Com deixar de tenir por de conduir
Per què tinc por de conduir mentre altres no? Fins i tot entre els principiants, no tothom es preguntarà com deixar de tenir por de conduir. No tothom té tanta por. Per què hi ha gent que té por de conduir mentre que d’altres no? La majoria de les pors (inclosa la por a conduir) tenen com a eix fonamental una emoció fonamental: la por a la mort.
Un cotxe estalvia temps i esforç, aporta comoditat i comoditat a les nostres vides. Molta gent s’esforça per aprendre habilitats de conducció. Però passa que la por impedeix aconseguir el que voleu. La pregunta sobre com no tenir por de conduir un cotxe es fa més sovint:
- principiants que recentment es van posar al volant i que pràcticament no tenen experiència de conducció;
- persones que tornen al volant després d’un llarg descans a la conducció (amb experiència inicial);
- persones que van sobreviure a l'accident.
En aquest article es discutiran les tres opcions.
Com superar la por de conduir com a principiant
Qualsevol persona se sent relaxada en un entorn de seguretat. Per a aquells que només aprenen a conduir, de vegades falta molt aquest sentiment. Sembla que el perill està a l’aguait a tot arreu: i si algú talla, de sobte s’alenteix? O, de sobte, un vianant correrà just sota les rodes?
1. Hi ha tot tipus de situacions a la carretera. Però, tot i que només esteu aprenent a conduir, almenys heu d’excloure altres factors d’estrès que poden interferir. Són diferents per a cadascun i depenen de les propietats psicològiques d’una persona. Per exemple:
- És més fàcil per als propietaris del vector sonor concentrar-se en silenci. Aquestes persones tenen una audició molt sensible. Passa que estan molt distrets de conduir i fins i tot molesten per les converses dels companys de viatge. Si ets un introvertit natural, t’encanta estar a les fosques, el silenci i la soledat, potser això és tu. Intenta guanyar experiència tot sol, sense escorta. Potser obtindreu un plaer especial conduint per la ciutat de nit quan hi ha pocs cotxes i gent al voltant.
- En canvi, els portadors del vector visual solen tenir por de viatjar sols. Com que es tracta de persones molt emocionals, alleugen en part la por de conduir quan senten un suport emocional al seu voltant. La visió d’aquesta persona té una sensibilitat especial durant el dia i se sent més segura. A la nit, però, pot augmentar la por a conduir.
Per tant, adquiriu experiència durant el dia i agafeu persones tranquil·les i positives com a companys de viatge. La presència d’un “alarmista” a prop us pot agreujar la por, perquè les persones visuals fàcilment “capten” les emocions de l’interlocutor.
És important saber-ho: tot és bo només amb moderació. Si ja us pregunteu com deixar de tenir por de conduir sol, es tracta d’una bandera vermella. Això significa que només aconseguireu dirigir-vos quan algú proper us ajudi a alleujar la por. Aquest estat requereix una anàlisi més profunda: cal esbrinar quina és la raó. Llegiu més sobre les causes profundes de la por a l'article.
Els propietaris del vector anal se senten més fàcilment en un entorn familiar i familiar. Aquestes persones són detallades i sense presses, de manera que també han de dominar l’habilitat de conduir en tots els detalls i sense presses. Si cal, fins i tot torneu a fer un curs de conducció per dominar tots els matisos.
La millor manera d’agafar experiència és en rutes familiars. Trieu 2-3, estudieu-los a fons i amplieu gradualment la geografia dels viatges. Si al principi us sorprenen molts factors diferents, un canvi constant de la situació a la carretera, trieu zones menys transitades. I a poc a poc aneu augmentant la dificultat.
Al contrari, als propietaris del vector de la pell els encanta la novetat, el canvi, la velocitat. Aquests són els més grans amants de la "guia": fins i tot en la vida social, són els gestors amb talent. El triomf d’aquest conductor és la possibilitat de fer diverses coses alhora, de canviar ràpidament. Per descomptat, això afegeix avantatges a la carretera.
Però succeeix que, en certs estats, una persona així, al contrari, inquieta i esborra, agafa una cosa o una altra, fa molts moviments innecessaris. Aquí val la pena comprendre’s a si mateix més profundament i esbrinar què hi ha darrere d’aquest estat.
2. De vegades val la pena canviar l'instructor.
Alguns s’entrenen exclusivament amb un instructor professional. Algú demana ajuda als éssers estimats (un amic, un pare, un marit) que tinguin experiència al volant. Però, en qualsevol cas, és important protegir-se d’un possible trauma psicològic. Fins i tot volent el millor, la persona que t’ensenya pot causar danys per ignorància. Per exemple:
- No hi ha un pitjor trauma per a un enginyer d'àudio que se li cridi. Recordeu l’audició sensible d’aquest vector? Si teniu un professor de conducció "cridant", canvieu-lo immediatament. En cas contrari, l’orella sonora simplement es desconnectarà de la font d’estrès i realment no aprendrà res.
- L’espectador pateix enormes danys si té por o és ridiculitzat. En el vector visual, l’arrel de la por a la mort, és ell qui es converteix en el principal motiu de la por a conduir. Però més sobre això més endavant. I ridiculitzar els vostres intents de governar perpetuarà encara més aquesta por.
- El propietari del vector anal experimenta estrès quan és precipitat. I, per naturalesa, aquest és l’alumne més obedient i atent als detalls, però també depèn més que altres de l’avaluació del professor. Si us empeny constantment, l’avaluació de les vostres accions és gairebé sempre negativa i no hi ha cap mena d’elogi, aleshores amb aquest instructor “no anireu molt lluny”.
Com deixar de tenir por de conduir després d’un llarg descans
Si heu seguit un curs de conducció, heu conduït durant un mes i no heu conduït més durant diversos anys; els consells de la secció anterior us convindran. Perquè, de fet, heu perdut parcialment l’experiència de conduir. Cal començar de zero. Per tant, sovint les persones que tenien experiència, després d’un llarg descans a la conducció, també pregunten com deixar de tenir por de conduir. Sovint són els propietaris dels vectors anal i visual.
Com recordeu, els portadors del vector anal són conservadors naturals. Valoren la repetició, el ritual i la coherència a la vida. Les seves habilitats de conducció també es desenvolupen gradualment i lentament. I per a ells és molt important que la pràctica es mantingui cada dia.
Quan una persona així surt del seu ritme habitual durant molt de temps, necessita temps per recuperar les seves habilitats. Preneu-vos el temps i proveu de començar de nou amb menys rutes. Estudieu cadascun d’ells a fons.
En el vector visual, el motiu principal de totes les pors és l’estat interior d’una persona. Fins i tot si la primera vegada que us asseieu al volant sense por, després d’un llarg descans, pot sorgir. A més, l’autèntica raó s’amaga a aquells que no coneixen la psicologia. Potser no té res a veure amb la conducció.
Quan l’espectador experimenta un estrès sever, per exemple, quan es talla una connexió emocional significativa, les seves pors poden augmentar. Si recentment heu perdut éssers estimats, heu experimentat una ruptura amb un ésser estimat, una disputa amb un amic proper, això pot empènyer l’equilibri de les vostres emocions cap a la por. Però aquest motiu no ens ve al cap: no està clar per què va sorgir la por de conduir, si tot estava bé abans? Què fer?
Val la pena estudiar el tema de les pors visuals amb més detall per comprendre tots els motius de les seves condicions.
Com no tenir por de conduir després d’un accident
Un accident és un estrès greu. I de vegades l’excés d’estrès: tot depèn del que hagi passat exactament. Si està accidentat, ferit o mort en un accident, això pot causar greus traumes psicològics.
Una psicoteràpia d’alta qualitat ajudarà a fer-hi front. On i com es pot obtenir: llegiu més a l'article.
Per què tinc por de conduir mentre altres no? Les arrels profundes de la por.
Fins i tot entre els principiants, no tothom es preguntarà com deixar de tenir por de conduir. No tothom té tanta por. Per què hi ha gent que té por de conduir mentre que d’altres no?
La majoria de les pors (inclosa la por a conduir) tenen com a eix fonamental una emoció fonamental: la por a la mort. La viuen íntegrament persones amb un vector visual de la psique. Aquestes persones tenen un gran abast emocional des del naixement. Fins i tot quan són nens, poden mostrar diverses pors: fosques, monstres, animals o insectes. Més endavant, a mesura que creixen, les pors es "converteixen" gradualment en amor i empatia. I des de la infància, en lloc de tenir por, ens sap greu l’insecte, l’aranya i el gatet sense llar. Una persona madura té compassió per les altres persones.
Però fins i tot per a aquells que semblen haver superat les històries de terror infantils, l’àmbit emocional es basa en la mateixa emoció arrel: la por a la mort. En situacions d’estrès, la por pot aclaparar una persona.
Però posar-se al volant significa assumir la responsabilitat no només de la pròpia vida, sinó també de la vida dels companys de viatge. La vida d'altres persones també depèn indirectament de vosaltres: vianants, altres conductors. Aquest és un estrès important per al portador del vector visual: al cap i a la fi, és per a aquestes persones que la vida humana és el valor màxim.
En aquest cas, una qualitat extremadament important és la resistència a l’estrès.
Si se sent un benestar psicològic complet en tots els àmbits de la seva vida, la conducció és un estrès superable. Els problemes comencen quan ja hi ha alguns problemes en l’àmbit emocional de l’espectador, per exemple:
- tens explosions d’emocions incontrolables;
- sovint experimenta oscil·lacions en estats emocionals propensos a la histèria;
- tens altres pors a part de la por a conduir;
- coneixeu el pànic o l’ansietat;
- pateix dependència emocional o no pot adaptar de cap manera la ruptura d’una connexió emocional amb una persona significativa (divorci, separació, mort d’un ésser estimat).
Aquests signes indiquen que la por a conduir és només la punta de l’iceberg. I la qüestió és que la vostra psique està fixada en el vector visual, "atrapada" en un estat de por. La raó podria ser una varietat de psicotraums, fins i tot aquells que es van produir durant la infància.
Per tant, per desfer-se dels sentiments negatius, cal entendre exactament el que hi ha darrere.
Com deixar de tenir por de conduir per sempre: conduir sense por és real
La formació "Psicologia sistema-vector" de Yuri Burlan ajudarà a resoldre tots els problemes associats a les pors d'una manera completa. Amb ell podeu:
1. Revelar completament l'estructura de la seva psique, desfer-se de qualsevol trauma psicològic, inclosa la infància. Milloreu completament el vostre estat emocional.
2. Eliminar les conseqüències negatives associades a una mala experiència de conducció (trauma psicològic després d’accidents o “ancoratges” penjats per un instructor negligent).
Com a resultat, podreu dirigir no només el vostre cotxe, sinó també la vostra vida amb facilitat i plaer.
