir no és només una satisfacció d’una necessitat física, sinó un intent de satisfer una necessitat mental. Quina és la psicologia de l'insomni?
Entre els vuit vectors que descriu la psicologia sistema-vector, destaca el vector sonor. Recorda a un iceberg que les manifestacions externes de les seves necessitats són només una petita punta del seu potencial real, però al mateix temps una feble pista de les possibles conseqüències de la seva insatisfacció.
El vector més voluminós, més potent i l'únic del nostre temps, la manca del qual és gairebé impossible de satisfer plenament.
A l’era del consum, la fase de la pell del desenvolupament de la humanitat, som capaços de satisfer qualsevol dels nostres capricis, però com més béns materials tingui l’enginyer de so, més clar entén que no hi ha aquestes coses, sensacions o impressions. el món que li agradaria. Com més "famolenc" es fa el so, menys significatives són les necessitats d'altres vectors. I és llavors quan pateix insomni, de la qual res no ajuda.
La cerca de so sempre està fora del material. El significat de la vida, la comprensió de la causa arrel, l’essència de l’ésser i del no-ser, les lleis de l’Univers i les manifestacions del Creador, el propòsit de l’existència humana a la Terra i el significat de la mort; tot això no es pot mesurar mitjançant quantitats físiques i tot això només és important per a un dels vectors: el so.
Des de l’època primitiva, el treball del pensament abstracte específic de l’enginyer de so requeria el màxim grau de concentració, que només es podia produir en un silenci complet, de manera que el primer enginyer de so era sempre la guàrdia nocturna del grup, escoltant els sons inquietants de la sabana nocturna. Com més escoltava, més es concentrava a la part exterior del timpà, més intens era el treball de pensament.
Al llarg de la història de la humanitat, la cerca de respostes va donar "resultats secundaris" com la música clàssica, la física, la filosofia, la religió, l'esoterisme i va aparèixer amb idees com el cristianisme, el comunisme, la física quàntica, Internet i altres fenòmens completament incomprensibles a el passat.
Una vegada que ha pronunciat la paraula "jo" i s'ha separat del general, és l'enginyer de so qui encara busca respostes en si mateix, però només les pot trobar sortint de la seva pròpia closca de consciència.
El titànic treball de pensament i la gegantina tensió del so psíquic requereixen una colossal despesa d’energia que, al seu torn, ha de ser compensada per un descans adequat. És llavors quan el psíquic descansa, és a dir, dormir. Per tant, els enginyers de so són els caps de son més grans, dormint fins a l’hora de dinar i treballant bé després de mitjanit.
Les necessitats fonamentals són les mancances més grans, la insatisfacció de les quals és molt dolorosa, però al mateix temps la seva satisfacció aporta el major plaer i alegria. I només després d'això, les necessitats d'altres vectors, inclosos els inferiors, responsables de la libido, es tornen "visibles".
Vaig trobar una solució a un problema de física quàntica i, finalment, vaig notar un bon company de classe a la taula següent.
Comissió perduda
Tots ens esforcem pel plaer, de manera que intentem, conscientment o no, fer realitat les nostres propietats innates. Els científics de sòl troben la seva implementació en tecnologia informàtica, en el camp de la investigació espacial, enginyeria militar, en medicina, especialment en cirurgia cardíaca, neurocirurgia i psiquiatria, en el seu treball són més sovint músics-compositors, escriptors de ciència ficció o poetes.
Què passa quan el so no funciona? Quan no hi ha tensió mental, el pensament abstracte no s’utilitza per al treball del pensament, i l’audició més aguda simplement queda apagada pel fort destí, per no "interferir en la vida".
En aquest cas, les deficiències sonores sense omplir creixen, recordant-se cada minut. Sense adonar-se del que està passant realment, per què, amb un benestar extern complet, l’estat d’ànim deixa molt a desitjar, l’enginyer de so intenta allunyar-se de la dolorosa realitat fins on no fa mal, és a dir, dormir.
Aquests especialistes en so no se senten descansats ni després de moltes hores de son. I els intents d’escapar no poden continuar indefinidament, no es pot anar en contra de la natura; sembla recordar al tècnic de so el seu paper específic, privant-lo del son. Sense treball de so, sense descans. Ara la resposta a la pregunta és clara: per què tinc insomni?
El treball del pensament sonor no es pot substituir per una altra activitat, motiu pel qual les recomanacions per normalitzar el son que funcionin per a la resta de vectors no serveixen per al so. Com adormir-se si no hi ha aquesta feina. Arriba l’insomni.
L’insomni constant es produeix només amb un enginyer de so. L'estrès cutani per pèrdua de material o l'acumulació emocional visual que va causar insomni no es pot repetir d'un dia a un altre, de nit a nit; l'insomni crònic només té una naturalesa sòlida.
Fins i tot després que un especialista en so amb insomni prengui una forta pastilla per dormir que permet al cos adormir-se, aquest somni no dóna sensació de descans i alleujament, és un respir per al cos físic, però no per al mental. Quan l’insomni, quan no queda clar com adormir-se, durant molt de temps i no fugir de qüestions internes: la depressió i els pensaments suïcides recauen en l’enginyer de so.
L’era del canvi
Vam haver de viure en un període de transició, quan l’aparició de la ràpida fase cutània del desenvolupament ens porta de manera irresistible, els ecos de la fase anal passada encara es fan sentir i s’estiren cap al passat, i més enllà de l’horitzó ja hi ha futur, fins ara completament incomprensible per a nosaltres, fase uretral, per al començament de la qual es requereix un avanç espiritual. Tots ja ho sentim en diversos graus, adonant-nos que estem materialment saciats, que no hi ha cap altre lloc per consumir i consumir, que una persona moderna ja necessita alguna cosa més que un sopar abundant.
La consciència, el coneixement d’un mateix, l’essència de la pròpia existència és una prerrogativa i aquell pas tan esperat en el desenvolupament espiritual que tots esperem d’especialistes en so. Només ells són capaços de fer aquest pas, cosa que ens permetrà passar a un nivell de desenvolupament humà desproporcionadament superior i esbrinar què hi ha, a la cantonada, en la fase uretral.
La incidència creixent d’insomni crònic i refractari és un senyal evident que manca molt el treball del pensament sòlid. Cada vegada hi ha més professionals del so que pateixen insomni.
És difícil per a un enginyer de so desenvolupar-se correctament fins al final de la pubertat (mentre que el desenvolupament d’un vector és generalment possible), llavors és difícil trobar la realització de les seves pròpies propietats. La incomprensió de la pròpia naturalesa, el rebuig de la societat a les necessitats "excèntriques" dels especialistes en so - són tots els nombrosos obstacles a través dels quals travessa el pensament sòlid, però, tanmateix, haver-se produït, un cop realitzat un mateix, aporta al seu propietari un plaer incomparable del seu vida pròpia.
Avui no hi ha res més poderós, dolorós, que consumeixi energia, però també sigui més satisfactori per a una persona moderna que el so.
Per escoltar-vos a vosaltres mateixos, cal callar
Es tracta l’insomni. Fàcil i per sempre. Una comprensió de la psicologia d’un enginyer de so, una comprensió de com estem realment disposats, la formació del pensament sistèmic, que ens permet comprendre els mecanismes psicològics de la matriu de vuit dimensions de tot allò que existeix, sentir el SIGNIFICAT la vida. Llavors l’insomni desapareix i no torna.
El gaudi de l’autèntic funcionament del pensament sonor no es pot comparar amb res més. Això … això no es pot expressar en paraules, en paraules corrents de la vida quotidiana, encara no hi ha paraules per descriure aquests estats.
Això s’assembla al fet que respires per primera vegada i no pots respirar, veus per primera vegada i no veus prou, VIU per primera vegada a la teva vida, vius la teva vida, només la teva, i ho fas exactament per a què heu vingut aquí.
I … entens què és la felicitat, plaer real de l’existència del teu propi jo.
I … t’oblides del son, del teu insomni, no vols dormir, perquè en un somni no hi ha tanta elevació, però et caus al llit i dorms com un mort per despertar feliç per primera vegada la teva vida!
Aquí teniu les ressenyes d’aquells que es van desfer de l’insomni i que ja no es fan la pregunta: què fer?
“Vaig venir a l'entrenament perquè no dormia a la nit; em despertava gairebé cada hora. Això és terrible. Trencat al matí, però he d’anar a treballar. Per tant, ara estic dormint, ni m’ho puc creure. Les baixades de so, sense importar la vostra forma de viure, es feien molt curtes, i hi havia setmanes i mesos … Victoria L.
Lipetsk Llegiu el text complet del resultat
“Després de completar l'entrenament de nivell 1, el meu insomni va desaparèixer, que va durar 50 anys, gairebé tota la vida, tenint en compte que ara tinc 60 anys. Ni tan sols vaig entendre en quin moment va passar. Vaig començar a dormir a la nit, fins i tot si em desperto, i després puc tornar a dormir. És tan interessant dormir …
Aprovo totes les conferències gratuïtes sense fallar. Gràcies a Yuri i a tot l'equip!"
K. Zagifa, Astana, Kazakhstan Llegiu el text complet del resultat
El plaer de conèixer-se és difícil de comparar amb qualsevol altra cosa. I això no és només plaer, sinó psicoteràpia, i la psicoteràpia real sempre comporta resultats en psicosomàtica. Si heu cercat en fòrums i llocs web què cal fer amb l’insomni, uniu-vos a les conferències gratuïtes de Yuri Burlan, que tenen lloc en línia a la nit. Registra't aquí.
