Com aprimar
Una persona és un cos més una psique. I per perdre l’excés de pes de manera efectiva, no només necessitem exercici i dieta, sinó també coneixements de psicologia. Com diu la psicologia vector-sistema: "En una ment sana - cossos sans", i no viceversa.
Tant les noies joves com les dones grans volen ser primes. Com perdre pes si estem dividits entre dos desitjos més forts? D’una banda, el menjar és un gran plaer i, en una situació d’abundància completa, és tan fàcil guanyar quilos de més. D’altra banda, vols sentir-te bé i semblar preciós per complaure’t a tu mateix i al sexe oposat. Com es pot trobar un equilibri entre aquests dos desitjos oposats? I si, no obstant això, es dipositaven aquests quilos extra molt nocius: com perdre pes ràpidament?
Com aprimar-se per a una dona? Com aprimar-se per a un home a casa? La dieta us ajudarà a perdre pes? Per obtenir respostes a aquestes preguntes, anem a la psicologia sistema-vector de Yuri Burlan.
Perdre l’excés de pes: la consciència és el camí cap a la pèrdua de pes
Una persona és un cos més una psique. I per perdre l’excés de pes de manera efectiva, no només necessitem exercici i dieta, sinó també coneixements de psicologia. Com diu la psicologia vector-sistema: "En una ment sana - cossos sans", i no viceversa.
La psicologia sistema-vector divideix tot el mental de la humanitat en vuit vectors. Cada vector no només determina els nostres desitjos, propietats, pensament, valors, sinó també l’estructura física o la constitució d’una persona. Per exemple, el vector de la pell atorga al seu propietari un cos prim i flexible amb un bon metabolisme, de manera que, per regla general, no hi ha cap problema a l’hora de perdre l’excés de pes davant seu.
Però el propietari del vector anal és, per naturalesa, fort, d’os ampli, amb sobrepès i té un metabolisme lent. Sovint creu que necessita aprimar-se, tot i que no sempre és així. Les dones tenen moltes ganes de perdre pes amb el vector anal. Volent correspondre a l’ideal de bellesa de la pell imposat per la societat moderna, no tenen en compte que la seva psique i el seu cos estan disposats de manera diferent. És més probable que guanyin pes després del part, tenen malucs més amples, però això és natural per a ells, perquè el seu cos està dissenyat per al naixement de nens. Són, naturalment, les millors mares. Són els que més sovint es pregunten com perdre pes per a una dona després del part.
A més, els representants dels vectors cutani i anal tenen diferents actituds envers els aliments. Si el skinner es limita fàcilment, al propietari del vector anal no li agraden les restriccions. Durant l'estrès, el primer perd la gana i perd fàcilment l'excés de pes, i el segon comença a agafar problemes, guanyant així aquest excés de pes.
Tenen una actitud diferent a l’activitat física. L’home de la pell corre feliçment al gimnàs perquè li encanten els moviments i els esports i el propietari del vector anal prefereix seure a casa davant de l’ordinador. Carregar és un turment per a ell. Per tant, resulta que aquells que realment no necessiten aprimar-se ho fan fàcilment. I qui més vol i necessita aprimar no ho pot fer.
Què fer? Com aprimar i per on començar?
La psicologia us ajudarà a perdre pes correctament
Deixem sols el flac que ha crescut un parell de quilograms (i això passa en el nostre temps, ric en temptacions): ell, tal com hem descobert, podrà perdre pes ell mateix sense cap consell extern. Posem la nostra atenció en aquell que sol·licita amb més freqüència (ajuda per aprimar), és a dir, al propietari del vector anal.
Una dieta estricta no l’ajuda durant molt de temps a perdre l’excés de pes. Bé, no pot limitar-se durant molt de temps! Constantment es descompon i aprofita els seus intents fallits de perdre pes encara més. I si l’home de la pell segueix una dieta amb plaer i beneficis per a la salut, llavors una persona amb un vector anal, en un intent de perdre ràpidament l’excés de pes, també guanyarà una úlcera.
Per descomptat, tota persona moderna hauria de carregar-se físicament: ens movem massa poc. Natació, ciclisme, marxa nòrdica: són els esports adequats per a una persona amb un vector anal per ajudar a perdre pes a casa. No obstant això, en aquest cas, el coneixement de la psicologia dóna el millor efecte. Això és el que realment pot ajudar. Comencem, doncs, amb el coneixement de tu mateix.
Va deixar d'estar ofesa pel seu marit i no es va adonar de com va perdre l'excés de pes
En primer lloc, heu de determinar les raons psicològiques per les quals una persona augmenta de pes. El propietari del vector anal en estrès tendeix a menjar molt. És evident que perdre pes després de guanyar quilos és molt més difícil que no guanyar-los gens. Per tant, cal esbrinar per què està estressat i intentar reduir aquest estrès al mínim.
Com diu Yuri Burlan a la formació System Vector Psychology, qualsevol persona experimenta estrès per no adonar-se de les seves propietats. Per al propietari del vector anal, això és especialment cert avui en dia. Es tracta d’una persona tranquil·la, ordenada i escrupolosa que estima la qualitat, l’ordre i l’estabilitat. Molt sovint en un món modern que canvia ràpidament, li costa adaptar-se per poder aplicar les seves millors qualitats. La pressa constant, la incapacitat per fer les coses de manera constant, una per una i acabar el que va començar, com solia fer, així com la subestimació per part d’altres persones, tot això el manté en un estat d’estrès diari.
I el menjar és el plaer més senzill, ràpid i gran. Vaig menjar, i immediatament vaig gaudir, i l’estrès va desaparèixer en un segon pla. Per tant, el menjar es converteix en un substitut de la realització a la societat. A partir de la no realització, una persona pot deixar de moure’s del tot: no hi ha cap objectiu a la vida, no hi ha cap resultat d’activitat. La mandra i l’apatia es bolquen. El sofà es converteix en el lloc més atractiu. I els quilograms es dipositen en paral·lel.
Sovint els homes milloren d’aquesta manera, perquè la realització de la societat és més important per a ells que per a les dones. Però les dones amb un vector anal sovint s’apoderen de problemes en les relacions amb els seus marits i fills, les seves queixes ocultes. Per tant, la millor manera de perdre pes és fer el diagnòstic correcte: què menjo exactament, quin problema profund i inconscient no em permet gaudir de la vida? I després: triar l’estratègia d’acció adequada.
Molts de nosaltres hem tingut moments a la nostra vida quan alguns negocis ens van deixar portar completament durant vint-i-quatre hores al dia. Recordeu? Llavors no hi va haver temps per pensar en el menjar. De vegades fins i tot ens oblidàvem de menjar. I quan no se n’adona, una persona només fa allò que lluita amb pensaments sobre menjar i, naturalment, els pensaments sobre com perdre pes no donen descans.
Adonant-vos dels vostres desitjos, propietats i indicacions per a la seva realització, podeu omplir la vostra vida de pensaments completament diferents i, per tant, no caldrà aprimar-se. I el desig d’esveltir-se quedarà en no res, perquè comenceu a entendre que el cos ideal és el que ajuda a realitzar les vostres propietats.
I, finalment, per què no funcionen altres maneres de perdre pes
Agafeu, per exemple, els mateixos exercicis i una alimentació adequada … A Internet podeu trobar moltes recomanacions sobre com aprimar. Tot i això, la majoria són només mites.
- Una manera fàcil de perdre greix de la panxa eliminant un aliment de la vostra dieta. (Sembla molt bé. Però si funciona, serà per al propietari del vector de la pell).
- Perdre pes en una setmana! (També és perillós, es pot perdre la salut la resta de la seva vida.)
- T’ensenyarem a perdre pes a casa amb remeis populars! (I el segle XXI ja és al pati! Deixeu de creure als xarlatans i pagueu-los el vostre propi analfabetisme psicològic!)
- Es pot aprimar prenent laxants? (Podeu, però no per molt de temps. Si no deixeu de menjar en excés, el pes tornarà molt ràpidament, perquè la causa no s'ha eliminat.)
- T’ensenyarem a menjar bé per aprimar ràpidament. (Recomanacions que no tenen sentit comú, però que no tenen en compte les característiques individuals d'una persona. La fruita ajudarà a algú a perdre pes i, a algú, a desfer-se de les ofenses).
Per entendre quin consell ens convé, comencem a provar-ho tot i, sovint, perjudicem la nostra salut. Sense entendre la vostra constitució, que està determinada per la nostra estructura mental, és impossible triar la manera correcta de perdre pes.
És possible perdre pes després de l’entrenament de “Psicologia vectorial del sistema” sense dietes ni exercicis, perquè la vida s’omple de significat i felicitat de realització. Les queixes que porten la gent a buscar consol als aliments desapareixen. La pèrdua de pes es converteix en una agradable addició al procés de conèixer-se. Podeu llegir-ho a les ressenyes dels qui van completar la formació de Yuri Burlan.
La pèrdua d’excés de pes a casa és possible amb l’ajut de la psicologia del sistema-vector: només s’asseu a casa i escolta l’entrenament. Comenceu amb formació en línia gratuïta i comproveu per vosaltres mateixos com funciona.
