Consells Per A La Depressió. El Resultat Està Garantit

Taula de continguts:

Consells Per A La Depressió. El Resultat Està Garantit
Consells Per A La Depressió. El Resultat Està Garantit

Vídeo: Consells Per A La Depressió. El Resultat Està Garantit

Vídeo: Consells Per A La Depressió. El Resultat Està Garantit
Vídeo: 5 вещей, которые я бы хотел знать, когда начал заниматься художественной гимнастикой 2024, Abril
Anonim

Consells per a la depressió. El resultat està garantit

Abans de començar a buscar consells per desfer-vos de la depressió, heu d’entendre què és. No es tracta només de mal humor, tristesa o fatiga acumulada. Qualsevol persona que hagi experimentat realment un estat depressiu li dirà que no hi ha tristesa, que no hi ha excés de treball i que no s’acosta a l’estat intolerable que una persona experimenta amb depressió …

Consells del psicòleg per a la depressió

A tothom, absolutament a totes les persones els encanta assessorar sobre com es pot viure millor. Començant per les àvies a l’entrada i acabant amb psicòlegs qualificats, és important seure en una cadira de cuir. Així que ara m’he proveït d’un altre bagatge d’uns consells “inestimables” d’un psicòleg per a la depressió. Haurien treballat més i, juro, hauria deixat de riure d’aquesta professió. I de vegades diuen que ho saben tot sobre les ànimes humanes. I si arribeu a ells amb algun problema, us diran veritats conegudes des de fa molt de temps. I com resoldre el problema, trobar una sortida al carreró sense sortida - ningú diu.

El mateix consell per a la depressió: “Camineu més a l’aire lliure. Observeu el règim de son i dieta i fer exercici. Passa més temps amb els teus éssers estimats. Beu pastilles per dormir, sedants, herba de Sant Joan, per exemple … "Bé, almenys encara no s'han prescrit antidepressius. No hi ha absolutament cap desig de seure "sobre rodes".

Què sóc jo? I estic jugant al tic-tac-toe amb la meva vida. Creu? Zero.

Diàleg interior sense fi

El pèndol va girar una vegada … El meu cap està ple de dolor. Estic preparat per pujar a la paret, però no serveix de res. El dolor creix, palpitant. Jo, jo, jo … qui sóc? Què sóc jo? Senyor, calla aquesta veu dins del meu crani … calla, et prego! La música és més forta. Crido que hi ha orina: "Calla!"

El pèndol va girar dos. Sóc apàtic. Va passar tot el dia sense dormir. Però tampoc vull fer res. Només miro el sostre i compto les estrelles dels ulls que han aparegut a causa de la llarga contemplació de la bombeta encesa. No entenc per què moure's en absolut. I qui ho necessita en absolut. Estic molt disgustat i vull disparar a algú o ser afusellat. Mata’m, qualsevol!

Zero. Tota la meva vida va començar amb la pregunta: "Qui sóc?" Pel que sembla, acabaran. Tota la meva existència és un gran zero, que des de dins amb un dolor insuportable trenca el buit.

Image
Image

He oblidat com alegrar-me, he oblidat com gaudir de tots els béns terrenals. Menjar? Reunions amb amics? Sexe? Sí, déus, fins i tot l’alcohol no m’estalvia d’aquest repugnant sentiment. A menys que s’emborratxi fins a adormir-se durant una hora o dues. I després doblegueu-vos en tres morts sobre la conca, intentant vomitar el seu interminable buit. Puc dir "Tot són cendres", però seré poc original. Tot no és res. La vida no és res, la mort no és res. Al món no li importa si estàs viu o mort. La humanitat pateix el problema de la superpoblació, així que amb la meva mort puc deixar lloc a un nen xinès que no té on ficar-se el cap. Creu.

Molta gent diu que el tractament de la depressió no es pot fer sense l’ajut d’un especialista qualificat. Per tant, quan se’ls pregunta “Com sortir de la depressió”, tothom vol escoltar els consells d’un psicòleg amb l’esperança de trobar una panacea. Però, simplement, arrosseguen les espatlles de manera incòmoda: de fet, no existeixen consells ja fets per a la depressió, per molt que les revistes i els llibres de psicologia popular cridin sobre ella cap a la dreta i l’esquerra. Al pacient se li prescriu una teràpia, sovint es prescriuen antidepressius. Algú aconsegueix d’alguna manera sortir de l’estat depressiu. La resta existeixen tota la vida amb muletes fetes amb pastilles o bé … surten de les finestres.

Malgrat tot, malgrat que no hi ha consells per a la depressió, i no pot ser-ho, molta gent ja ha estat capaç de desfer-se d'aquesta terrible "malaltia". No, no van anar a cap endeví ni al capellà de l’església. Només … finalment van obtenir les respostes!

Consells del psicòleg: la depressió com a manca de sentit

Abans de començar a buscar consells per desfer-vos de la depressió, heu d’entendre què és. No és només un mal humor, la tristesa per la pèrdua d’un ésser estimat o la fatiga acumulada. Qualsevol persona que realment hagi experimentat un estat depressiu li dirà que no hi ha tristesa, que no hi ha excés de treball i que no es troba al costat de l’estat intolerable que una persona experimenta amb depressió.

El principi del plaer

Els desitjos governen la gent. Si aquests desitjos no es satisfan, la insatisfacció comença a créixer dins de la persona. Tota persona les propietats inherents a la natura no es poden realitzar és infeliç. Però si parlem del vector sonor, l’enginyer de so no realitzat és doblement descontent.

Totes les persones neixen de Déu per una raó. Cada naturalesa té les seves pròpies característiques - físiques i mentals, que són necessàries per exercir un paper particular en el ramat (societat). Però una cosa és que aquest paper és evident i, en general, bastant real i tangible. Vaughn, per exemple, els líders de la pell i els caçadors van córrer darrere una altra presa. Però, què ha de fer una persona la funció del qual sembli impracticable?

Image
Image

Parlem d’una persona amb un vector sonor, el paper del qual és conèixer el món metafísic, trobar respostes a preguntes sobre el sentit de la vida, les preguntes més importants. No debades, aquest nen, que encara no ha començat a parlar amb normalitat, ja pregunta als seus pares: "Per què vivim?"

Com sortir de la depressió. Vector sonor "pal" i "pastanaga"

I és una persona amb un vector sonor que es veu superat per la depressió: una reacció a desitjos insatisfets, respostes no trobades, a buits gegants de mancances, que es multipliquen cada any a l'interior. L'estat depressiu és el mateix "fuet" d'insatisfacció que sobrepassa una i altra vegada a l'enginyer de so. I atès que el vector sonor és dominant, els seus desitjos són apagats per tots els altres. No és sorprenent que una persona deprimida no tingui ganes de dormir, menjar ni res més. Sovint cau en tanta apatia, fins i tot arribar al bany és un esforç increïble.

Totes les mancances del vector sonor s’acompanyen de l’odi cap a un mateix i del propi cos, l’odi cap a la gent que l’envolta, el desig d’amagar-se dins de quatre parets i els pensaments suïcides.

Si no hi ha consells per a la depressió, com poden viure aquestes persones amb aquests turments insuportables?

Cal omplir el buit interior. I només podeu omplir-lo amb respostes a preguntes: no podeu fugir de vosaltres mateixos. Tot comença per conèixer-se a si mateix i a la gent que l’envolta.

On puc obtenir aquestes respostes? En filosofia? Física? Biologia? Medicament? La religió? Si en algun moment aquestes coses permetien als enginyers de so satisfer la seva cerca, ara les nostres necessitats s’han convertit en centenars de vegades més grans. No és sorprenent que la depressió s’anomeni la malaltia del segle XXI. Una persona amb un vector sonor pot provar-ho tot, des de cercles científics fins a sectes esotèriques, però, tot i així, es queda amb un abisme obert al seu interior, en el qual s’esforça per trencar.

Gust per la vida en totes les seves manifestacions

Afortunadament, ha aparegut una eina universal, gràcies a la qual centenars de persones van poder separar-se d’una vegada per sempre de les afeccions depressives severes. La psicologia vector-sistema ofereix a tothom, i especialment als professionals de la bona salut, una oportunitat real d’entendre’s a si mateixos, les causes de les seves afeccions greus, les característiques d’altres persones … Aquest és el primer i més important pas per eliminar les crisis de depressió perllongades..

Aquí teniu només un fragment d’un dels centenars de ressenyes escrites després de la formació:

Gràcies per l’oportunitat de sentir més felicitat en aquesta vida, de sentir el gust de la vida en totes les seves manifestacions. Sent la vida mateixa i toca el que anomenem el sentit de la vida. Dir amb confiança que hi ha un Déu.

Ja després de les primeres lliçons d’iniciació gratuïtes, el ressentiment cap als pares, la irritació i la incomprensió d’altres persones van començar a desaparèixer … Els estats depressius, que van rodar sobtadament i sense pietat, no van permetre viure plenament. La depressió va bloquejar tots els altres desitjos. No sabia què fer-ne. Desenes de llibres, ensenyaments, filosofies, ciències, conferències, pràctiques van donar només un efecte temporal que va passar ràpidament i de nou no va sortir del llit, de nou no hi havia forces i ganes d’anar a algun lloc, a fer alguna cosa. T’arrences del llit, el reproductor a les orelles, la música és més forta i en algun lloc allunyat d’aquí cap al món dels sons agradables i de la bella poesia. En treure els auriculars, us adoneu que no ha canviat res … en vosaltres …

Ara la depressió ha estat substituïda pel procés de comprensió, pensament, procés de creativitat, concentració de pensaments i sortida … al món. Sentir els desitjos d’altres persones és incomparable a qualsevol cosa. Aquesta és la felicitat real.

Fedor Tarasenko, enginyer Llegiu el text complet del resultat

Si encara espereu trobar consells eficaços per a la depressió, us en donaré un i només: inscriviu-vos a conferències gratuïtes sobre psicologia vectorial dels sistemes i, després de dues classes en línia, veureu canvis significatius.

Recomanat: