Com tractar l’insomni: un enfocament diferenciat
Quan tastem la felicitat d’un son profund i reparador, som igual de feliços. Però no podem dormir de maneres completament diferents. Les causes dels trastorns del son en cada cas particular depenen de les característiques innates de la psique humana, els seus vectors.
El ramat d’ovelles ja entra al 125è cercle per al següent recompte i el son no es troba en un sol ull. Què farem? De nou un grapat de pastilles per dormir al vespre i una experiència inoblidable al matí: sentir-se com un peluix ple de serradures. Cansat d’això? Esbrinem com tractar l’insomni amb eficàcia i no només agafar el problema amb les drogues.
L’insomni té moltes cares
Quan tastem la felicitat d’un son profund i reparador, som igual de feliços. Però no podem dormir de maneres completament diferents. Les causes dels trastorns del son en cada cas particular depenen de les característiques innates de la psique humana, els seus vectors. Abans de tractar una malaltia, primer esbrinem els motius pels quals es produeix l’insomni.
OPCIÓ 1
Amb l’insomni, es gira pel llit com un remolí. En mitja hora, la manta aconsegueix girar-se al voltant del cos vint vegades, i no serveix de res buscar cap llençol: fa temps que està al terra. Periòdicament es produeix picor de la pell, que pot ser degut a una erupció real. És possible que simplement tingueu un desig obsessiu de rascar-vos o mossegar-vos les ungles. De vegades, un moviment rítmic, com balancejar una cama, ajuda a calmar-se.
Si us reconeixeu en aquesta descripció, per naturalesa se us donaran les propietats del vector de la pell: competitivitat i ambició, lluita pel lideratge, elevat estat social i ingressos. Per naturalesa, les persones amb un vector de pell són mòbils i actives.
Per a un prim, la raó de l’insomni pot ser un nivell d’ingressos insuficients o problemes per pujar a l’escala professional. El pensament em gira al cap que un company més intel·ligent us pot avançar i prendre una posició rendible. O us preocupa com estalviar diners i us enfadeu internament amb vosaltres mateixos per no poder guanyar prou.
Una persona dèrmica en situació d’estrès o de falta de comprensió de les seves propietats pot experimentar una dolorosa sensació de gelosia. Per tant, si no podeu adormir-vos, els pensaments poden girar al voltant de la suposada traïció d’una parella.
Les persones de la pell també poden desenvolupar reaccions psicosomàtiques a l’estrès. La seva pell sensible i sensible de manera natural pateix: hi ha erupcions cutànies o pruïja. S’entén que això fa que el son sigui encara més agitat i exacerba les manifestacions d’insomni.
OPCIÓ 2
Estirat al llit, sentiu una pesadesa al cor i, de vegades, un bony a la gola. Amb un fort sospir, gireu cap a l’altre costat amb l’esperança que aquesta posició sigui més fàcil. No ho fa. La nit passa amb insomni, sospirs intensos i intents de desfer-se dels pensaments no menys pesats. De què es tracta?
Potser sobre com algú realment us ha ofès. La sensació de ressentiment és familiar per a molts propietaris del vector anal. Per naturalesa, aquestes persones estan inclinades a garantir que tot sigui "just i igual". Si han estat enganyats o no se'ls ha donat alguna cosa des del seu punt de vista, sorgeix una ofensa que literalment estrangula i posa una pedra pesada al cor.
La por natural al vector anal és la por a la deshonra. Si s’ha produït una situació en què t’has semblat ridícul o incòmode, els pensaments sobre això et poden perseguir durant molt de temps. En lloc de dormir, desplaceu-vos pel cap de com hauríeu d'haver respost a l'infractor, de quina altra manera us podríeu haver comportat per evitar la vergonya.
L'insomni en els propietaris del vector anal també es pot associar a problemes greus a la família. La família i els fills són els valors bàsics d’aquesta persona i viu dificultats en aquest àmbit.
OPCIÓ 3
Amb prou feines tanqueu els ulls: el vostre cervell comença a emetre algun tipus de pel·lícula de terror. Totes aquestes pors que heu intentat apartar durant el dia us donen voltes. Fins i tot la vostra pròpia habitació a les fosques té un aspecte tan nefast que cal dormir amb llum de nit. Però, i si heu de visitar el lavabo? Córrer pel passadís fosc de manera que els talons brillen i més aviat cap enrere, sota les cobertes, es cobreixen amb el cap. Fuh … I de nou un calidoscopi d’imatges terrorífiques: no em puc adormir de cap manera. Què va passar amb mi?
Els usuaris del vector visual poden experimentar símptomes d’insomni desencadenats per diverses pors. Com explica System-Vector Psychology de Yuri Burlan, la por és l’emoció bàsica i fonamental de l’espectador.
Són persones increïblement emotives i impressionables. El seu enorme abast emocional requereix una implementació adequada entre altres persones: l’empatia i l’ajuda a les persones malaltes i desemparades poden ser un camp excel·lent per a l’espectador. En aquest cas, la por natural a la mort es converteix en el seu contrari: amor i participació.
Amb una manca de comprensió, tot el potencial sensorial de l’espectador penja al ralentí i la por innata a la mort s’expressa en “terribles imatges al cap”, la por de la foscor i dels monstres.
La raó de l’insomni per a l’espectador pot ser un trencament de la connexió emocional amb una persona estimada per ell, per exemple, en cas de marxar, trencar les relacions o morir. En alguns casos, l’espectador no pot dormir ni tan sols per sobreexcitació emocional, si el dia passat va ser intens emocionalment, ple d’experiències.
OPCIÓ 4
La nit és el millor moment del dia. Hi ha silenci al voltant i, finalment, podeu concentrar-vos. És encara més fàcil treballar de nit. Ningú està "per sobre de les orelles", no molesta el curs dels seus pensaments. Molt millor dormir durant el dia, mentre tota la gent fa soroll i corre cap a algun lloc. No està clar per què altres consideren això una manifestació d’insomni i intenten tractar-vos per trastorns del son, intentar imposar el seu propi horari, amb el qual us sentiu incòmode?
Només per una raó: aquestes persones no tenen ni idea del vector sonor. Realment és molt més fàcil per a qualsevol enginyer de so treballar de nit. Com explica la psicologia del sistema-vector de Yuri Burlan, a la nit el seu cervell és més actiu i capaç de concentrar-se.
En ser un introvertit natural, l’enginyer de so prefereix treballar en silenci i solitud, i la nit és el millor moment per a això. Si, a més de l’horari inusual, res més us molesta, el desconcert de la resta no és tan important.
Insomni quan res no ajuda
L'enginyer de so també pot mostrar signes d'insomni real. Es forma gradualment, com a conseqüència de deficiències profundes en la realització d’aquestes propietats i habilitats que la naturalesa dóna a l’enginyer de so. Que són ells?
El sonor està desconcertat per la recerca del sentit de la vida, l’interessa l’estructura de l’univers i les raons profundes dels esdeveniments. El seu cervell necessita enfocament. Si no ho fa, evita pensar, no troba respostes a preguntes internes sobre el significat, no s’adona de les propietats establertes per la natura entre les persones, per exemple, en ciències, programació, literatura, perd l’interès per la vida, veu com a avorrit i sense sentit.
Les alteracions del son són només un símptoma de profundes deficiències psicològiques en l’enginyer de so. Al principi, pot ser una somnolència excessiva, l’enginyer de so pot dormir de 14 a 16 hores al dia, intentant “fugir” de la realitat avorrida.
L’insomni crònic arriba més tard. L’home de so no pot desconnectar del corrent de pensaments que tronen al seu cap. El molesten els sons llunyans que li donen cops a les orelles i el tornen boig. Així doncs, la pròpia natura treu l’enginyer de so de les tenaces potes del son, obligant-lo a realitzar les tasques que se li assignen. Normalment, aquesta incapacitat per dormir s’acompanya d’una depressió severa i, de vegades, de pensaments suïcides.
És amb un insomni sòlid que els metges solen prescriure hipnòtics o antidepressius forts, ja que no hi ha altres maneres de fer front a aquesta afecció més greu a la medicina oficial.
Com tractar l’insomni en cada cas?
Els trastorns del son en el propietari de qualsevol vector es produeixen en condicions de realització insuficient de propietats innates o en una situació estressant en una àrea significativa de la seva vida.
La psicologia del sistema-vector de Yuri Burlan ajuda a realitzar i adonar-se de tot el millor que la natura ha posat en nosaltres. Com a resultat, les persones obtenen resultats massius en desfer-se de qualsevol mala condició (ressentiment, ansietat, pors, estats depressius i pensaments suïcides), el son es restaura naturalment i el benestar millora.
Pateix insomni? Dóna’t l’oportunitat de realitzar-te i dormir bé. Ja us esperen increïbles descobriments a les conferències gratuïtes en línia sobre psicologia vectorial sistèmica de Yuri Burlan. Registra't aquí.
